Din genomsnittliga matris med två matskedar av naturligt jordnötssmör packar i cirka sju till åtta gram av metabolism-antändande protein. Men om du försöker att whittle din midja och minska din nötsmörs besatthet, kan du skimpa på tillräckligt med protein. Det är tills du har slurped upp RXBars nya rad nötter.

Vad är inuti RX Nut Nutters

RX-mutterbottnar har nio gram protein och kommer i tvåskaliga pouches. De kommer i tre skrämmande smaker, inklusive jordnötssmör, jordnötssmör honungskanin och mandel vanilj. De är avsedda att vara en "snacking condiment" som du kan använda på frukt eller fullkornsbrickor, säger VD Peter Rahal till Chicago Tribune . Och medan du helt kan stapla en PB & J med dessa bärbara spridningar, avslöjade Rahal att RX-mutterns smörgåsar så småningom kommer att säljas i flera serveringsburkar för ditt skonsnöje.

Precis som dess proteinstänger, packar RXBar sina mutterbottnar med äggvitor för tillsatt protein. Så, om du följer en vegansk diet, är dessa bärbara förpackningar inte för dig. De smaksatta spridningarna innehåller också naturliga gommen, som honung, datum och kanel utan att vandra upp socker- eller kaloriinnehållet. Faktum är att honungskanamötternötsmöret har 180 kalorier, 14 gram fett (4 gram mättat fett), 110 milligram natrium, 8 gram kolhydrater (2 gram fiber, 3 gram socker) och 9 gram protein .

Jämför det med Justins Honey Peanut Butter Squeeze Pack, som innehåller honungspulver, honung och sockerrör och innehåller 190 kalorier, 16 gram fett (3 gram mättat fett), 65 mg natrium, 8 gram kolhydrater (2 gram av fiber, 4 gram socker) och 7 gram protein.

Vill du reva upp din spridning proteininnehåll? Prova Pintfuls naturliga, veganska jordnötssmör. Den innehåller 50 procent mer av det muskelhushållande makroet - med 12 gram per tvåskedspanna som kommer från jordnötter och organiskt brunt risprotein. Nu när du är inspirerad till att skeda i det mättande doppet, missa inte dessa 16 saker som händer i kroppen när du äter jordnötsmör.