"Mat" och "fobi" är de två sista orden som många av oss tror någonsin kommer att dyka upp i samma mening. Hur kan man ju vara rädd för något som är nödvändigt för både vår existens och vård? Tro det eller inte, det finns en bra bit av människor där ute som faktiskt är rädda för vissa ät eller rädda av de känslor som är förknippade med dem.

Vad är Cibophobia?

Shutterstock

Här är en liten start innan vi dyker in i trivia: den allmänna rädslan för mat är känd som cibophobia. "En matfobi är inte en ätstörning, det är en ångestsyndrom", Emily Roberts, MA, LPC, psykoterapeut och författare till Express Yourself: En tonårsflickas guide till att tala och bli vem du är, förklarar. Roberts säger också att fobier faller under paraplyet av ångestrelaterade sjukdomar. "Generellt utvecklas denna rädsla efter att en person har haft en oväntad och läskig upplevelse med denna mat. Till exempel, om de åt en utgått produkt eller kvävde på en viss mat och panikade. Ibland utlöser specifika livsmedel en traumatisk händelse i sitt liv, vilket kan vara den främsta orsaken till undvikande, säger Roberts.

För att klara sig, kan personer med cibophobia som fruktar nya och obekanta livsmedel "förlita sig på att äta" säkra "livsmedel (livsmedel som inte provocerar en stark rädslareaktion). Personer med cibophobia kan undvika situationer där de inte har kontroll över sina måltidsval (till exempel undviker restauranger) ", säger Rachel O'Neill, PhD, LPCC-S och Talkspace Therapist.

Till skillnad från ätstörningar kännetecknas matfobier av beredning och hantering av ingredienser som finns i mat. Medan det låter ganska outlandish, upplever människor som lider av cibophobia faktiskt försvagande biverkningar som att drastiskt mikroprocessera sin kost, besatt över utgångsdatum och undviker lättförgängliga livsmedel.

Nedan hittar du 13 galen matfobier som skickar lite över kanten. Och om du vill ha hälsosamma recept, snabbköpshandböcker och viktiga näringslips inom fingertoppen, prenumerera på det nya Eat This, Not That! tidningen nu! I en begränsad tid kan du spara 50 procent av omslaget pris-klicka här!

Lachanophobia

Shutterstock

I motsats till hur religiöst din mamma bestod dig att äta dina grönsaker som barn, lachanophobia-frukten för grönsaker-är en riktig sak. Synd, för att inte få din dagliga rekommenderade mängd veggies är en av de 50 små sakerna som gör dig fetare och fetare.

Xocolatophobia

Shutterstock

Det finns en sällsynt ras av människor där ute som tycker om choklad, men det finns en jämnare pool som är rädd för kakao, även känd som xocolatophobia. En värld utan choklad verkar skrämmande, och vi kan inte låta bli att undra, är det möjligt att frukta rädslan själv?

Alliumphobia

Shutterstock

Människor som lider av alliumfobi undviker vitlök som pesten. På samma sätt kan andra alliums som lök, gräslök och skalott utlösa stora panikattacker och ångest vid syn, doft eller kontakt.

Deipnophobia

rawpixel / Unsplash

Förmodligen en form av social ångest, människor med deipnophobia fruktar att äta med andra och konversera medan de äter. Så om du har upptäckt din kollega äta ensam eller hört de nyligen spöts av blind middag, tänk två gånger innan de konfronterar dem.

Mageirocophobia

Shutterstock

Medan latighet och brist på tid passar inte exakt med räkningen för goda ursäkter för att hoppa över måltid prep, mageirocophobia eller rädsla för matlagning, kanske. Folk med denna rädsla undviker antingen att laga en måltid för sig själv eller en grupp människor av ett antal skäl. Oavsett om det är för att de är rädda för att servera en subpar-kvällsmat, vara i kontakt med hög värme, experimentera med köksredskap och recept, eller till och med presentera sin maträtt, är mageirocophobia verklig.

Mycophobia

Joanna Kosinska / Unsplash

Om du är dödligt rädd för mögel som växer på ditt badrumsloft så mycket som du är av cremini som din rumskompis beställt på sin pizza, kan du ha mykofobi. Det är rädslan för svampar eller svampar.

Arachibutyrophobia

Shutterstock

Jordnötsälskare vet att en mindre biverkning av att hänga sig i den krämiga spridningen sätter fast den på munnen på dig. Människor med arakibutyrophobia är allvarligt rädda för denna bieffekt, så mycket att de bara kan gå om att leva livet sans PB. Våra hjärtan går ut till dig, arachibutyrophobiacs.

Fructophobia

Ohmky / Unsplash

På samma sätt som de som är rädda för grönsaker, fruktar de med fruktofobi frukt. Människor med denna fobi håller sig borta från produktionen och artificiellt smakade fruktiga drycker och livsmedel. De undviker även att se andra konsumerar naturens godis. Sådan bittersweetness.

Acerophobia

Daiga Ellaby / Unsplash

Citrus har visat sig hjälpa till att detoxa kroppen, stimulera tyngdförlusten, men folk med akerofobi bara kan inte tyckas komma på denna bandwagon. Acerophobia är rädslan för surhet. Men den här rädslan kan göra dig bra om du försöker skämma bort skräpet och rensa bort det paketet Sour Patch Kids.

Methyphobia

Shutterstock

"Methy" på grekiska betyder alkohol, och när du kopplar det prefixet med "fobi", identifierar du folk som ser allvarligt fruktan på att dricka alkohol. Kom och tänka på det, vem skulle inte vara rädd för känslan av billig tequila, nästa dagens huvudspinn och hängning ?

Ichthyophobia

Taylor Grote / Unsplash

Fisken är rik på hjärt-friska omega-3s och magert protein, men människor med ichthyophobia undviker simmarna till varje pris. När allt kommer omkring är skaldjur en av våra 20 livsmedel som är mest sannolikt att vara förorenad.

Alektorophobia

Shutterstock

Om du inte kan mage tanken på att äta en annan bit kycklingbröst till middag, kan du bli offer för alektorofobi eller bara behöva jazz upp ditt dagliga protein med dessa 35 hälsosam kycklingrecept för viktminskning.

Consecotaleophobia

Shutterstock

Enligt en 2014-undersökning klassificerade endast fyra procent av amerikanerna sig som experter på chopstick-användare medan 24 procent erkände att de aldrig har försökt använda den asiatiska redskapen. Vi är inte säkra på hur många personer i den senare gruppen faktiskt har consecotaleophobia: rädslan för ätpinnar. Men här är en annan trivia tidbit: Byta gaffel till pinnarna är ett av de bästa sätten att förlora kroppsfett.