Oavsett om du gnuggar det efter träning eller handlar ett glas till dina små, är chokladmjölken en allestädes närvarande köksklammer i många hushåll. Det passar trots allt perfekt med en stapel varmkakor till frukost och tjänar också som en utsökt eftermiddagsrätter som inte kommer att bryta din kaloribudget för dagen. Men med så många krukor som kryssar kylskenan, hur vet du vilken man ska välja? Nedan smakade vi fem olika märken för att upptäcka den absolut bästa chokladmjölken där ute. Lager upp och nypa!

Hur vi graderade dem

Shutterstock

Här är de tre mätvärdena som vi använde för att bestämma varje mjölks slutbetyg.

Näring

Eftersom de flesta av oss anser att chokladmjölk är en överflöd, var näring inte vår toppbestämmande faktor. Vi gynnade dock märken som skingrade artificiella sötningsmedel och tillsatser.

Rena ingredienser

Helst bör mjölkchoklad ha bara två ingredienser: mjölk och choklad, och kanske några tillsatta vitaminer. Låter rationellt, eller hur? Många kommersiella märken smyger sig dock i artificiella smaker och massor av tillsatta sockerarter.

Texture & Taste

Vi lämnade det till våra smaklökar för att fatta det slutliga beslutet. Lackluster, kritiga mjölkar fick stöveln.

Från sämst ... till bäst

5

Nesquik Lågfett Chokladmjölk

Nutrition: Per 7 oz (½ flaska): 125 kalorier, 2 g fett (1 g mättat fett), 115 mg natrium, 20 g kolhydrater (<1 g fiber, 18, 5 g socker), 7 g protein

Ingredienser: Lågfettmjölk med vitamin A Palmitat och Vitamin D3 tillsatt, Socker, Mindre än 2% Kakao Behandlad med Alkali, Kalciumkarbonat, Cellulosegel, Modifierad majsstärkelse, Karragenan, Salt, Naturliga och Artificiella Smaker, Gellangummi, Cellulosa .

Ät detta, inte det! Dom:

Den grusiga konsistensen och den artificiella eftersmaken gjorde oss helt av med att ta en annan nypa. Denna flaska smakade som det pulver du blandar i ett glas mjölk i stället för en rik, färdig att dricka chokladmjölk. Och näringsämnena i den här djupgående drycken gjorde det inte rättvisa: med artificiella smaker och en handfull tillsatser ger Nesquik inte oss en solid anledning att svika.

TruMoo 1% chokladmjölk

Näring: Per kopp: 140 kalorier, 2, 5 g fett (N / A g mättat fett), 180 mg natrium, 20 g kolhydrater (0 g fiber, 18 g socker), 8 g protein

Ingredienser: Lågfettmjölk, Vätskesocker (Socker, Vatten), Innehåller mindre än 1% Kakao (Behandlad med Alkali), Kakao, Majsstärkelse, Salt, Karragenan, Naturlig smak, Vitamin A Palmitat, Vitamin D3.

Ät detta, inte det! Dom:

Medan den vattenhaltiga konsistensen inte lever upp till våra barndomsminnen var TruMoo inte vår minst favorit på denna lista. Det är tillfredsställande sött och precis vad du kan förvänta dig av en chokladmjölk. TruMoo bad oss ​​dock inte. Chokladsmaken var inte så uttalad som vi hade hoppats på, och vi önskade att våra gomar möttes med starkare kakaoanmärkningar.

Horizon Organic 1% Lågfett Chokladmjölk

Näring: Per kopp: 150 kalorier, 2, 5 g fett (1, 5 g mättat fett), 180 mg natrium, 23 g kolhydrater (0 g fiber, 22 g socker), 8 g protein

Ingredienser: Organic Grade A Lowfat Mjölk, Organisk Cane Sugar, Organisk Kakao (Holländsk Process), Organisk Kakao, Gellan Gum, Organisk Vanilj Extrakt, Salt, Vitamin A Palmitat, Vitamin D3.

Ät detta, inte det! Dom:

Vi applåderar Horizon för sin lista över squeaky-clean ingredienser och dess användning av ekologiska ingredienser, från mjölken till sockret och kakan. Kvaliteten på ingredienserna återspeglas definitivt i smaken, eftersom mjölken var välsmakande och tillfredsställande. I själva verket kom våra smakprovare överens om att drycken smakade precis som chokladpudding. Den tunna konsistensen är emellertid där den här plockan föll igenom.

Fairlife 2% ultrafiltrerad chokladmjölk

Näring: Per kopp: 140 kalorier, 4, 5 g fett (3 g mättat fett), 280 mg natrium, 13 g kolhydrater (1 g fiber, 12 g socker), 13 g protein

Ingredienser: Ultrafiltrerad mjölk, socker, alkaliserad kakao, laktasenzym, dikaliumfosfat, salt, acesulfamkalium, karragenan, naturliga och artificiella smaker, sukralos, vitamin A-palmitat, vitamin D3.

Ät detta, inte det! Dom:

Fairlife ultrafiltrerar sin mjölk mjölk så att den är låg i socker och hög protein-två egenskaper vi älskar. Koppen var bortom krämig och dekadent, och det smakade precis som en chokladmilkshake. Vi föll verkligen överkropp med smaken, men en blick på ingredienslistan snurrade oss tillbaka till verkligheten. Denna kopp var för bra för att vara sant att vara vår bästa chokladmjölk: Konstgjorda sötningsmedel som ace-k och sucralose (som var förvånansvärt odetekterbara för våra smaklökar) förklarade också varför denna kopp var så låg i socker jämfört med konkurrenterna . På grund av detta var vi tvungen att döda poäng.

Maple Hill Creamery 2% ekologisk gräsfed chokladmjölk

Näring: Per kopp: 190 kalorier, 5 g fett (3 g mättat fett), 90 mg natrium, 28 g kolhydrater (1 g fiber, 27 g socker), 8 g protein

Ingredienser: Organisk reducerad fettmjölk, Organisk Canesocker, Organisk Holländsk Kakao, Salt, Organisk Vanilj Extrakt, Gellan Gum, Vitamin A Palmitat, Vitamin D3.

Ät detta, inte det! Dom:

Om Horizons stärka näringsämnen och Fairlifes vinnande smak hade en bebis skulle det vara det-plus lite. Maple Hill har en otänkbar silkeslen konsistens som kommer från det högre fettinnehållet och en överdådig smak tack vare Fair-Trade-kakao. Vi älskar att Maple Hill bildar sin bas med gräddmatad mjölk, vilket ger behandla en unik, nyanserad smak och en extra dos av friska fetter som bantning CLA. Oavsett om du spikar dina smoothies med grejerna eller njut av det själv, blir vår bästa chokladmjölk din go-to, även om den inte redan är!