Jag älskar dessa abs övningar för när jag reser, kan inte komma till gymmet, eller helt enkelt inte har tillgång till någon utrustning. Genom att använda din kroppsvikt och fokusera på teknik, ska du hugga en sex pack ur din kärna, komplimanger för Eat This, Not That! för Abs . Försök att inte vila i mer än 30 till 45 sekunder mellan varje övning - och omfamna faktum att du inte har några ursäkter.