Bästa och värsta frukost på Chick-fil-A



Oavsett dess politik, näringsrikt, rankar kedjan högt betyg en A- i det senaste Ät det här, inte det! bok. Och den här veckan gjorde det ytterligare en seger, som toppade det årliga amerikanska Consumer Satisfaction Index som den högst rankade snabbmatsrestaurangen i USA för kundnöjdhet.

Inspirerad av buzz har vi avrundat de bästa frukostalternativen på fågelbarnet, om du befinner dig där efter en Parent Trap- rerun.

Ät det här!

Multigrain havremjöl med toppings

kalorier

290

Fett

10 g

Mättat fett

1 g

Kolhydrater

50 g

Fiber

5 g

Socker

20 g

Protein

2 g

Inte det!

Korvplatta

kalorier

810

Fett

54 g

Mättat fett

20 g

Natrium

1 850 mg

Kolhydrater

52 g

Fiber

2 g

Protein

28 g

Vi är med korna på den här: "Ät morchikin." Kyckling, havregryn-något, för den delen, är bättre än frukostkorvskivan. Menyn lovar en stor måltid, och de dubbellevererar. Faktum är att du har fördubblat med så mycket totalt fett som 11 skivor Dominos ostpizza. Välj för multigrain havregryn, toppad med brunt socker, nötter och torkad frukt, för en hälsosam måltid som brinner din dag istället för att lämna dig i en frukostbränning. Orolig för sockret? Be dem bara att lämna av sockret, torkad frukt, eller båda; Havregryn toppad med nötter ensam packar fortfarande tillräckligt med fiber och hälsosamt fett för att hålla dig bränd och fokuserad till lunch.

Stoppar för en annan måltid än frukost? Lita på dessa hälsosamma måltider som dietexperter äter när de slår Chick-fil-A-drive-thru.

Rekommenderas