Koks liv med Stevia har så mycket socker som 3 munkar



När du gör så kommer du inse att dess naturliga förpackning bara finns för att distrahera dig från de kalla, hårda fakta: En 12 uns burk innehåller 24 gram socker, vilket är särskilt oroande med tanke på den senaste rekommendationen från Världshälsoorganisationen för att minska vårt dagliga sockerintag till cirka 25 gram per dag för att effektivt avvärja fetma, hjärtsjukdomar, cancer och diabetes.

Visst, om du väljer den gröna burken över det röda, kommer du att spara 50 kalorier och 15 gram socker, vilket är användbart om du försöker gå ner i vikt - men att märka drycken som ett hälsosamt alternativ till kolhydrater är en sträcka. Faktum är att den gröna burken packar i så mycket socker som du får från att döpa tre Apple n Spice Donuts från Dunkin ', förutom att vara ogiltig av hälsofrämjande näringsämnen eller vitaminer och laced med konstgjorda färgämnen som är möjliga humana carcinogener som dess högkalibrerade motsvarigheter.

Vår officiella inställning: Lämna Coca-Cola Life och alla andra sodavatten på stormarknaden. Om du är sjuk på vanlig ol 'H20, väljer du osmält te eller kaffe istället.

Rekommenderas