Din dag i hälsa: 21 december



Southern Living: Science säger det här är hemligheten att känna sig full efter frukost

"Bacon är läckert och allt, men kött är kanske inte nyckeln till en frukost som sitter fast vid dina revben. Näst finns det en ny studie som tyder på att veggiebaserade proteiner, specifikt bönor och ärter, faktiskt kan fylla dig och behålla du är nöjd längre än djurprotein. Och de kan hjälpa dig att gå ner i vikt! " Läs hela historien.

ICYMI: Årets 47 bästa nya viktminskningstips

GRUBSTREET: Obama undertecknar lag som skyddar Yelpers rätt att skriva hemska recensioner

"Grattis, din rätt att förstöra soupy guacen i Tequila Mockingbirds i en skurande enstjärnig översyn är nu förankrad i federal lag. Denna vecka skrev president Obama officiellt lagen om konsumentrecensionens rättvisa i lag, vilket garanterar att kunder inte kommer att bli väckt för Aktuellt, en lagstiftning Kongressen som faktiskt passerade med bipartisiskt stöd, firas som en stor vinst för konsumenterna och ett stort nederlag för företag som stöder de så kallade "gag-klausulerna" som ofta används för att kväva yttrandefrihet. " Läs hela historien.

Missa inte: 35 tips för att vara hälsosam på restauranger

Wall Street Journal: När är det bra att äta choklad?

"Chokladförsäljningen har ökat med 18% sedan 2011. När den är hög i kakao, låg socker och full av premium ingredienser tycker människor att det är nästan en hälsosam njutning." Läs hela historien.

RELATERADE: De 17 bästa och sämsta mörka choklad

Rekommenderas