Det är alltför vanligt att orden "proteinstång" och "godisstång" används i samma mening. Och det beror oftast på att snacket efter gym bär sockerklot och massor av kemikalier, precis som den genomsnittliga godisaffären. Men nu och då hör du de två termerna som används tillsammans på ett mycket mer positivt sätt. Liksom den tiden min vän kom till en KIND-bar, utropade hon omedelbart att det påminde henne om en Almond Joy, och återvände sedan till affären för att köpa mer.
Lyckligtvis är KIND inte den enda proteinstångstillverkaren som känner till amerikaner - även de som försöker ringa tillbaka på socker och skräpmat-kärleksgodis. Ett antal olika förpackade matleverantörer har skapat friska proteinstänger som påminner om alla sorters olika söta godis. Har en affinitet för ett visst godis? Bläddra genom våra proteinfält plockar för att ta reda på vilken bar som är säker på att göra dina smaklökar svullna. Och om du gillar att lägga till protein till dina smoothies och måltider via pulver, missa inte vår exklusiva rapport om de bästa och sämsta proteinpulverna!
RX Bar Mint Chocolate Chip
210 kalorier, 9 g fett, 2 mättat fett, 200 mg natrium, 24 g kolhydrater, 24 g kolhydrater, 3 g fiber, 14 g socker, 12 g protein
Perfekt för: York Peppermint Patty devotees
Om du älskar kombinationen av sval, uppfriskande pepparmynta och dekadent mörk choklad, är du säker på att vara en fan av denna mint chokladchipstång av Rx. Gjord med en kombination av datum, äggvita, nötter, kakao, pepparmyntaolja och havsalt, är det omöjligt att gå fel med detta reducerade sockerval.
Snag dem online här .
KIND Dark Chocolate Almond & Coconut
190 kalorier, 12 g fett, 5 g mättat fett, 25 mg natrium, 22 g kolhydrater, 4 g fiber, 12 g socker, 3 g protein
Perfekt för: Almond Joy fans
Till skillnad från en Almond Joy, som bär över 20 gram tillsatt socker, packar denna härligt kokta KIND-bar endast 9 gram tillsatt socker. De ytterligare 3 gram som du ser uppräknade på näringspanelen ovan är den naturligt förekommande sorten från kokosnoten. För ännu fler sätt att ringa tillbaka på ditt intag av de söta grejerna, missa inte vår rapport på 30 enkla sätt att sluta äta så mycket socker.
Snag dem online här .
ALOHA Jordnötssmör Choklad Chip Protein Bar
270 kalorier, 13 g fett, 2 g mättat fett, 240 mg natrium, 26 g kolhydrater, 6 g fiber, 12 g socker, 18 g protein
Perfekt för: Jordnötssmör M & M-missbrukare & Reeses jordnötsmjölkvänner
Det finns något om kombinationen av choklad och jordnötssmör som inte kan slås. Medan båda ingredienserna - när de görs rätt - är riktigt hälsosamma, är det knappast någonsin fallet i godisgången. Det är därför vi är så stora fans av detta fiberförpackade mellanmål av Aloha. Det är beroende av jordnötter, pumpa fröprotein, kakao nib och vaniljböna extrakt för att göra det smidig och beroendeframkallande smak. Och ännu bättre, låt inte några skrämmande saker inne i omslaget.
Snag dem online här .
ThinkThin White Chocolate Protein Nut Bar
190 kalorier, 12 g fett, 2, 5 g mättat fett, 115 mg natrium, 15 g kolhydrater, 3 g fiber, 8 g socker, 9 g protein
Perfekt för: Vit choklad fiends
Eftersom vit choklad inte innehåller några kakaofasta ämnen är det inte tekniskt choklad. Vilket innebär att det är tom för antioxidanterna som gör den mörka sorten så hjärtlig hälsosam. (Cue groans!) Vi är en fan av den här baren, eftersom den vita krämiga choklad du älskar och vårdar förenar sig med fyllning, hjärtskyddande nötter som mandel (en av dessa 40 sällskapssaker har alltid i sitt kök ), pumpafrön, solrosfrön och jordnötter, vilket gör det till ett mellanmål vi faktiskt kommer bakom.
Snag dem online här .
Lärabar Crunchy Nut & Seed Dark Chocolate Almond
200 kalorier, 15 g fett, 4, 5 g mättat fett, 45 mg natrium, 13 g kolhydrater, 4 g fiber, 7 g socker, 5 g protein
Perfekt för: Människor som är nötter för chokladtäckta nötter
Om du älskar chokladtäckta mandlar och jordnötter, men hitta dem nästan omöjliga att äta i mått, är det här den perfekta proteinstången för dig! Gjord med mandel, honung, chia frön, kakao, kokosnöt och bara en handfull extra rena ingredienser, det är ingen tvekan i vårt sinne att det förtjänar Eat This stämpel av godkännande!
Snag dem från en målbutik nära dig.
KIND karamellmandel och havsalt
200 kalorier, 16 g fett, 3 g mättat fett, 125 mg natrium, 15 g kolhydrater, 7 g fiber, 5 g socker, 6 g protein
Perfekt för: Snickers entusiaster
Ett antal godisstänger kombinerar karamell och nötter, men ingen gör det bättre än Snickers; Det är utan tvekan den mest utsökta av partiet. Men att klocka på 250 kalorier och 27 gram socker är det också bland de mest midjeväckande. För att spara 50 kalorier och 22 gram av de söta grejerna, välj i stället denna fiber- och proteinstaplade KIND-bar. På något sätt lyckas de göra ett lågt socker mellanmål smaka mer styggt än trevligt, vilket är anledningen till att det är en ETNT-personalens favorit.
Snag dem online här .
Gå Raw Sprouted Grow Zesty Citron Barer
240 kalorier, 14 g fett, 3 g mättat fett, 55 mg natrium, 24 g kolhydrater, 3 g fiber, 11 g socker, 12 g protein
Perfekt för: Citron Drop och gul gummy junkies
Hårda godis och gummier är i grunden allt socker, så att säga att denna ekologiska proteinbar är ett steg upp från de här behandlarna är en stor underdrift. Made with sprouted vattenmelon frön, datum, kokosnektar, vanilj extrakt, havssalt, rosmarin extrakt, liksom citronolja och skal, detta superfoodrika mellanmål ger dig en smidig men fruktig smak du längtar efter - utan att du slänger dina kostbehov till vinden.
Snag dem online här .
Perfekt Bar Kokosnötsmör
340 kalorier, 21 g fett, 6 g mättat fett, 55 mg natrium, 25 g kolhydrater, 4 g fiber, 19 g socker, 16 g protein
Perfekt för: Zagnut älskare
Om du är en fan av den gamla skolan Zagnut och hela sin rostade kokosnöt och jordnötssmörjiga godhet, kommer du att gå gaga för den här perfekt perfekta baren. Visst, det är lite på kalori sidan, men det tjäna upp 20 procent av dagens magnesium och 15 procent av dagens kalcium. För att inte tala om, innehåller de friska ingredienser som sträcker sig från typiska saker som jordnötssmör, honung och risprotein till mindre mallverk som kale, tomat och till och med kelp! Medan blandningen kan verka lite speciell kan vi försäkra dig om att den resulterande smaken är en du kommer att älska. Nibble på en halv bar som ett mellanmål eller ner hela sak om du behöver en måltid ersättning.
Snag dem online här .
ALOHA Chocolate Fudge Brownie Protein Bar
260 kalorier, 11 g fett, 2, 5 g mättat fett, 135 mg natrium, 25 g kolhydrater, 5 g fiber, 11 g socker, 18 g protein
Perfekt för: Fudge junkies
Tillverkad av socker, smör och grädde, kommer den genomsnittliga fudgen inte att göra din midja några fördelar. Denna proteinstång å andra sidan är mager nog att äta på det dagliga. Det är en touch högre i socker än vad vi skulle vilja se, men dess höga fiber- och proteininnehåll gör mer än för det.
Snag dem online här .
Lärabar Bites Mint Chocolate Truffle
4 biter, 130 kalorier, 6 g fett, 2 g mättat fett, 0 mg natrium, 17 g kolhydrater, 3 g fiber, 13 g socker, 2 g protein
Perfekt för: Andes Crème De Menthe Mint fans
Okej, okej, vi vet att dessa tekniskt inte är proteinstänger, men dessa små dekadenta proteinbollar från Lära är alltför söta, för att inte tala om, gott om att inte inkludera dem. Liksom Andes Mints kombinerar dessa små killar smakerna av mint och choklad. Men till skillnad från ditt fave-socker-infuserade godis, är den största delen av sockret du får från fiber-täta datum, som utgör huvuddelen av receptet.
Snag dem online här .
Quest Bar Protein Bar, Cookies & Cream
190 kalorier, 9 g fett, 2, 5 g mättat fett, 210 mg natrium, 20 g kolhydrater, 14 g fiber, 0 g socker, 21 g protein
Perfekt för: Hersheys Cookies 'N' Cream Candy Bar fiends
Medan vi inte är stora fans av livsmedel som får sin sötma från nollkalorikällor, är två av de primära som används av Quest (stevia och erytritol) mycket bättre än saker som aspartam och majssirap med hög fruktos. För att göra denna bar extra ooey-gooey och smältig, ta den ut ur omslaget och släng den i mikrovågsugnen i 10 till 15 sekunder innan du sluter den! Vi tror att du kommer överens om att din älskade kakas n-cream bar äntligen har träffat sin match.
Snag dem online här .
Helt enkelt Protein Chokladkaramell
150 kalorier, 5, 5 g fett, 1, 5 g mättat fett, 210 mg natrium, 16 g kolhydrater, 7 g fiber, 1 g socker, 15 g protein
Perfekt för: Twix & 100 Grand lovers
Att gräva i denna bar istället för en Twix kommer att spara 100 kalorier och 23 gram socker. det motsvarar nästan sex sockerbitar! Den enda nackdelen är att den här baren innehåller sojaproteinisolat, som när det konsumeras i överskott kan utsätta dig för potentiellt farliga saker som hexan och aluminium. Av den anledningen, tänk på denna proteinstång som en "ibland" behandla som kan hjälpa dig att övervinna en intensiv candy bar craving och inte en daglig go-to. Och tala om begär, missa inte vår speciella rapport, 30 Skyldfria Snacks för Er Största Cravings.
Snag dem online här .
