Rihanna har aldrig haft en personlig kock innan, tills hon träffade jamaicanskfödd Debbie Solomon. Efter att Salomon ljöd Multi-Platinum-sensationen med curried kyckling ihop med ris, ärter och plantains, liksom lammskalv och pasta carbonara, landade Salomon jobbet. Nu kockar hon frukost, lunch, middag och sen nattbett för stjärnan, och talade med Healthyish om matens Rihanna-förfrågningar.

Sedan RiRi växte upp med att äta Guyanese och Barbadiska köket, gav Salomo hjälpen till hennes chefs mamma. "Det var bara som att hennes mamma kom upp och sa:" Så här gör vi det, "sa Salomo. Efter att ha förstått smaker och texturer av karibiskt kök garanterar Solomon att hon alltid har Old Bay, Adobo, Maggi Bouillon kryddor, Curry, Kumminfrön, Fem kryddor, förutom lök- och vitlökgranuler till hands. Och kocken sprinkles dessa kryddor på "varje protein som du kan tänka på det [Rihanna] äter", liksom grönsaker, ris och pasta. Till skillnad från såser låter kryddor skålar kroppsberömda fördelar och oemotståndliga smaker utan att lägga till extra kalorier, så vi kan föreställa oss hur sköna Salomons skapelser måste vara.

Debbie kallade den nya makeup mogulen "en moody eater", varför hennes måltider inte kan planeras i förväg. "[Med tidigare klienter] skulle jag skicka in en meny på en söndag eller måndag och de skulle välja veckan, och då skulle jag kunna handla och förbereda, " Solomon dished. "Men [med Rihanna det är] inget sådant. Vi vet inte vad vi kommer att vilja äta imorgon, så varför väljer vi idag? "Psst, vår exklusiva rapport, 25 Tips for Meal Prepping kan definitivt svara på det.