Den här har en spark till den, mjukad av körsbärs eftersmak.

Nutrition: 232 kalorier / 2 g fett / 28 g kolhydrater / 3, 5 g fiber / 10 g socker / 26 g protein

Vad du behöver:
½ kopp körsbär
½ frusen banan
1 tsk Tabasco sås
¼ kalk
¼ kopp osötad mandelmjölk
1 skopa vanlig växtbaserat proteinpulver
3 isbitar
Vatten att blanda (valfritt)