Wendy sätter ut sin första någonsin höstsallad



PER FULL SERVICE: 570 kalorier, 23 g fett (7 g mättat fett), 1 300 mg natrium, 37 g kolhydrater (5 g fiber, 37 g socker), 42 g protein

Det är ingen hemlighet att ingen verkligen går till deras lokala snabbmatfog för att ladda upp på sallad. När du är i linje med Wendy sätter du mer sannolikt på att bryta din diet med något läckert (och superkaloriskt), som en massiv cheeseburger till lunch och kedjens signatur Frosty Treat till dessert. I år försöker kedjan förändra hur du tänker på dem genom att släppa sin Harvest Chicken Salad.

Detta är första gången Wendys har släppt en fallsalad - och den är laddad med alla de bästa smakarna av säsongen.

Enligt Wendys meny är den nya Harvest Chicken Salad tillverkad av nyskalad sallad, skivad grillad kyckling, tärnade röda och gröna äpplen, torkade tranbär, fetaost, brun sockervalnötter och Applewood rökt bacon. När det gäller dressingen är det en äpplig Apple Cider Vinaigrette från Marzetti Simply Dressed.

Fri mat är ledig mat, men innan du blir för upphetsad kanske du vill gräva djupare in i ingredienserna innan du gräver i en skål själv.

En full servering av Wendy's Harvest Chicken Salad har 1 300 mg natrium (vilket är hälften av ditt dagliga rekommenderade salt), plus en halvdags fettvärde (23 gram). Den nya salladtillägget innehåller "lite mer än" två koppar frukt och grönsaker, enligt pressmeddelandet. Men medan denna sallad kan låta som en höstälskares dröm rekommenderar vi att du hoppa över den här och väljer att göra din egen hemlagade version istället för att skära ner på natrium och fett. Du kan göra bättre att köpa dina egna ingredienser från mataffären och förbereda din lunch hemma.

Vill du fortfarande prova den här hösten-teman? Wendy s ger kunderna en kostnadsfri halvstorlek Harvest Chicken Salad med något inköp till och med 7 oktober.

Rekommenderas