Domslutet är i: Vinet är inte skyldigt att orsaka magfett! Phew . Du kan komma undan med ett fem ounce glas här och där under din vecka och drar ändå upp de smala jeansna med lätthet. Och det är inte nyheter att vin är en källa till antioxidanter, men vet du faktiskt hur de gagnar dig eller varifrån de ens kommer ifrån? Och vilka viner är ännu mer underbara än andra?

Av de många näringsämnena i vin är resveratrol den övervägande föreningen som är förpackad med antioxidantegenskaper. Det kommer från mörkhudiga bär och enligt Mayo Clinic kan resveratrol vara antioxidanten som är ansvarig för att skydda blodkärl från skador, minska nivåerna av skadligt LDL-kolesterol och förhindra blodproppar! Vad vi försöker säga är att du kan ta en paus och häll dig ett glas av de goda sakerna med total förtroende. Men se till att du sätter på ditt skåp med de bästa mängderna resveratrol-och till ett rimligt pris! Kolla in dina alternativ nedan och var noga med att titta på vår video om hur man gör vin senast!

Pinot Noir

Inte bara är ett fem ounce glas pinot noir bara 121 kalorier, det innehåller också den högsta koncentrationen av resveratrol än något annat vin, säger ett papper publicerat i American Journal of Enology and Viticulture . Har aldrig haft pinot noir förut? Inga problem! Här är två fantastiska val som är värda en smak.

Steal: Pepperwood Grove Pinot Noir

Beskriven som en medium-bodied pinot noir, är det här vinet okorkat, det utlöser en lockande doft av körsbär, röd hallon och rostade mandlar. Smaken består av tips av tranbär, söt plommon och muskotnöt. Den bästa delen? Den finns på wine.com för $ 7, 99. Koppla ihop ett glas av detta chilenska vin med ett av dessa hälsosamma kycklingrecept för en mördarmiddag. (Ja, vi ger dig tillåtelse att para rött med fjäderfä!)

Splurge: Willamette Valley Whole Cluster Pinot Noir 2015

Om du kan spendera några extra dollar på en flaska vino i veckan, kolla in Owans egna Willamette Valley Whole Cluster-sortiment. Dess djupa röda färgämne omfattar aromer av körsbär, björnbär och kakao. Flaskan finns på vin.se för bara 20, 99 kr, så det är en splurge som inte nödvändigtvis bryter mot banken. Servera detta vin med en av dessa salta, hälsosamma hemlagade pizzor för att accentuera vinets sötma.

Syrah / Shiraz

Syrah eller shiraz är ett överraskande trevligt val för när du vill njuta av en grillad laxfilé. Varför? Den grova rosenkärnan från grillmärkena på fisken parar väl med den söta smaken av svarta vinbär och en jämn textur av vinet. Förutom att de båda tillsammans fungerar som en enorm duo med vinens resveratrol och laxens omega-3-fettsyror.

Stela: Shoofly Shiraz 2014

Med dofter av frukt, lakrits, och färdig med en subtil snedsteg av peppar, kommer det här australiensiska vinet att ha dig tillkopplad inom några sekunder av njutning. Du kan hitta det pålitliga varumärket och flaskan på wine.com för 13, 99 dollar.

Splurge: Maimai Syrah 2013

Du kanske tänker på vitt vin när du tänker på Nya Zeeland, men det här syrahet kan också hålla sig själv. Du kan beställa denna flaska på wine.com för endast $ 20.99-inte en dyr splurge!

Merlot

Ofta beskrivet som elegant, mjukt och moget, är detta röda vin känt för sin mindre bittera smak och är ett av de bästa valen för en rödvin nybörjare. Inte bara är dess konsistens lockande, men många människor gillar sin särpräglade smak av plommon och choklad anteckningar; ge en av dessa viner en virvel, bokstavligen!

Stela: Gnarly Head Merlot 2013

Beskriven som flätig och frodig, kommer denna merlot att rikta dig in vid första smaken med dess smaker av svart vinbär, svart körsbär, brombär, plommon, söta örter och kryddor. Koppla ihop vinet med en god maträtt, som ett av dessa sötpotatis recept för optimal smak. Du kan hitta flaskan på wine.com för under $ 10!

Splurge: Swanson Napa Valley Merlot 2012

Denna lila dryck får sin särpräglade smak från en rad svart körsbär, kakao och kryddnejlika. Medan denna flaska är dyrare, klickar man på knappt $ 40 på wine.com, är Napa Valley-favorit värt investeringen.

Madiran

Madiran är faktiskt en by som ligger på Gascogne landsbygd, som ligger i sydvästra regionen Frankrike. Gascony odlar tannat, vilket är druvan som består av ganska surt madiranvin. Så vad får det här vinet att stå ut? Tannattruvan är berömd för att ha en rik källa till polyphenoltanninet. Tanniner är ansvariga för att bekämpa bakterieinfektioner, vilket får oss att undra om vi ska para ett glas med någon kycklingnudelsoppa nästa gång vi är sjuka?

Stjäla: Chateau Aydie Madiran Laplace 2014

Om du har en hobby för att samla vin och sprickor öppnar de år på vägen, då är detta vinet för dig! Detta rubinröda madiranvin kan lagras var som helst från sju till tio år och det kommer fortfarande att avstå från en blandning av frukt och kaffe aromer. Du kan njuta av denna smak av Frankrike för bara $ 15, 99 på wine.com.

Splurge: Chateau Bouscasse Madiran 2009

Alain Brumont, mannen ansvarig för konstruktionen av detta vältaliga vin, blev röstad som den bästa franska vinmakaren - och till och med en av de bästa producenterna av en av världens finaste viner - av en anledning. Denna flaska knyter tradition med talang och kan hittas för $ 29.95 på budgetbottles.com.

Cabernet

När det gäller tannatdruvor är cabernet också gjord av den extraordinära druvan. Det rustika vinet innehåller höga nivåer av procyanidiner, en antioxidant som är känd för att förbättra hjärt-kärlsjukdomar och arteriell hälsa och har till och med varit associerad med att främja livslängd! Vem visste nyckeln till ett långt liv hade ett glas hytt varje gång ibland? Naturligtvis, att äta en diet rik på levande frukter, grönsaker och antika korn hjälp med det också. Under tiden öka din livslängd genom att hälla ett glas för att gå med en av de näringsbelastade 30 salladsrecepten för viktminskning!

Stål: Cypress Cabernet Sauvignon 2014

Detta cabernet-val erbjuder en distinkt smak mellan frukt, kaffe och svart te; men nej, du kan inte ha det till frukost. Betygsätt det på wine.com för endast $ 13.99.

Splurge: Bonterra Organically Grown Cabernet Sauvignon 2014

Om ordet organiskt inte genast skakar din uppmärksamhet, så kanske dess beskrivning kommer att. Cabernet består av aromer av körsbär, vinbär, hallon och parat med noter av rostat ekträ och vanilj. Yum! Du kan njuta av en flaska av detta vin för under $ 20 på wine.com.

Reste sig

Om du inte redan har hört, har detta franskt ursprungsvin blivit en stor sommarutveckling i USA. Inte bara har vinet en lockande estetik med sin kristall, blekfärgad färg, dess smak drar också in ivriga vinfinnare med dess smak av melon, citrus, druva och till och med blommig essens. För mer insikt om Instagrams favoritvin, läs 21 tips om Rosé du vill veta.

Stela: Gazela Vinho Verde Rosé

Detta ljus, mousserande vin från Portugal är populärt under sommarmånaderna av en anledning! Gjord av röda druvor, drycker också drycken ut en smak av jordgubbe och banan, vilket skapar en livlig smak. Du kan köpa en flaska av detta slagvins för 7, 99 kr på wine.com.

Splurge: Chateau Sainte Marguerite Symphony Rosé 2015

Om du letar efter ett vin som är generöst på gommen, så är den här sorten din go-to! Med hints av blommor och passionsfrukt, persika och apelsin är detta sura vin bäst ihop med nästan alla skaldjur, med undantag för tilapia. Njut av det här ljust men ändå livlig drink för $ 31.99 på wine.com.