50 nationella hälsosam mat helgdagar



Varje hund har sin dag, och den dagen är den 23 juli 2016, annars känd som National Hot Dog Day.

Oavsett vad din favoritmat kan vara, det är förmodligen en semester att hedra det - givetvis, att tillverkarna och marknadsförare av nämnda mat har tillräckligt med pengar för att anställa en lobbyist för att få den lagstiftning som krävs. Därför finns det en National Cold Cut Day (3 mars), National Chicken Wing Day (29 juli) och National Cookie Day (4 december), vilket gör det möjligt för företag som Oscar Meyer, Perdue och Nabisco att inkassera marknadsföringsmöjligheterna sådana firande tillfällen närvarande.

Men det betyder att några av våra mindre bearbetade, mer ödmjuka livsmedel - ekollonskvampen, till exempel, eller chia-fröet eller hälleflundra-missa på festen. Medan förpackade varor som brownies (8 december), potatischips (14 mars) och till och med glassperioder (2 augusti) kommer att fira, kommer de av oss som hellre rallyar runt hälsosam mat ofta att känna sig som det opopulära barnet på Hemkomst natt.

Lyckligtvis behöver inte varje nationell helgdag se ut som Cookie Monsters sista måltid. Redaktörerna på Eat This, Not That! har utövat några festliga möjligheter för livsmedel som är, ja, lite närmare jorden. Oavsett om du är en fan av den långsamma karbonförbränningen av sötpotatis, magen fyllnadsfiber av kronärtskockor, eller hjärtat hälsosamma fetter av pistaschötter, har vi festen för dig. Se vilka dagar är dina favoriter-och kolla sedan 23 Healthy Foods Celebs kan inte få tillräckligt med för mer matinspiration!

6 januari

National Beans Day

9 januari

National Apricot Day

13 januari

Nationell Glutenfri Dag

16 januari

Nationell varm och kryddig dag
Föreslagna recept: 20 kryddiga recept som kommer att avfyra din ämnesomsättning

21 januari

National Granola Bar Day

24 januari

Nationell jordnötssmördag
Exklusiv! De 36 Top Peanut Butters-Ranked

1 februari

National Dark Chocolate Day

4 februari

National Homemade Soup Day
Föreslagna recept: 20 bästa någonsin fettförbrännande soppor

8 februari

National Potato Lover's Day

16 februari

National Almond Day
Titta på: Video: 5 Favorit Flat-Ab Foods från en Celeb Trainer

22 februari

National Sweet Potato Day

23 februari

Nationell Bananbröddag
ICYMI: 20 hälsosamma bananbrödrecept

26 februari

National Pistachio Day

27 februari

National Strawberry Day

mars 1

National Peanut Butter Lover's Day

15 mars

National Peanut Lover's Day

16 mars

National Artichoke Day

22 mars

National Water Day
Relaterade: 50 bästa detoxvatten för fettförbränning och viktminskning

31 mars

National Oysters på Half Shell Day
National Clam Day

15 april

Nationell Banan Dag (Obekräftad)
Titta på: Video: 7 Fantastiska saker som händer när du äter bananer

16 april

National Mushroom Day

19 april

National Vitlökdag

13 maj

National Hummus Day
Föreslagna recept: 20 fantastiska sätt att äta kikärter andra än hummus

3 juni

National Egg Day
Exklusiv! Vad händer med din kropp när du äter ägg

15 juni

National Hummer Day

17 juni

Nationell "Ät din grönsaker" Dag

3 juli

National "Eat Beans" Day

10 juli

National "Pick Blueberries" Day

3 augusti

National Watermelon Day
Relaterat: 10 växtbaserade vatten som gör en spricka

5 augusti

National Oyster Day

8 augusti

National Zucchini Day
Föreslagna recept: Zoodles & 20 Mer Mouthwatering Spiralizer Recept

22 augusti

Nationell "Ät en persika" Dag

27 augusti

National Banana Lover's Day

29 augusti

Nationell "Fler Örter, Mindre Salt" Dag
Exklusiv! 20 Desserter med mer salt än en påse med pretzels

31 augusti

National Trail Mix Day

4 september

National Macadamia Nut Day

7 september

National Acorn Squash Day

13 september

Nationell jordnötsdag

27 september

National Chocolate Milk Day
Relaterat: 30 bästa mat för 6-Pack Abs

29 september

National Coffee Day
ICYMI: 35 saker du inte vet om koffein

1 oktober

National Vegetarian Day

15 oktober

National Mushroom Day

22 oktober

National Nut Day

27 oktober

National Potato Day

29 oktober

Nationell Havregryndag
Föreslagna recept: 50 bästa övernattningsrecept

1 november

National Bison Day

4 november

Nationell "Äta hälsosam" Dag (American Heart Association)
Missa inte: 30 Lätt att äta vana för en smickare mage

22 november

National Cashew Day

1 december

Nationell "Ät en röd Apple" Dag

6 december

National Gazpacho Day

Rekommenderas