Vad finns i Trumps 2,400-Calorie McDonalds order?



Det är ingen hemlighet att Donald Trump delar USAs ovillkorliga kärlek till snabbmat. Trots att många leders överflöd av menyalternativ gör det enkelt att ta tag i en snabb (och eventuellt näringsljuddisk) måltid, så är Trumps gå till middag inte en av de hälsosammare alternativen. Faktum är att den nya boken Let Trump Be Trump, skriven av två insiders, avslöjar precis hur illa vår presidentens snabbmatsmiddag kan vara ibland.

Så vad föredrar Donald att nosh på för sin pm måltid? Kom på kvällen, president Trump har varit känd för att beställa McDonald's för två Filet-O-Fish smörgåsar, två Big Macs och en chokladmalt - och det är precis som ohälsosamt som det låter. Vi bryter ner de skrämmande näringsämnena nedan.

Big Mac

Sergey Gavrik 540 kalorier, 28 g fett (10 g mättat fett, 1 g transfett), 950 mg natrium, 46 g kolhydrater (3 g fiber, 9 g socker), 25 g protein

Med en absurd mängd natrium- och fett-inklusive blodkärlstransfettfettar - Big Mac är definitivt en måltid som ingen bör dubbla på.

Filet-O-Fisk

Courtesy av McDonalds 410 kalorier, 20 g fett (5 g mättat fett, 0 g transfett), 660 mg natrium, 39 g kolhydrater (2 g fiber, 5 g socker), 18 g protein

Medan Filet-O-Fish är en av Mickey D's bättre alternativ kan chomping ner på två av dessa smörgåsar inte vara en smart idé, med tanke på hög fetthalt och natriumräkning.

Choklad Shake

Court of McDonald's Per små: 530 kalorier, 15 g fett (9 g mättat fett, 0, 5 g transfett), 260 mg natrium, 68 g kolhydrater (1 g fiber, 74 g socker), 12 g protein

Vi ger Donald nytta av tvivel och antar att han beställer en liten. Även då packar McCafé Chocolate Shake över 500 kalorier, en jättestor 74 gram socker (det är 24 gram mer än FDA rekommenderar att du konsumerar tillsatt socker per dag ) och ett halvgram transfett.

Sammantaget kostade Trumps dubbla order av både smörgåsar och milkshake honom 2.430 kalorier, 111 gram fett (39 g mättat fett, 3 g transfett), 3 480 mg natrium, 238 g kolhydrater (11 g fiber, 102 g socker), och 98 g protein. För att sätta dessa siffror i perspektiv är det fler kalorier och 1, 180 mer natrium natrium än FDA rekommenderar att den genomsnittliga personen borde äta under en hel dag! För att inte nämna, mängden socker i denna måltid innehåller dubbla söta saker av FDA: s rekommendation per dag av 50 gram. För att smala ner sin hjärtskatteordning, bör Trump checka ut. Vilka 8 kostexperter äter på McDonald's-eller ännu bättre, utnyttja Vita husets kök och sitta ner till en hemlagad måltid.

Rekommenderas