Bäst och Sämsta Superfoods för din hund



När det gäller att dra ihjärtat har Nicholas Sparks ingenting på din hund. Med de ledsna, snuskiga ögonen, längtarna, jag-älskling-du-snälla matar mig, kan hundar göra familjen middag till en övning i emotionell utpressning tills du är villig att göra någonting för att göra tiggan .

Men även om du äter hälsosamt, är det bra för dig inte alltid bäst för ditt husdjur. Så många som 60 procent av amerikanska hundar är nu överviktiga - en procentandel som är identisk med den amerikanska befolkningen. Och hundfetma har samma risker som mänsklig fetma, inklusive smärta och en förkortad livslängd.

Och att packa en riktig hundväska är inte lika lätt som att bara mata Lassie en tallrik linser, säger Cailin Heinze, VMD, veterinär och styrelsecertifierad veterinärnäring. Vissa hälsosamma människor mat är faktiskt skadligt för hundar-medan andra livsmedel som finns på din tallrik gör smarta kosttillskott genom att tillhandahålla näringsämnen som inte finns i de flesta märken av hundmat. Här är några vanliga mänskliga livsmedel som kan göra ditt husdjur till en mästare. Ta reda på vad som är bäst för människans bästa vän, och gör dig själv en tjänst också och kolla in 42 sätt att förlora 5 tums magefett.

SUPERDOG POWER FOODS


1

Jordnötssmör

Högt i fiber-, protein- och enomättade fetter, gör jordnötssmör en bra behandling. Var bara försiktig om mängden-en matsked är ca 100 kalorier, vilket är en hel dags värd för godis för en 50 pund hund. Och se till att ditt husdjur har vatten i närheten, annars kommer tungan att sitta fast vid munnen. Roligt för dig, pinsamt för honom. Men inte alla PBs skapas lika, oavsett om det är för din hund eller för dig. Kan du gissa det absolut värsta jordnötssmöret att äta? Vi avslöjar det i vår ursäktande rapport, The 36 Top Peanut Butters-Ranked!

blåbär

Blåbär är rika källor till antioxidanter. En ny studie visade att 20 gram vilda organiska blåbär i tillägg till sin normala mat ökade mängden antioxidanter i blodet efter träning. I en annan studie åldras och unga hundar sattes på antingen en vanlig diet eller en diet med tillsatta antioxidanter i sex månader. Forskare fann att de äldre hundarna som sattes på antioxidantdieten gjorde betydligt bättre på kognitiva test.

sardiner

Friska omega-3s från fiskolja kan faktiskt hjälpa din pup att röra sig bättre. En 2013-studie utförd på vuxna hundar med artros visade att tillsats av extra omega-3 till hundens dieter bidrog till att förbättra sin rörelse och prestanda i vardagliga aktiviteter. Fråga din veterinär om ett fiskoljesupplement eller en kompletterad diet kan hjälpa din hund. När det gäller mänsklig mat är sardiner bland de bästa fiskkällorna för omega-3. Om du kan lära din hund att a) älska smaken och b) fånga dem i munnen, har du fått dig en hel hälsosam försegling! Det är som omedelbar lycka för er båda!

tranbär

Förpackad med antioxidanter som kan bidra till att sakta ner åldringsprocessen, kan tranbär också ha vissa fördelar för hund urinvägar för att förebygga infektion.

morötter

Den knackiga roten kan inte bara hjälpa till att hålla en hunds tänder rena, men den är också hög i pup-hälsosam fiber och vitamin A. Dessutom är morötterna mycket lägre i kalorier än de flesta kommersiella tuggor!

MAT som kan höra din hund


1

lök

När det gäller människor, kan lök sänka LDL-kolesterol och hjälpa till med hjärtsjukdom, som du lärde dig i de 50 bästa någonsin viktminskningshemligheterna från skinniga människor. Men för hundar gör lök mer skada än bra. I en nyligen genomförd studie matades hundar tillagade lökar i två dagar. Forskare fann att stora mängder lök orsakade hemolytisk anemi, ett tillstånd där röda blodkroppar förstörs, vilket leder till anemi.

Mörk choklad

Ju mörkare choklad, desto friskare är det för människor - och ju mer giftigt det är för hundar. Det beror på att mörk choklad innehåller koffein och andra stimulanser som ger oss get-up-and-go, men kan orsaka inflammation, onormalt hjärtslag, anfall och till och med död hos hundar. Chokladdäckta kaffe- eller espressobönor, med dubbeldos av koffein, är särskilt farliga.

Druvor och russin

Färskt eller torkat, druvor är bra för dig, men giftigt för ditt husdjur. En nyligen genomförd fallstudie analyserade fyra hundar som var på sjukhus efter att ha ätit druvor eller russin. Alla fyra hundarna upplevde kräkningar, svaghet och problem med njurarna, och två av dem måste sätta ner på grund av deras symtom. En av hundarna åt bara fem druvor och var på sjukhus i 12 dagar.

körsbär

En mildt upprörd mage handlar om det värsta som kommer att hända om din hund äter mycket av frukten, men om en hund intager tillräckligt med körsbärsfrön, som innehåller cyanid, kan han stöta på andningssvårigheter och otillräckligt syreintag.

Underkokt kött eller fisk

Vi vet att du läste mycket Jack London på gymnasiet och du har alltid sett din taxa som delhund, delvarg. Men hundar är inte utrustade med att äta rå kött som White Fang var. Bakterier i rått kött kan ställa din pup tillbaka precis som det kan du.

Rekommenderas
  • bättre hälsa: 39 livsmedel Kvinnor över 40 bör undvika lik pesten

    39 livsmedel Kvinnor över 40 bör undvika lik pesten

    När du slår den stora 4-0 är det inte bara antalet ljus på din tårta som innebär att du blir gammal, det är också den ömma känslan i dina leder och oförmågan att slash de sista fem punden från din ram. Medan åldrande i omvänd är ett mirakel som vi alla vill gärna komma in på, finns det några tweaks du kan göra till din kost för att hjälpa till att sakta ner processen, till exempel att eliminera vissa livsmedel som ålderar dig. Nedan har vi sammanst
  • bättre hälsa: 13 Fruktansvärda sätt Du förstör ditt kaffe

    13 Fruktansvärda sätt Du förstör ditt kaffe

    Medan den första koppen kaffe på morgonen kan vara det enda som får dig ur sängen, ibland är det anledningen till att du faktiskt borde sova och hoppa över den. Kaffe är en naturlig källa till antioxidanter och har kopplats till otaliga hälsofördelar, till exempel att förlänga ditt liv, sänka risken för hjärtsjukdom och hjälpa dig att kryssa genom det 3 pm mötet. Men om du spika
  • bättre hälsa: 8 bästa mat för din sperma

    8 bästa mat för din sperma

    Ett av de bästa sätten att se till att dina simmare är av olympisk kvalitet är att införa vissa näringsrika livsmedel till din kost. Forskare fann att både fertil och subfertil män hade ökat spermierantal efter att ha kompletterat sin diet med zink och folsyra. Vi har sammanställt en lista över livsmedel för sex som är höga i de två näringsämnena, tillsammans med flera andra livsmedel som vetenskapen har visat kommer sannolikt att stödja fertilitet. Gå nu vidare (ti
  • bättre hälsa: Bästa och sämsta matutvecklingen under de senaste 60 åren

    Bästa och sämsta matutvecklingen under de senaste 60 åren

    2016: Året som en verklighetstjärna sprang till president, hjärtan bröt när Brangelina officiellt kallade det slutade, och en armé med friska rätter visade sig på menyer. Men det har inte alltid varit så. För några korta år sedan betraktades pizza som en grönsak och våra sinnen manipulerades av stora företag som försäkrade oss om att deras icky bearbetade livsmedel var stora val. Att jag äter ol
  • bättre hälsa: 13 livsmedel du aldrig trodde skulle packas med socker

    13 livsmedel du aldrig trodde skulle packas med socker

    Med dina bästa avsikter att hålla den magen platt, vet du bättre än att välja de livsmedel din tandläkare varnade dig om. Men hur är det med de dolda sockerarterna? Det är de som är raka ute för att få dig! Från din gå till marinader till din mjölk - är du medveten om att några av dina dagliga val innehåller mer socker än en munk? Om du funderar p
  • bättre hälsa: 10 Nutrition Myths-Busted!

    10 Nutrition Myths-Busted!

    Jag var ledsen att höra om hans dilemma. Vad körde han till ekonomisk ruin? Vilken typ av nätverksmässig pengar-sapping missbruk hade min vän i sitt grepp? "Försöker att äta hälsosamt", förklarade han. "Till exempel, varje lördag går jag till bondens marknad och täcker ut $ 24 per pund-för kale! Det kostar m
  • bättre hälsa: De 4 mest avkopplande teerna

    De 4 mest avkopplande teerna

    Att lindra stress och få tillräckligt med sömn är nyckeln till att hålla sig i form. Dessa avslappnande te kommer att göra tricket.
  • bättre hälsa: 31 dagar med hälsosam swaps för nationell näringsmånad

    31 dagar med hälsosam swaps för nationell näringsmånad

    Vi vet varför din motivation saknas just nu: Bikinisäsongen är fortfarande tillräckligt långt bort, den är fortfarande kall nog att hålla sig mysig i soffan, och de flesta av ditt nyårs resolutioner har förmodligen övergivits. Men du blir bättre redo att samla! Oavsett om du letar efter en spark i byxorna eller inte, marsar i mars som ett hälsosamt lejon med sin nationella näringsmånadsstatus. Istället för
  • bättre hälsa: Varför bör du vara orolig över kemikalierna i din soda

    Varför bör du vara orolig över kemikalierna i din soda

    Det är svårt, vi vet, och de beroendeframkallande egenskaperna hos koffein i alla kan verkligen inte göra att ge soda lättare. Men hör oss ut. Dubbla upp på läsk varje vecka innebär att du fördubblar din risk för bukspottkörtelcancer, enligt en studie i American Association for Cancer Research's journal. Att drick

Redaktionen

20 fördelar med kokosolja

Du har utan tvekan märkt att kokosolja är på allas läppar på sistone. Du kan också vara medveten om att det finns i stekpannor, smoothies, hår och i en liten burk på nattduksbordet. Vad som ligger till grund för denna oljans senaste antagande av massorna är de rena fördelarna med kokosolja för sinne, kropp och själ som det lovar. Och det är