Bär detta, inte det! ®

När du ser bra ut, mår du bra. Och när du mår bra, kör du bättre, du lyfter hårdare och brännar mer kroppsfett snabbare. Det finns något som är episkt om en cool, ny sportbH eller några andningsbara, vattentäta springbyxor, men vi vet alla att de mäktiga sneakersna är MVP i någon träningsdräkt. Att ta upp ett nytt par sniglar verkligen oss bara över kanten för att hjälpa oss att förbättra vårt bästa, eller hur ?! Precis som Rom inte byggdes på en dag, kommer din viktminskning resa att ta många, många steg - och det här är de bästa sneakersna för din prestation och för att hjälpa till med att öka viktminskningen. Omfattning 'ut och sedan fortsätt inspirationen med dessa 40 motivativa tips som faktiskt fungerar.

LÖPNING

1

Kvinnors Skechers GORun 4 - 2016

Köp den på Amazon!

Ny för 2016, kommer dessa lätta skönheter att hjälpa till att driva din nästa körning. Att vara super lätt (en kvinnas storlek 7 klockor i ca 5 ounces), det finns gott om support här tack vare deras mjuka och lyhörda dämpning. Designad för snabbhet, kommer du också att älska de säkra lössarna som hjälper till att du inte blir offer för det hela stoppet och knyter dina snören en bajillion gånger en sak. PS När vi har dig nämnde vi dessa näringstips för löpare?

Under Armour Men's UA Dash RN Sneaker

Köp den på Amazon!

Med en episk design som mäter det bästa av minimalism med lite slag, kommer gummihäven på dessa dåliga pojkar att hjälpa dig att stabilisera dig, så att du kan springa snabbare och mer fritt än någonsin. Den inre strumpfodret fungerar med formen på din fot för att ge dämpning och driva upp dina startar.

Gående

3

ASICS Kvinnors GEL-Quick WK 2 Walking Shoe

Köp den på Amazon!

Uphill strider enkelt över den irriterande kullen i din huva? Att göra downhill shuffle ser ut som en cinch? Du betch ya. Här, den vadderade tungen och den snygga kudden hjälper dig att hålla dina fötter så bra, även om du arbetar med att öka din körsträcka. Översättning: Att gå för viktminskning kände aldrig bättre.

Ny Balance Män MW411V2 Walking Shoe

Köp den på Amazon!

Du kan inte slå en klassisk New Balance sko. Och dessa underdimensionerade, men robusta promenadskor kommer inte att släppa dig ner. Dessa mördarsnyggor kommer att hålla dig trygg och hjälpa dig med att ta med ditt A-spel, oavsett om du går längs dammiga grusvägar eller gräsbevuxna parker.

vandring

5

Merrell Women's Moab Ventilator Vandringssko

Köp den på Amazon!

Ventilerad? Kontrollera. Bekväm? Kontrollera plus. Dessa fenomenala vandringsskor är avsedda att rocka hela din vandring. Byggd för att hålla, hjälper dessa vandringsskor att hålla gris och rocka ut samtidigt som dina fötter är svala och bekväma tack vare nätpaneler. Och om du är cool och bekväm är din sak, missa inte dessa 25 modeartiklar för den hälsosamma matälskaren!

Columbia Mäns North Plains Trail Shoe

Köp den på Amazon!

Columbia gymnastikskor anses vara några av de tuffaste på marknaden - och av goda skäl. Dessa barn har en robust gummisula som rymmer upp till ditt nästa äventyr. Med utmärkt dragkraft kommer du vara glad att se din körsträcka ökning med mindre av en fotvärk, tack vare stöd och komfort för sina hållbara byggnadserbjudanden.

TERRÄNGLÖPNING

7

Altra Women's Olympus Trail Running Shoe

Köp den på Amazon!

Sann historia: Running outside är ett av de roligaste sätten att gå ner i vikt. Med en bredtåda lådan (läs: undvik trånga tår och smärtsam smuts), så mimar denna sko den naturliga formen på din fot för att ge all komfort och stöd. Den stellära, flerriktade dragningen håller dig säker om du skyrocketterar genom en Tuff Mudder hinderkurs eller bara leder till den lokala parken för att ta några miles in. (Seriöst sett har du sett dessa 31 gym-sätt att träna ännu ?)

Merrell Mäns All Out Peak Trail Running Shoe

Köp den på Amazon!

Hej, det är inte vinter. Så du har gott om tid kvar för att trampa på ny terräng och utforska oupptäckta spår. Din bästa partner i brott kommer säkert att vara de här killarna som helvete: deras vanliga hållbarhet betyder att de kommer att vara till och med i svåra förhållanden, och deras grimmiga, texturerade sålar gör det till en bris att bläddra genom lera eller hålla balans över en grusad enklav.

HIIT

9

Reebok Kvinnors Crossfit Nano 4.0 Training Sko

Köp den på Amazon!

Först av, -kudos du för att krossa den med några av de mest intensiva, hjärtfrekvenspumpande träningsformen finns det. Mellan dina WODs och återställnings yoga dagar ('cuz gör du det, eller hur?), Du äter rent och fuktar upp med dessa CrossFit-vänliga äter. Nu, för att hitta en sko med så mycket gränslös energi som du, träffa Reeboks Women's Crossfit Nano 4.0. Denna robusta träningssko är lätt, men ger kraftfull stötdämpning för alla dessa burpees och galen box hoppar du kommer att bultas bort på.

Reebok Mäns Crossfit Sprint TR Träningssko

Köp den på Amazon!

Kom ihåg att tiden CrossFit var trevlig? Vi varken. Även om dessa stjärnskor gör att en session blir så nära som du kan njuta av. Med överlägsen fotgjutning (tänk: passar som en handskedäckning), hjälper dessa skor att förbättra din lyftteknik med en konturerad häl som hjälper dig att hålla dig ordentligt planterad på marken och ger stor stabilitet. Med ett brett utbud av färger och mönster att välja mellan, kan du antingen hålla det klassiskt eller välja ett pulserande utseende.

Lättvikt / "Barefoot" Sneaker

11

Merrell Women's Damshandske 2 Barefoot Trail Running Shoe

Köp den på Amazon!

Allvarliga löpare, glädja dig. Dessa formidabla plockar kommer inte att svika. De har andningsnätet till överbelastning, torra, svala fötter, tillsammans med en fast övre mögel som hjälper till att hålla din stride stark. Nämnde vi att de kan tvättas?

Vibram Mäns Kso Trail Running Shoe

Köp den på Amazon!

Knacka inte dem tills du försöker dem: Med en fem (tå) fingrar ärm, ger det luftiga, stretchiga nätet dig en extremt snygg passform som hjälper dig att navigera i någon form av terräng. De stramar och stänger med en kardborreförslutning, och tack vare sin gummisula sparar du den största olägenheten hos äkta barfota: rock och grit glider mellan tårna och skadar dina sålar. Ett helvete av en seger, om du frågar oss - eftersom dessa snygga svarta smygar som kommer att springa som aldrig tidigare. Och sedan piska upp en av dessa 25 nollbellysmoothies efter träningen för en återhämtning som kommer att hålla dig trim!