Top Swap på PF Chang s



Det är nu väsentligt lättare att sätta ihop en näringsriktig respektabel måltid vid PF Changs än för några år sedan, tack delvis till en solid rad kalciumsalat. Men nudlar och nästan allt från grillen kommer fortfarande med farligt hög fetthalt och kaloriantal, medan hela menyn är saltare än en Chris Rock-monolog.

Ät det här

Räkor med hummersås

kalorier360
Fett18 g
Mättat fett3, 5 g
Natrium2.700 mg

Inte det!

Hunan-Style Hot Fish

kalorier1000
Fett43 g
Mättat fett7 g
Natrium3, 460 mg

太The Changs skaldjur-meny varierar från gräddfilen med räkor med godisötter (1.380 kalorier) hela vägen till förnuftiga plattor som 240-räkorna Shanghai Räkor med Vitlöksås och den magra kräftskötseln som skapas här. Tunga såser och krispiga bröd är fallet av de högre kalkarna, så akta dig.

ALLT NYT FÖR 2015! Njut av alla dina favoritmatar och titta på punden försvinn! Klicka här för att köpa den nya Äta det här, inte det! bok, den auktoritativa guiden till all din favoritrestaurang och mataffärer.

Rekommenderas