QUARTZ: Din BPA-fria vattenflaska kan innehålla en annan skadlig kemikalie

"Även om det fortfarande är lagligt för tillverkningsföretag att använda BPA, har många konsumenter avstått från det, vilket tvingar plastindustrin att hitta alternativ som fungerar. Ange fluor-9-bisfenol eller BHFP för kort. Denna kemikalie används ofta i vatten flaskor som är BPA-fritt, även om det kan ha egna problem - och forskare börjar nu bara undersöka om det är faktiskt giftigt. I ett papper publicerat 28 februari i Nature Communications fann kinesiska forskare att BHFP gav muskler vid livmodern problem och missfall. De hittade också spårmängder av BHFP i blodet på sju av 100 högskolestudenter, vilket ökade möjligheten att BHFP kan komma in i mat och vatten, precis som BPA "Read full story.

RELATERADE: 40 vanor som gör dig sjuk och fet

ATLANTISKA: Trick Smoothies spelar på magen

"Tänk dig att du har ett glas vatten och en tallrik kyckling, broccoli och svamp. Om du redan föreställde dig, håll dig föreställd. Tänk då på en icke trivial fråga: Skulle det vara bättre att äta det som det är, eller blanda allt ihop och dricka det? Inte många väljer den senare. Men bland dem skulle vara hungerexpert Robin Spiller, chef för biomedicinsk forskning vid Nottingham Digestive Diseases Center i Storbritannien. Han har data och ett djupt övervägt hälsoperspektiv på hans Spelare och hans team jämförde de två alternativen från början till huvudet i en studie, och de fann att när människor som drack den blandade soppen, höll de dem från att känna sig hungriga i ungefär en timme längre än helmaten. Läs hela historien.

ICYMI: 26 sätt att känna sig fulla medan du äter mindre

STAT: Träningsvanor knutna till nivåer av användbart kolesterol

"Vuxna som inte träffar rekommenderade riktlinjer för fysisk aktivitet har större sannolikhet att de har låga nivåer av" bra "HDL-kolesterol, enligt nya data från CDC i morse. HDL eller lipoprotein med hög densitet tar till sig överskott av LDL-kolesterol i blodet Låg HDL-nivåer anses vara en riskfaktor för kardiovaskulära problem, särskilt när en individ redan har höga nivåer av LDL. Analysen fann också att oavsett träningsvanor är sannolikheten att ha låg HDL minskat när utbildningsnivån ökade. " Läs hela historien.

DONT MISS: 25 hemligheter som ökar ämnesomsättningen

NPR: Unscrambling Nutrition Science On Eggs-3 Bättre frukost

"Det är totalt sett svårt att säga att ägg är bra eller dåliga", säger Willett. "De är nästan säkert inte sämre än sugary frukostflingor eller en bagel med gräddeost - troligen bättre. Med hänsyn till hälsan verkar de vara i mitten någonstans. " Men i intresse av en hälsosam frukost innan Willett säger att hon ska överväga frukt, nötter och helkorn, tänker han på att sänka blodkolesterol och risken för hjärtsjukdomar. " Läs hela historien.

ICYMI: Varje sätt att laga ägg-rankade för näringsfördelar!