TID: Det överraskande effektiva sättet att gå ner i vikt

"Du behöver inte delta i personliga möten eller betala stora pengar för att en personlig tränare lyckas gå ner i vikt. Människor som gjorde wellness coaching via telefon förlorade i genomsnitt 10 pund över 12 månader, enligt en ny studie som publicerades i Journal Obesity, och ändrade deras viktiga banor från år till år från uppåt till nedåt. " Läs hela historien.

ICYMI: 40 tips som kommer att dubbla ditt viktminskning

VÄLTEN + BRA: STARBUCKS ADDEDES SÄRSKILDA HÄR SJÄLSTIGA MATSTJÄLPEN NÅGONSIN PÅ MENYEN

"Från och med idag säljer Starbucks nu vegan över natten. Blandningen av stål havre, quinoa och chia frön är blöt i kokosmjölk och toppad med rakad kokosnöt och skivad mandel. Och som du kan förvänta dig med en supergrain kommer denna frukost med en bra mängd protein: 6 gram per portion. " Läs hela historien.

Missa inte: 37 värsta frukostvanor för viktminskning

ENTREPRENEUR: Varför restauranger rusar för att godkänna högre välfärdsstandarder för kycklingar

"För livsmedelsindustrin kom ägget verkligen före kycklingen: Under de senaste två åren har ett företags pressmeddelande efter det andra meddelat ett annat livsmedelsföretags åtagande att sourcing uteslutande burfria ägg. [...] Genomförande av progressiva djurskyddspolitik [ sic] är inte längre valfri för livsmedelsföretag som vill trivas, det har blivit absolut nödvändigt. " Läs hela historien.

RELATERADE: 20 Viktminskning "Regler" Du kan sluta följa