Top 20 Guilty Pleasures People vägrar ge upp



Det spelar ingen roll hur många kale-och-quinoa sallader du konsumerar eller stålskuren havre du skedar i din mun; vi har alla några läckra godisar som vi helt enkelt inte kan leva utan. Det är en sak att kontrollera begär, men vad kan du inte ge upp helt ? På Äta Detta, Inte Det! Vi satte oss för att ta reda på var amerikanerna ritar linjen när det gäller deras största skyldiga nöjen.

Först sammanställde vi en förteckning över cirka 50 populära livsmedel och drycker som vanligtvis är ohälsosamma (därav den "skyldiga" delen). Sedan skapade vi en rolig undersökning där mer än 10 000 personer (!) Angav vilka livsmedel de inte kan leva utan och vilka de kunde nix för alltid. Deltagarna kunde välja att behålla så många skyldiga eftergivenheter som de ville ha - hej, några av oss är mer frestade än andra, trots allt! Och vi avslöjar nu de 20 bästa avliden. Varje mat eller dryck som anges här visar hur många röster det mottog totalt, och vi tror att du kommer att bli förvånad över populariteten hos några av dessa laster. (Psst! Skulle du tro att candy, ketchup och diet soda inte gjorde toppen 20?! Eftersom de är några av de 50 ohälsosamma livsmedel på planeten, det är en liten lättnad.)

Vi börjar på den 20: e mest populära vice. Kan du gissa # 1 vice-personer säger att de inte kan leva utan? Låt nedräkningen börja!

Tuggummi

2, 5k röster

Den här överraskade laget på Eat This, Not That! eftersom tuggummi är ökänt för att orsaka uppblåsthet med all den extra luften du suger in naturligt; Det är en av de 35 sakerna som gör dig blöt. Med detta sagt kan mintyggummi hjälpa till att minska andra begär och en studie publicerad i Physiology & Behavior visade att tuggummi upplever mindre ångest och stress också.

våfflor

2, 55k röster

"Leggo min Eggo!" mer än en fjärdedel av undersökningsdeltagarna svarade praktiskt taget. Oavsett om det är hemlagad, från en brödrost, eller beställt på lokala diners, våfflor är tydligen ganska älskade frukost behandla.

Fruktjuice

2, 6k röster

Fruktjuice gjorde det på vår skyldiga nöjeslista eftersom de flesta amerikaner inte klämmer det fräscha eller betalar premiumpriser för de rena grejerna. Istället är många fruktjuicer spikade med massor av socker. Om du helt enkelt inte kan tro att fruktjuice är så illa för dig, ta reda på varför det är en av de 14 "hälsa" mat som är sämre än en donut!

Restaurang Burgers

2, 7k röster

Även om du är en grillmästare finns det några hamburgare som många inte kan tänka sig att aldrig bita in igen - och vi får det helt. Bara försäkra dig om att det är en tillfällig njutning och inte en veckosam vana, k?

muffins

2, 8k röster

Kommer in på 16: e plats är den smygna muffinen i förklädnad: muffinen. Det är sällsynt att du hittar en muffin som är något annat än en magebombe, men om du kan relatera till dem som inte kan leva utan dem, så åtminstone gör någon proaktiv skadestyrning med dessa 20 friska Blueberry Muffin Recipes!

Makaroner och ost

2, 9k röster

För många amerikaner, är denna ooey-gooey maträtt vilken komfort mat drömmar är gjorda av ...

Donuts

3k röster

Åh, den mäktiga munk! Oavsett om det är den klassiska Krispy Kreme som smälter i munnen eller en artisan mörk chokladvariant från din lokala kaffebar, är dessa godis så läckra att 30 procent av deltagarna säger att de skulle vägra att någonsin ge dem permanent upp.

Bacon

3, 05k röster

Om du trodde att bacon skulle rankas som # 1 skyldigt nöje, beror det troligen på samhällets övergripande besatthet med sakerna. I själva verket kan fler människor dike det krispiga fläsket än du skulle tro. Vi tycker om att de väljer de här 17 Genius Breakfast Ideas Diet Experts Love istället!

Kinesisk mat

3.1k röster

Knappt kantade bacon, kinesisk mat har hittat en permanent plats i många amerikans hjärtan. Missa inte dessa 23 bästa och sämsta föremålen i Asian Foods Aisle för några hälsosamma sätt att få din lösning.

pannkakor

3, 15k röster

Mer populärt än våfflor, men inte så dyrkade att bryta topp 10, pannkakor är det skyldiga nöjesvalet för många människor vid frukostens gång.

Potatis chips

3, 18k röster

Liv, frihet och strävan efter potatischips! Förankring av de 10 bästa skyldigheterna, potatischipsen har en massa lojala fans som verkligen inte bryr sig om några feta fingrar.

Vit pasta

3, 19k röster

Med alla alternativen där ute blev vi lite förvånade över att den här tomma karb fick så många röster. Från fullkornspasta till puls pasta (som vi är helt besatt av!) Finns det verkligen ingen anledning att njuta av detta raffinerade, bearbetade alternativ.

Kaka

3, 2k röster

Eftersom en bit födelsedagskaka bara inte har samma överklagande ...

Bakverk

3, 45k röster

Från bröd till brownies gav vi "bakade varor" en plats till sig själv - och en armé av folk erkände att de helt enkelt inte kan hoppa över bageri.

Mexikansk mat

3, 5k röster

Helig guacamole! Ska vi taco "på den här överraskande sjätte platsen? Nah, vi förstår. Låt oss bara hoppa direkt till de 20 hälsosamma mexikanska recepten!

Pommes frites

3, 55k röster

Vi frågade om du kunde ge upp pommes frites för alltid och mer än 3500 av er sa aldrig! Dess följeslagare, ketchup, gjorde inte ens de 20 bästa.

Småkakor

3, 6k röster

Om Amerika hade ett ande djur, tror vi att det kanske bara är Cookie Monster. Dessa söta godsaker går inte någonstans ...

Glass

3, 8k röster

Sommaren skulle inte vara komplett utan en iskaka, dåliga uppbrott skulle inte överlevas utan en pint Ben & Jerrys, och pittoreska städer över hela landet skulle förlora en del av sin charm utan sina klassiska glassaffärer.

MISS INTE: Varje Ben & Jerrys smakstilkommen!

Chokladkaka

3, 9k röster

Som runner-up för Amerikas största ätbara skyldiga nöje erbjuder den enkla chokladbaren faktiskt några åldringsbekämpande antioxidanter när den består av minst 70% kakao. De flesta andra choklad anses dock vara ohälsosamma, eftersom de vanligtvis är fyllda med socker, onaturliga ingredienser och andra konserveringsmedel. Vi röstar för att du alltid splurge för de bra grejerna istället.

Pizza

4k röster

Alla haglar den mäktiga skivan pizza! Cirka 40 procent av våra undersökningsanställda sa att de inte kan leva utan pizza, vilket gör att det är USAs alltid skyldiga nöje. Om din mun vattnas kan du tillfredsställa ditt begär med en av dessa 20 hälsosamma pizza recept eller genom att välja våra godkända val på vår exklusiva lista med 25 bästa och sämsta frusna pizzor.

Rekommenderas