Chobani hittade bara ett nytt villkor - och du måste försöka



Flytta över spoonable yoghurt-Chobani har precis kommit in i konditorutrymmet med sin helt nya sortiment av gräddfil alternativ. Märkets nyaste högproteinprodukt, Chobani Savor, är konsoliderad med bara två icke-GMO-ingredienser, odlad mjölk och grädde, och fungerar som en smart byte för fett- och kaloribelastad gräddfil. Den klämbara påsen innehåller 50 procent färre kalorier, 75 procent mindre fetthalt och dubbelt så mycket protein per portion än de flesta traditionella sura krämerna!

Beroende på dina smakpreferenser erbjuder yoghurtjätten två alternativ: Lättfett Plain, som är gjord med 2 procent mjölk och Whole Milk Plain, som är tillverkade med 5 procent mjölkfett.

Välj det lägre fettalternativet och du hittar 20 kalorier, ett halvgram fett, ett gram kolhydrater och 3 gram protein per två matskedar medan hela mjölkalternativet har bara 30 kalorier, 1, 5 gram fett, ett gram kolhydrater och 3 gram protein. Jämför det med Breakstone's All Natural Sour Cream, som packar i en hel del 60 kalorier, 6 gram fett och bara ett gram protein per två matskedar.

Medan en skillnad på 30 till 40 kalorier inte låter för högt vid första ögonkastet, tillsätter konditori kalorier, eftersom vi ofta är skyldiga att dockopa mer än den föreslagna serveringsstorleken. Så om du klämmer fyra matskedar av Chobani's fettsmakare över spooning i Breakstone's badkar, skulle du spara en imponerande 80 kalorier och 11 gram fett!

Om du redan subbing sur grädde med grekisk yoghurt i dina recept, är detta det perfekta tillägget till din matlista. Till skillnad från en yogurtbehållare med ensbetjäning, kan Chobani Savors återförslutningsbara påse få dig att klämma på några bakade potatis och tacos och försegla det tillbaka till nästa gång. Och låga kaloriinnehåll och höga proteininnehåll gör att du kan smaka grönsaker eller fullkornspannkakor i det utan skuld.

Ät det här! Tips

Vi har redan använt Chobani Savor som en toppning för salsa verde kyckling tacos, jalapeno och svart böna toppade nachos, och som bas för en herby Green Goddess dressing. Välj en och kom med dina egna kreativa användningsområden för detta nya kryddor!

Rekommenderas
  • viktminskning: 10 otroliga skäl till att dieter fungerar

    10 otroliga skäl till att dieter fungerar

    Hon hade hört att vissa deltagare från The Biggest Loser hade fått all sin vikt tillbaka. "De hade personliga tränare, strikta måltidsplaner och till och med ett kontantpris - om de inte kan hålla tyngden, hur kan jag?" "Tammy, " sa jag, "De tävlande var på en reality show. Men ve
  • viktminskning: Din dag i hälsa: 4 augusti

    Din dag i hälsa: 4 augusti

    WEB MD: Tungare på två decennier "Det råder ingen tvekan om det: amerikaner blir tyngre och tyngre. Men nya amerikanska uppskattningar kan fortfarande komma som en chock - sedan slutet av 1980-talet och början av 1990-talet har den genomsnittliga amerikanen lagt på 15 eller flera extra pund utan att bli längre. Den
  • viktminskning: 9 livsmedel som stängde av dina svamphormoner snabbt

    9 livsmedel som stängde av dina svamphormoner snabbt

    Det finns en crybaby i magen. Det kallas ghrelin, annars känt som "jag är hungrig" hormon. När din mage är tom - eller tror det är - utsöndrar det ghrelin, vilket orsakar hunger genom att skicka signaler till hjärnan och uppmanar det till ett sök-och-förstöra uppdrag riktat mot närliggande påsar Doritos. Din mage b
  • viktminskning: 9 sätt din lunch gör dig fet

    9 sätt din lunch gör dig fet

    Om du vill spara pengar, klippa kalorier och ha större kontroll över vad som går in i din lunch, gör du själv är en bra idé - om du gör det rätt. För att hjälpa dig att mäta kvaliteten på din middagsmiddag har vi kommit fram med en lista över bruna väskor, som kan hindra din viktminskning. Här är de öve
  • viktminskning: Folk som väger så mycket har mest sex

    Folk som väger så mycket har mest sex

    Ja seriöst! Enligt en Chapman University-studie av 60.058 heterosexuella män och kvinnor har både överviktiga och friska män en sexpartner än män som anses vara underviktiga eller överviktiga. Män inom dessa kategorier var också mer benägna att bli upptagna med någon annan än deras partner. (Tsk, tsk!)
  • viktminskning: 17 tips för att hålla dig snygg när du reser

    17 tips för att hålla dig snygg när du reser

    Bara för att du är på semester betyder det inte att alla dina hälsosamma matvanor och livsstilsvanor måste ta en vacay också. Det finns alltid friska och läckra alternativ vart du än, och det finns ett antal sätt att göra dessa val mer lockande. Här är en sammanfattning av hur du fortsätter titta och känna ditt bästa - för att ingen borde känna att de behöver detox efter att ha tagit någon vederbörlig ledighet. Och om du behöver
  • viktminskning: De 50 värsta sätten att gå ner i vikt

    De 50 värsta sätten att gå ner i vikt

    "Jag måste bli av med dessa kärlekshandtag", hörde jag en kvinna säga i hissen. "Så jag ska göra en juice rensa." Även om jag höll mina tankar mot mig själv visste jag att hennes smala strategi inte var smart. Från flytande-bara avgiftar till kål soppa dieter, det finns gott om taktik som lovar att hjälpa dig skur pounds snabbt-och mirakulöst håller sig smal för livet. Men de flesta
  • viktminskning: De 13 bästa middagsvanorna att släppa 10 pounds

    De 13 bästa middagsvanorna att släppa 10 pounds

    För vissa kan avyttring av överflödig semestervikt vara en uppgift med Herculean proportioner, men det behöver inte vara. Medan viktminskning vanligtvis förbättras genom att träna och sova, finns det några snabba och enkla middagstimmar du kan adoptera som hjälper din midja att krympa utan att ens höja din hjärtfrekvens. Till exem
  • viktminskning: 50 små saker som gör dig fetare och fetare

    50 små saker som gör dig fetare och fetare

    Vi vet alla ordstävet "Svett inte de små grejerna", men ibland kan små åtgärder påverka hur mycket sakerna spelar ut - speciellt när det gäller viktminskning. Även om det inte alltid är uppenbart av fladdermusen, kan dina små vanor göra eller bryta dina framsteg. En extra bit här, en mild freak där ute ... det här är

Redaktionen

25 tips för att gå ner i vikt efter en uppbrytning

Först var det Total Idiot, aka den dude som fuskade på dig efter att ha flytt en tjej från North Carolina till Wisconsin för att se en DMB-konsert - och var för dum att ta tag i sig i hennes Insta-bild. Han följdes av Hot Pig: Den här fallen hade skulpterat en sex-pack som du kunde grilla ost på, men han var också killen som sa att han hellre skulle ha en hjärnaneurysm än att arbeta för en kvinnlig chef. Men då var