Den mjuka serveringsrätterna har ett antal potentiella näringsfall, från de många alternativen för mix-ins (inklusive Oreo-kakor, M & Ms, brownies och olika godisstänger, dock inte från och med köksdisken) till sortiment av storlekar, från den nya 6-uns mini till 600-plus-gram stora. När det gäller kalorier och fett är vissa sorter mindre som DQ: s klassiska vaniljkott (140 kalorier) och närmare en blandad Big Mac. Så när du står inför menyn med sugary snowdrifts, var beredd.

Ät det här!

Banan Split Blizzard, liten, 297 g

Inte det!

Brownie Cookie Deg Blizzard, stor, 624 g

Tänk inte på oförklarligt högproteinräkning ett silverfoder i en stor kopp Brownie Cookie Dough. Du måste vara en pro idrottsman som rättfärdigar skovla ner den här snöbanken: Tre och en halv timmars simning skulle knappt bränna bort kalorierna, samma som tre stora Macar eller två dubbelkvarter med ost. Banan Split-smaken är det lägsta kaloriinnehållet, minst fetthalt i alla storlekar. Men varnas: Den stora klickar fortfarande i 780 kalorier, eller detsamma som en och en halv DQs bacon cheeseburgers, så håll dig till en liten för att undvika en dietisk Snowpocalypse. Också se upp för den tillfälliga "speciella" smaken Cotton Candy Blizzard, som togs tillbaka i vår eftersom det är en favorit hos kunderna. Vi är inte fans: Det packar en skrämmande 2 020 kalorier och 49 gram fett till en stor portion.

För hundratals mer viktminskning, klicka här för vår nya bok Ät det här, inte det! 1.247 Awesome bantningsswappar . Beställ nu för att få din GRATIS present!

* Bild: Ken Wolter / Shutterstock.com