6 sätt Elizabeth Hurley stannar Smokin 'Hot vid 52



Kanske kan du älska Elizabeth Hurley som en modell, som vixen i Austin Powers: International Man of Mystery, eller som Hugh Grants största pressa tillbaka på nittiotalet. Men senast har hon satt skärmen i brand på E!, Där hon har sett att spela den hetaste någonsin Queen of England i den binge-värdiga skriptserie The Royals . I varje episod pryder hennes karaktär (Queen Helena) kroppskrama klänningar, dunka halsband och till och med några racyunderkläder. Att hon är över 50 kommer att släppa din käke - om den inte redan är på golvet än.

Vill du veta den här brittiska babeens åldersfuskiga hemligheter? Du är inte ensam! Vi gick iväg för lite intel och delar insikten här. Kolla Hurley's stay-hot strategier nedan och upptäck sedan dessa 50 bästa matvaror för kvinnor för massor av idéer om vad som ska lagras på för total hälsa.

Hon får hennes näring från mat-inte tillskott och fads

"Jag gör inte all den gröna saften", sade Hurley till The View i slutet av 2015. "Jag gör inte något av det, som [powders] [och] jag tar inte riktigt vitaminer." Istället sägs hon att hon äter "gott om mat" som är organiskt och kommer från antingen jordbrukarnas marknader eller sin egen engelska gård. Skådespelerskan har uppenbarligen avslöjat att hon undviker bearbetade matar, bröd, pasta och ost och dricker mycket vatten för att hålla hennes hunger i kontroll. Hon berättade också E! Nyheter som "hela korn och grönsaker och fisk och små bitar magert kött är verkligen det sätt jag brukar gå."

Soppa är Hennes Frälsare

Tillsammans med ovanstående insikter, här är ett hälsosamt ättips vi älskar: Hurley vänder sig till soppa som hon går till hunger squasher, enligt Emirates Woman . "Jag ska göra ett fat av läckra grönsaksoppa och ha en kopp det när jag är frestad att slå på kylskåpet, " sa hon. För att upptäcka din egen goda skål som du kan lita på, ta en titt på dessa 20 buljongbaserade sopprecept för viktminskning.

Hon håller det lätt på kvällen

"Jag försöker att inte äta för mycket till middag, " Hurley avslöjade för The View för länge sedan. Hon backade upp det genom att även berätta för E! Nyheter, "Jag tycker att det är en av de bästa diettips du kan ha: Ät din mat tidigare på dagen, så du har mer tid att smälta och din kropp kan vila i sömnperioden. Jag brukade snacka sent på kvällen eftersom jag var lite hungrig innan jag gick och började ... men jag slutade göra det nu.

Hon har använt högkvalitativa hudvårdsprodukter i årtionden

Tack vare sin långa status som en Estee Lauder-modell har Hurley haft en stabil ström av högkvalitativa hudvårdsprodukter sedan hennes sena tjugoårsåldern. Hon berättade en gång Fox News att det viktigaste är att använda så mycket fuktighetskräm som möjligt. Vi kunde inte hitta sitt specifika måste-ha val, men vi antar att det måste vara en av dessa Estee Lauder moisturizers.

Hon håller flikar på luften runt henne

Att vara ultramedveten om hennes omgivande luftkvalitet är en annan av Hurleys hälsa och skönhetshemligheter. Hon berättade Fox News att hon aldrig sover med fönstret stängt, inte heller med centralvärme på. Hon kommer också utomhus så ofta som möjligt, oftast att gå hundar eller njuta av en vandring.

Hon håller på att flytta

Även om drottning Helenas snygga klänningar leder dig till att anta att Hurley spenderar otaliga timmar i gymmet, kommer du inte att finna henne dränkt i svett på en elliptisk maskin. Istället berättade brunette bombshell Emirates Woman att hon försöker passa in i en bra halvtimme promenad varje dag, liksom ett kärnarbete. Ibland kastar hon in pilates och yoga. Om detta verkar vara lite för lätt för dig, försäkrar vi dig om att Hurley håller sig under kontroll. "Jag tycker att det är viktigt att hålla sig fast och att göra en rimlig mängd promenader och motion", sa hon till E! Nyheter . "Jag går inte till gymmet, men jag är ganska aktiv. ... Jag sitter inte riktigt sitta [och] jag ligger inte i soffan. "Missa inte dessa 30 tips för att gå för viktminskning om du inte är en stor gymfläkt heller!

Alla bilder är med tillstånd av @ elizabethhurley1 på Instagram.

Rekommenderas