Att undersöka dietplaner är mycket som att surfa Netflix: Du bombarderas med tusentals tusen val, men ingen av dem verkar vara exakt vad du vill ha. Så du spenderar alltför mycket tid att sortera genom alternativen tills du väljer något som verkar okej tills du blir uttråkad och vandrar in i köket för ett mellanmål halvvägs.

Det finns många anledningar till att kostplaner misslyckas, men den främsta orsaken till att du inte kan hålla fast vid din plan, eller om din plan inte fungerar, är det att det helt enkelt inte är rätt plan för dig. När allt kommer omkring skulle du inte förvänta dig att Olsen-tvillingarna och Williams-systrarna äter samma måltidsplan. varför ska du försöka klämma in i ett program bara för att det fungerade för någon vars liv är helt annorlunda än din? (Om du gillar att ta en cue från Hollywood-folkmassan, ta en titt på dessa 60-sekunders viktminskningstips kändisar!)

Naturligtvis kan du alltid anställa någon för att skräddarsy en näringsplan bara för dig, men det kostar stora pengar. Vi har en bättre lösning: Vi har valt några av våra favoritdiettplaner, testade och bevisats av hundratals människor på våra testpaneler. Men snarare än att diktera vilken plan du ska driva, har vi utvecklat en rolig liten interaktiv quiz som hjälper dig att bestämma. Har du en söt tand? Vi har en plan för det. För upptagen till frukost på morgonen? Vi har täckt dig. Anslut bara dina svar till vår mini-avkodare och låt viktminskningen börja!