Oavsett om det är din syndiga överflöd eller om du äter det utan att överge det vanliga, finns det mycket om McDonalds du förmodligen inte vet. Precis som någon annan berömd amerikansk ikon, har Ronald massor av hemligheter. Gilla, hur man får en M & M McFlurry för en bråkdel av kalorierna och hur man får en billigare Big Mac-inte exakt tabloid-värdiga skandaler, men hemligheter som vi trodde var värda att dela, ändå.

Läs vidare för att upptäcka 12 anmärkningsvärda sätt att hacka menyn, spara pengar och få en bättre måltid på din favorit snabbmatskedja! Och om du är på jakt efter mer McNugget nutrition intel, missa inte vår rapport, varje menyobjekt på McDonald's-Ranked !.

Gå till "Round Egg"

Vill du se till att ägget som blåser upp på din McGriddle är friskt från kartongen? Beställ en "rund ägg", föreslår en Quora-användare och tidigare McDonalds anställd. Om du inte gör denna förfrågan kommer dina ägg från en pulverblandning. Gross, eller hur? "Runda ägg", å andra sidan, är knäckta och kokta färskt i en rund ring (därav termen "runda ägg") innan de går in i brickan.

Du kan få en "Skinny" McFlurry

Vill du spara pengar och kalorier? Ditch the McFlurry du känner och älskar och handlar det för en kiddiekegle med din favorit McFlurry-mix-in. En mellanmålstyp M & M McFlurry har till exempel 420 kalorier, 15 gram fett och en svindlande 58 gram socker. En kiddiekegle med M & Ms innehåller dock bara 215 kalorier, 9 gram fett och 38 gram socker. Medan det fortfarande är massor av de söta grejerna, är dessa statistik mycket rimligare. Letar du efter ännu fler sätt att säga adjö till tillsatt socker och farväl till din mage? Beställ din kopia av Zero Sugar Diet, idag!

Du kan göra en stor Mac på den billigaste

Vill du inte dela med $ 4 för att hylla Ronalds signaturfat? Beställ McDouble ($ 1, 39) utan ketchup och senap, och fråga om Macsås och sallat, istället. Resultatet: Du får en burger som har samma smak som den dubbla decker sandwich du älskar! Det enda som saknas är den mellersta bullen, men med tanke på guldbågens brödprodukter är inget annat än tomma kalorier, vi anser det vara en vinnare! För fler sätt att skära tillbaka på cals och minska din tarm, missa inte dessa 36 enkla sätt att skära 50+ kalorier.

Begär en kvitto

En tidigare McDonalds anställd skrev i en Quora-tråd att under vissa timmar finns det kunder som har betalats för att äta en måltid och betygsätta sin erfarenhet. Eftersom de kommer att få ersättning för sina måltider, frågar de alltid om kvitto. Användaren sa att dessa undercover diners brukar röra sig mellan 12 och 14 och 5 och 7 pm. Medarbetare uppmanas att hålla sig utkik efter dessa mystery kunder så att de kan ge dem den bästa kundservicen möjligt. Med detta sagt kunde det inte skadas för att komma under dessa timmar och begära kvitto. En anställd kan bara tro att du är en kund på uppdrag, vilket är det enklaste sättet att se till att du får den bästa servicen och färskaste kvalitetsmat. (Och om du lägger in en speciell förfrågan, som en provisorisk Big Mac, är du mindre benägna att få slack från arbetstagaren om han tycker att du betygsätter hans prestation.)

Få den goda måltiden

The Happy Meal är inte bara för barn längre. Om du vill kasta några pund men inte vill ge upp snabbmat, är det faktiskt den perfekta ordern och en som är näringsspecifik godkänd. "Så ofta när jag har en lång körning och inte kan packa mat eller tilltugg, är McDonald's där jag går. Jag beställer ett barns måltid bestående av en hamburgare, liten ordning med pommes frites, en flaska vatten och en Cuties clementine, säger registrerad dietist Toby Amidor. "Denna måltid har bara 390 kalorier och 13 gram fett." För fler viktminskningsvänliga restaurangbeställningar, missa inte vår rapport 35 tips för att äta hälsosamt på restauranger.

Fruktens N yoghurtparfait är inte hälsosam

Visst, det låter som ett hälsosamt alternativ, men med 22 gram söta saker är yoghurtparfait inget annat än en kalciumfylld sockermine. Om du vill snacka på något gurt, är det bättre att få Yoplait Go-Gurt Low-Fat Strawberry Yoghurt, som bara har 6 gram socker (tack delvis till dess mindre delstorlek). Även om detta inte är vårt favoritmärke av yoghurt, är det definitivt det minsta av två onda vid körningen.

Håll picklesna

Varje burger på Mickey D's kommer med förutbestämda toppings. När du ber om att din lunch ska tillverkas med en av sina kläder, öppnar de inte bara lådan och tar bort pickles eller lökar. Kökspersonalen kommer faktiskt göra dig en ny patty, en före detta McDonalds anställd skrev på Quora. "Skillnaden mellan en burgare som sitter för vem vet hur länge och en rätt utanför grillen är fenomenal", skrev användaren. Även om du kanske måste vänta ytterligare några minuter för att din måltid ska vara klar, är det väl värt att få en ny matbit.

Be om Fries Sans Salt

Alla vet att den bästa delen av någon snabbmat måltid är pommes frites. Ingen nugget, burgare eller skaka kan jämföra - varför det är så besvikelse när de kommer ut soggiga. För att dina pommes frites är färska och inte drunknar i natrium, beställ dem sans salt. Allt detta säkerställer att du får en ny sats. "Det här är sant men också en smärta i röven", skrev en tidigare anställd online på orderhacket. Återigen kommer du sluta vänta lite längre för din mat, men vi tycker att det är väl värt att vänta på att få färska, krispiga pommes frites. Mmhm!

McRib har ingen ribba

Det är rätt. Trots smörgåsens namn, i verkligheten finns det ingen revben i McRib. Fläsken pressas i ribbliknande form via en form, precis som Jell-O. Twitters favoritbrygga är så populärt att en fläkt lanserade en GPS-app som ägnas åt att hitta en McRib nära dig. Och vi tror att vi vet varför alla är beroende: Fläskköttet är blött i salt, bungan är gjord med socker, och McRibsås är alla hög fruktos majssirap. Den söta och kalla kombinationen ger en oemotståndlig utsökt smörgås och en fruktansvärd gödning. (En smörgås serverar 34 procent av dagens fettintag.) Undvik det som pesten tillsammans med dessa 17 mest beroendeframkallande livsmedel på planeten.

Hoppa över grillad kyckling

År 2015 var en Reddit-användare som hävdade att han var en McDonalds chef varnad för att beställa allt som gjordes med grillad kyckling, inklusive sallader och smörgåsar. "Det är hemskt fruset kyckling som vi tina och ånga, och det är lite gelatinöst, " skriver han. Tack och lov finns det alternativ som McMuffin och cheeseburgeren så att du inte borde behöva.

Även nutritionists äter där

Chockerande, eller hur? Med en liten dietitian makeover magi och en tvåordsstrategi ("no mayo") visar det sig att det finns några val på McDonald's att du kan njuta av skuldfrihet. Om du i allmänhet håller fast på grillade föremål över krispiga, gnuggar vatten och stryker bort med kalorier med tillsats av kalori i salladsdressingar, är det bra att gå. Vill du ha några näringsämnen godkända order? Kolla in vilka 8 dietexperter äter på McDonalds.

Shamrock Shake = 99% majssirap

Låt inte nostalgi för denna barndomsfavorit blinda dig mot de kalla, smidiga fakta: McDonalds skakningar är blandade från vanilj, nedsatt fettglass, skaka sirap (huvudrediens: majssirap med hög fruktos) och toppad med vispgrädde och en Maraschino körsbär (med två barn av majssirap varje). Om du tyckte att den lilla var dålig (det här 12 oz-alternativet har 62 gram söta saker) är det stora ännu sämre: 115 gram socker är över dubbelt så mycket som det dagliga rekommenderade intaget, enligt USDAs nya riktlinjer. Vi tycker att du ska skaka av det! Om du vill polera av din måltid med något söt är kiddiekegan (45 kalorier, 6 g socker) eller Havregryn Raisin Cookie (140 kalorier, 12 g socker) dina säkraste satsningar.