NYA DAGLIGA NYHETER: Fritt utbud av kycklingägg ger mer vitamin D

"Ägg från kycklingar som får flyga i stället för att hållas i mörka hölder eller burar packar mer vitamin D, säger en studie från University of Reading's Food Chemistry Journal i Förenade kungariket. Forskare analyserade innehållet i 270 ägg som såldes på brittiska stormarknaderna och fann att fria ägg hade 30% mer D-vitamin än ägg från fåglar hålls låsta. " Läs hela historien.

Missa inte: 26 saker du behöver veta innan du köper en kartong med ägg

NY TID: En handfull nötter är bra för din hälsa

"En handfull nötter om dagen kan räcka för att minska risken för dödsfall från hjärtsjukdomar och andra sjukdomar. I en översyn som kombinerar data från 20 prospektiva studier fann forskare att jämfört med personer som åt minsta nötter, de som åt mest reducerade risken för hjärt- och kärlsjukdomar med 29 procent, för kardiovaskulär sjukdom med 21 procent och för cancer med 15 procent. Det fanns också en 52 procent minskad risk för respiratorisk sjukdom, 39 procent för diabetes och 75 procent minskad risk för infektionssjukdom hos dem vem åt de flesta nötterna. " Läs hela historien.

RELATERADE: 29 bästa någonsin proteiner för viktminskning

SCIENCE DAILY: Socialt mat leder till att äta, särskilt bland män

"En ny Cornell Food and Brand Lab-studie konstaterar att män har en särskild risk för att äta i sociala situationer, även om det inte finns något incitament att göra det." Även om män inte tänker på det, tenderar det att äta mer än en vän vara förstås som en demonstration av virilitet och styrka, förklarar medförfattare Kevin Kniffin, PhD. " Läs hela historien.

ICYMI: 15 sätt att bryta dina dåliga matvanor