Det finns många sätt att du kan gå fel här, men Au Bon Pain kopplar en omfattande inventering av hälsosamma föremål med en oöverträffad standard för näringskänslighet. Använd de näringsmässiga kioskerna på plats för att hitta en av dussintals vägar till en god måltid. Eller helt enkelt välja en av de bästa sopporna eller salladerna, eller koppla ihop två mindre objekt från menyn All Portions.
Ät det här
Grillad kycklingsmörgås
| kalorier | 480 |
| Fett | 15 g |
| Mättat fett | 2 g |
| Natrium | 1 230 mg |
Inte det!
Newport Turkey Sandwich
| kalorier | 770 |
| Fett | 34 g |
| Mättat fett | 14 g |
| Natrium | 1790 |
Grillad kyckling är vår typ av smörgås: väldigt smakfull, fylld med 32 gram protein och bara 480 kalorier. När det gäller Newport Turkey Sandwich, när det gäller deli-skivor, packar kalkon, skinka och rostbiff alla samma mängd kalorier, fetter och protein per portion, vilket innebär att när du letar efter det hälsosammaste alternativet allt kommer ner på bröd och kryddor.
ALLT NYT FÖR 2015! Njut av alla dina favoritmatar och titta på punden försvinn! Klicka här för att köpa den nya Äta det här, inte det! bok, den auktoritativa guiden till all din favoritrestaurang och mataffärer.
