In-N-Out har den mest förkortade menyn i Amerika. Vandra in i västkusten och du hittar inget annat än hamburgare, pommes frites, skakningar och läsk. Medan det verkligen inte är något att bygga en hälsosam kost på, tjänar In-N-Out poäng för att erbjuda massor av kaloribesparande meny tweaks, som Protein-Style Burger, som ersätter bulle med sallad och sparar 150 kalorier.
Ät det här
Dubbel dubbel med lök, senap och ketchup
kalorier | 590 |
Fett | 32 g |
Mättat fett | 17 g |
Transfett | 0, 5 g |
Natrium | 1 520 mg |
Inte det!
Cheeseburger med lök och pommes frites
kalorier | 875 |
Fett | 45 g |
Mättat fett | 15 g |
Transfett | 0, 5 g |
Natrium | 1 225 mg |
Ännu ett annat exempel på varför anpassning är din vän. En standard Double-Double kommer med extra 170 kalorier och 6 gram mättat fett i form av mayo-baserad "Spread" och extra ost. Om du gräver dessa onödiga påfyllningar, kan du komma in och ut ur körningen-med en 500-kalori bilevel burger.
ALLT NYT FÖR 2015! Njut av alla dina favoritmatar och titta på punden försvinn! Klicka här för att köpa den nya Äta det här, inte det! bok, den auktoritativa guiden till all din favoritrestaurang och mataffärer.
