De Hulk-färgade nötterna har sina egna speciella fettförbränningsegenskaper. I en studie nyligen matades en grupp av osaltade pistaschötter medan den andra gruppen inte var. Pistaschegruppen förlorade mer magen chub.

Näring: 266 kalorier, 9 g fett, 18 g kolhydrater, 5 g fiber, 8 g socker, 30 g protein

Vad du behöver:
• 1/2 kopp frysta jordgubbar
• 1/4 kopp pistaschmandlar
• 1/2 avokado, skalad, pitted och quartered
• 3 isbitar
• 1 tsk vanilj extrakt
• 1 scoop vanilj växtbaserat proteinpulver
• Vatten för att blanda