Hur din partners stress påverkar din vikt



Det låter helt galet, vi vet, men det är sant. För att komma till detta resultat hade forskare i University of Michigan mer än 2 000 gifta individer färdigställda frågor om deras midjemått, äktenskapskvalitet och stressnivåer under fyra år. Efter att ha sorterat igenom uppgifterna upptäckte de att 70 procent av kvinnorna hade högre risk för viktökning och sjukdomar om deras partner var kroniskt stressad. Mäns midjeomkrets svällde också när deras fruar kände sig spända, ängsliga eller upptagna, men i mindre utsträckning. Endast 66 procent av männen i studien påverkades. Och vi pratar inte bara om några extra pund här, folk. Ungefär nio procent av deltagarna visade en 10 procent ökning av midjemåttet under studien, vilket i genomsnitt utgör ett tillägg av fyra tums magefett. Usch!

Vad händer med skillnaden? Män rapporterar vanligtvis högre äktenskapskvalitet, så när stressen träffas, är det förmodligen mindre emotionellt beskattande, förklarar studiens ledande författare Kira Birditt. Medan studien fokuserade på 50-åriga par som hade varit gifta i cirka 34 år, är yngre par sannolikt drabbade också, men i mindre utsträckning eftersom de i allmänhet är hälsosammare.

RELATERADE: 22 bästa och sämsta livsmedel för stress

Även om studien inte tog upp hur par ska klara av stress, tyder andra fynd på att man kan finna lösningar och mål tillsammans, snarare än individuellt, för att hjälpa båda parter att klara sig under svåra tider, vilket kan hjälpa de överflödiga punden kvar i sjön.

Rekommenderas