Betsy Ayala hade kämpat med sin vikt under hela sitt liv. I tjugoårsåldern svävde hennes vikt omkring 205 pund, men det ballongde till 262 efter att ha födt sin dotter år 2013.

Medan vissa kvinnor gör det till sitt uppdrag som nya mödrar att kasta barnets vikt ASAP, Ayala, som vid denna tidpunkt var 34 år gammal, var inte allt som gällde hennes vikt. Förutom att ta hand om sitt barn var hennes huvudsakliga oro övervinna postpartum depression och ångest.

"Min bror föreslog att jag försöker att äta bättre att må bättre, " sa Ayala People . "Jag hade en nyfödd, och jag hade inte viljan att laga mat, så jag lärde mig om [proteinskakningar] och jag gav det ett skott. Långsamt började jag må bättre och jag började gå ner i vikt även om det inte var" Jag var avsikten - min avsikt var att känna mig bättre överlag genom god näring. "

Houston-baserade marknadschef hade förlorat en imponerande 30 pund (!) När hon upptäckte att hennes man - som hon hade varit med sedan gymnasiet - fuskade på henne med sin medarbetare. Och som om det inte är tillräckligt illa, stod de båda på väg bakom ryggen. Prata om ett par jerks!

"Jag fick reda på några meddelanden jag läste på Facebook där de kallade mig en ko, " sa Ayala The Daily Mail . "Han skulle alltid berätta för mig att jag såg bra ut eller skulle försöka få mig att äta skräp hela tiden, varför jag var så förödad när jag läste dessa meddelanden ... Det var nästan som att han ville att jag skulle stanna så".
Men i stället för att låta henne nu exmännens grymhet få henne ner bestämde sig Ayala för att vara stark för sin dotter och öka sin egen självkänsla genom att göra positiva och hälsosamma förändringar. (Plus, alla vet att det är bra att leva är det bästa sättet att göra ex-känslan smula - de kallar inte det som en hämndlig kropp för ingenting!) Så i början av 2014 började hon göra Zumba tre dagar i veckan med sin syster. Efter att hon blev snyggare, gick hon sedan fram till körning och tyngdlyftning sex gånger per vecka.

Ayala började också äta en högprotein diet och skära ut skräpmat som chips och läsk. Men det betyder inte att Ayala inte löser regimerna ibland. För att vara sund, tillåter hon sig en fusk måltid per vecka. Hon är nu ned till 159 pund och ser bättre ut och hälsosammare än någonsin!

"I början var det svårt, men det är ärligt inte så svårt som du tror det är", säger Ayala att balansera moderskapet och en hälsosam livsstil. "När du mår bra och du får det att förändras och du ser hur fantastiskt det känns att må bra, blir det bara en del av ditt liv."

Vi kunde inte ha sagt det bättre oss själva. Vägen att gå, mamma!