Om det är ditt mål, kanske du måste göra det exakta uppoffret. Efter att ha krediterat hennes 65 pounds viktminskning efter graviditet till en strängt vegansk kost är Amerikas kärlek helt på den växtbaserade bandwagonen.

I slutet av 2013 tog Beyoncé och hennes man Jay-Z "22-dagars utmaning" med kändis tränare Marco Borges, som bara åt veganmat, för gissade du det 22 dagar. Men det gick långt bortom viktminskning: Bey och Jay försökte faktiskt flytta sina naturliga ätningsmönster. Och de rave, det fungerade. Inte bara fungerade det, men kungen och musikens drottning hävdar också att det fungerade som en mördarerening, både fysiskt och andligt. Nu kan hälsoinriktade fans runt om i landet äta vad maktparet du åt åt dig för att uppnå samma till synes livsförändrande resultat.

22 dagar Nutrition, ett växtbaserat dietmärke grundat av Borges, är förankrat i den psykologiska tron ​​att det tar 21 dagar att bryta en vana. Företaget har erbjudit mellanmål och måltider samt proteinpulver sedan starten och deltar nu i pop megastaren för att starta ett nytt, leveransprogram för direktanslutet vegetarisk mat.

Programmet erbjuder färska måltider utformade av professionella växtbaserade kockar som använder ekologiska ingredienser. Måltiderna ser imponerande munvatten ut, med icke-GMO, sojafria, glutenfria, mjölkfria köttfria rätter som södra svarta bönor och grönsaker, en curried indisk blomkål och sötpotatisskål och fajita njurebönor. Planen finns i olika former och storlekar, så att användarna kan välja veckovis leverans av en, två eller tre måltider per dag, alla snyggt packade i en kylare och tappade vid deras ytterdörr.

Så hur mycket deg måste du släppa för att känna som flugan som Bey? En cool $ 600 för hela 22-dagars omstart.

Bild: arvzdix / Shutterstock.com