Är denna Drive-Thru Veggie Burger värre än en stor Macs kalorier?



Om du hade möjlighet att fånga en burgare från en vegetarisk, organisk och glutenfri körning - genom McDonalds Big Mac-kalorier, skulle du? De flesta hälsosamma foodies skulle slå på den möjligheten, men debuten till Amerikas första vegetariska snabbmatskedja har oss att tänka annorlunda.

Amys Drive Thru, en snart utökad köttfri snabbmatfog i San Francisco, är stolt över att erbjuda icke-GMO, mjölkfri och vegansk mat, men dess signatursmörgås är inte lika hälsosam som det verkar.

"The Amy" burger höjer två veggie patties, två skivor ost, sallad, tomat, lök och pickles smothered i hemlig sås mellan två starka bullar.

Trots dess dietvänliga ljudande "vegetariska" och "organiska" deskriptorer, kommer denna veggieburger att kosta dig en knäppning som brister 770 kalorier, 40 gram fett och 1 420 milligram natrium, enligt restaurangens representant. Med siffror som de var vi nyfiken - exakt hur stackar den här köttfria burgaren upp till den ökända Big Mac? Läs vidare för att ta reda på vad vi upptäckte.

Amys Vs. McDonalds

Amys Drive Thru Classic Veggie Burger

770 kalorier, 40 g fett (10 g mättat fett), 1 420 natrium, 70 g kolhydrater (9 g fiber, 19 g socker), 33 g protein

McDonalds Big Mac

540 kalorier, 28 g fett (10 g mättat fett), 950 mg natrium, 46 g kolhydrater (3 g fiber, 9 g socker), 25 g protein

Även om Amy's Drive Thru burger har betydligt högre makron över hela linjen, uppgav restaurangen att målet är att alla ska "få en bra måltid som passar deras behov". Det är bra nyheter om du är vegetarian men inte så bra om du tittar på ditt kaloriintag Om du väljer den köttfria burgern över Big Mac, kommer du att ta 230 kalorier, 12 gram fett, 470 extra milligram natrium och en hel del 10 gram socker!

De goda nyheterna? Du kommer åtminstone att få en extra 6 gram magefyllningsfiber och 8 gram metabolismstoftande protein.

Takeaway här är enkelt: "Hälsosamma" livsmedel som är organiska, icke-GMO och vegetariska är inte nödvändigtvis de bästa alternativen för viktminskning. Det är viktigt att vara försiktig med förföriska fraser som livsmedelsmärken använder för att lura dig att tro att en mat är friskare än den är och att göra din forskning om kaloriantal om du tittar på din vikt.

Vår ultimata dom? Om du är i San Fran-området på köttfri måndag, känner du dig fri att välja burgern och dela den med en pal-gör det inte till en vanlig måltid. När det gäller att äta veggie hamburgare hemma, välj klokt med hjälp av vår exklusiva rapport om de 32 bästa och sämsta Veggie Burgers.

Leda bilden med tillstånd av Instagram / @ amysdrivethru

Rekommenderas