Är denna Drive-Thru Veggie Burger värre än en stor Macs kalorier?



Om du hade möjlighet att fånga en burgare från en vegetarisk, organisk och glutenfri körning - genom McDonalds Big Mac-kalorier, skulle du? De flesta hälsosamma foodies skulle slå på den möjligheten, men debuten till Amerikas första vegetariska snabbmatskedja har oss att tänka annorlunda.

Amys Drive Thru, en snart utökad köttfri snabbmatfog i San Francisco, är stolt över att erbjuda icke-GMO, mjölkfri och vegansk mat, men dess signatursmörgås är inte lika hälsosam som det verkar.

"The Amy" burger höjer två veggie patties, två skivor ost, sallad, tomat, lök och pickles smothered i hemlig sås mellan två starka bullar.

Trots dess dietvänliga ljudande "vegetariska" och "organiska" deskriptorer, kommer denna veggieburger att kosta dig en knäppning som brister 770 kalorier, 40 gram fett och 1 420 milligram natrium, enligt restaurangens representant. Med siffror som de var vi nyfiken - exakt hur stackar den här köttfria burgaren upp till den ökända Big Mac? Läs vidare för att ta reda på vad vi upptäckte.

Amys Vs. McDonalds

Amys Drive Thru Classic Veggie Burger

770 kalorier, 40 g fett (10 g mättat fett), 1 420 natrium, 70 g kolhydrater (9 g fiber, 19 g socker), 33 g protein

McDonalds Big Mac

540 kalorier, 28 g fett (10 g mättat fett), 950 mg natrium, 46 g kolhydrater (3 g fiber, 9 g socker), 25 g protein

Även om Amy's Drive Thru burger har betydligt högre makron över hela linjen, uppgav restaurangen att målet är att alla ska "få en bra måltid som passar deras behov". Det är bra nyheter om du är vegetarian men inte så bra om du tittar på ditt kaloriintag Om du väljer den köttfria burgern över Big Mac, kommer du att ta 230 kalorier, 12 gram fett, 470 extra milligram natrium och en hel del 10 gram socker!

De goda nyheterna? Du kommer åtminstone att få en extra 6 gram magefyllningsfiber och 8 gram metabolismstoftande protein.

Takeaway här är enkelt: "Hälsosamma" livsmedel som är organiska, icke-GMO och vegetariska är inte nödvändigtvis de bästa alternativen för viktminskning. Det är viktigt att vara försiktig med förföriska fraser som livsmedelsmärken använder för att lura dig att tro att en mat är friskare än den är och att göra din forskning om kaloriantal om du tittar på din vikt.

Vår ultimata dom? Om du är i San Fran-området på köttfri måndag, känner du dig fri att välja burgern och dela den med en pal-gör det inte till en vanlig måltid. När det gäller att äta veggie hamburgare hemma, välj klokt med hjälp av vår exklusiva rapport om de 32 bästa och sämsta Veggie Burgers.

Leda bilden med tillstånd av Instagram / @ amysdrivethru

Rekommenderas
  • restauranger: 35 tips för att vara hälsosam på restauranger

    35 tips för att vara hälsosam på restauranger

    Restauranger känner nyckeln till ditt hjärta - och din plånbok - är genom din mage. Och medan ja, mat och dryck är läckra, de kan ställa dig över i mängden kalorier och fett du behöver för en dag. En 2013-studie av University of Toronto fann att den genomsnittliga restaurangmaten klickar på 1 128. Och det rä
  • restauranger: 25 sätt att slanka ner någon snabbmat beställning

    25 sätt att slanka ner någon snabbmat beställning

    Någonsin undrar hur din medarbetare är så smal utan att skära ut sina veckovisa luncher på Chick-fil-A? Hennes avundsvärda kroppsbyggnad kan vara resultatet av genetik, en disciplinerad träning och / eller smartare val där hon äter för alla sina andra måltider. Men det finns också en chans att din kabinbarn helt enkelt vet hur man fattar hälsosammare beslut vid en kedja som är känd för sin jean-åtdragna stekt kyckling. Tro det eller i
  • restauranger: 40 Restaurang måltider du borde aldrig äta efter 40

    40 Restaurang måltider du borde aldrig äta efter 40

    Slutligen slår 40 kommer med mycket förmåner. Du har behärskat kunskapen om förtroende och motståndskraft, och du är i din högsta karriär- och familjevisa. Men hur hälsa är det? Visst, du kan inte studsa tillbaka efter en semester binge eller outrun din brorson som du gjorde för ett decennium sedan, men att stanna smal och passform är inte så svårt som du kanske tror. Med tanke på
  • restauranger: Hälsosam kosttillskott Nutritionists Beställ på Dunkin Donuts

    Hälsosam kosttillskott Nutritionists Beställ på Dunkin Donuts

    Du kan vara söt på Munchkins, men sockerbelagda, kolhåriga munhål kommer inte att ge ditt system de näringsämnen som den behöver första på morgonen. Om förberedelse av frukost hemma är verkligen oavsett frågan, finns det hälsosamma alternativ som du kan ta tag i Dunkin 'Donuts under språnget - och vi spårade dem tillräckligt bra för att även en näringsämnare skulle kunna äta. Här är vad de profe
  • restauranger: 21 sätt du irriterar din servitör och visste inte det

    21 sätt du irriterar din servitör och visste inte det

    De flesta restaurangbesökare vet att behandling av din servitör med respekt är standard när det gäller matsaltiket - och absolut nödvändigt om du fruktar att din mat blir manipulerad av en olycklig server. Men precis när du trodde att du hade undvikit chansen att spotta i din drink kan du vara fel. Några
  • restauranger: Starbucks släppte en snygg titt på sina semestergåvor för 2018

    Starbucks släppte en snygg titt på sina semestergåvor för 2018

    I år vill Starbucks uppgradera dina stocking stuffers och lägga till gåvorna under din menorah. Java-jätten avslöjade nyligen en snygg titt på sina måste-gåvor för 2018-och vi kan inte vänta med att ta hand om dem. Från och med nu avslöjade Starbucks sju nya saker, inklusive festliga tumblers, koppar och helt nya presentkortdesigner. Den bästa
  • restauranger: De första menyalternativen som erbjuds på 15 snabbmatrestauranger

    De första menyalternativen som erbjuds på 15 snabbmatrestauranger

    I en ålder av superstora portioner och värdesalar försöker snabbmatsrestauranger alltid att återuppfinna sina mest populära menyalternativ och ge människor mer av vad de älskar. Ibland är deras ansträngningar framgångsrika, en la Burger Kings kycklingfries eller de kraschar och brinner, som Pizza Hut's Cheeseburger Stuffed Crust Pizza. Medan vis
  • restauranger: Denna hälsosamma Secret Chick-fil-A Menyobjekt är ett måste försök

    Denna hälsosamma Secret Chick-fil-A Menyobjekt är ett måste försök

    Det är ett stort fel: Menyn är ganska liten, vilket betyder att de som ofta brukar vara i stånd att bli sjuka av urvalet ganska snabbt. Om du letar efter ett sätt att slå kycklingkörhet, lyssna upp! Ät detta, inte det! lag upptäckte en smörgås på hemligheten meny som är säker på att krydda din nästa resa till fjäderfä centrerad snabbmat gemensamt-bokstavligen. Det kallas The
  • restauranger: Hur man äter hälsosam på en thailändsk restaurang

    Hur man äter hälsosam på en thailändsk restaurang

    Och många av de rätter du hittar här fyller den rollen - sommarrullarna är som vårrullar, utan det långa heta oljebadet. Kryddad jordnötsås är ett hälsosammare val än långt ifrån några av de tunga kinesiska såserna. Och soppor som Tom Yum lita mycket på natrium än äggdroppar gör, och mycket mer på friska kryddor som citrongräs och koriander. Men det finns också

Redaktionen

Friska måltider du kan beställa på vilken mexikansk restaurang som helst

Nej, det här är inte öppningsplatsen för den senaste Chiliens kommersiella, det är det som det egentligen är som att äta på en mexikansk restaurang - och det är varje dieters mardröm. Men att äta på en mexikansk ledning behöver inte vara stressig eller överdrivet. De flesta lokala fläckar har massor av hälsosamma alternativ som kan hjälpa dig att nå ditt viktminskningsmål - du behöver bara veta vad du ska fråga om. För att hjälpa dig