Din dag i hälsa: Vad en man åt att förlora 140 pund



DELISH: Man förlorade 140 pund på ett år genom att äta Chick-fil-A

"Alton Ward var ett tungt barn som växte upp. Han och hans Texas familj och vänner skulle hela tiden äta stekt mat och pizza, och den här kulturen hjälpte honom till ballong upp till 352 pund som tonåring. Han försökte flera dieter och hade ingen framgång. Men han slutade att förlora 140 pund att äta Chick-fil-A. Ja, Chick-fil-A ... "Läs hela historien.

MISS INTE: Hela Chick Fil-En Meny-rankad!

SparkPeople: Shedding the Stigma: 9 'Fat Camp' Myter Debunked

"David Ettenberg, chef för Camp Shane i New York, uppskattar att en majoritet av campare försöker att förlora mellan 20 och 60 pund. I en viss vecka är lägret befolkning mycket olika ..." Läs hela historien.

RELATERADE: 25 Överraskande saker som händer när du förlorar vikt

SCIENCE DAILY: Viktminskningstekniker Träna hjärnan för att motstå frestelsen

"Kan ett dataspel träna din hjärna för att motstå sötsaker? Spelet är utformat för att förbättra en persons" hämmande kontroll ", den del av hjärnan som hindrar dig från att ge osedda begär - även när lukten av pommes frites nästan ber dig att gå in i en snabbmatrestaurang. Forskarna testa om en ny smartphone-app och datorspel kan förändra beteenden. " Läs hela historien.

ICYMI: Vad dina cravings säger om dig

Rekommenderas