PER SERVING (2 PATTIES): 90 kalorier, 2 g fett (0, 5 g mättat fett), 330 mg natrium, 4 g kolhydrater (0 g fiber, 3 g socker), 13 g protein
När du tänker på frukost kött, tycker du definitivt om korv. Det kompletterar äggsmörgåsar och franska toast som en all-stjärna, men frukostköttet laddas ofta i kalorier, salt och fett, vilket ger det en dålig rap för de som försöker hålla sig friska.
Lyckligtvis vet TRIBALÍ Foods att ge upp på frukost kött är inte svaret, så i stället rullade de ut ett Paleo-vänligt korvalternativ - och det kommer att vara ett samtal om nästa morgonpridning.
TRIBALÍ har bara lagt till Chicken & Apple mini-reglage till sin roster av rena, frysta hemlagade klassiker, och vi kan inte vänta med att ta hand om en låda. Dessa 1, 2 oz. Mini-slidare är gjorda av ekologisk, frittgående kyckling med tårta, tangy äpplen, salvia, timjan och lite muskot för ett litet sätt att få 13 gram protein till din första måltid på dagen (utan socker eller fett). Det är inte bara Paleo, men Whole30 godkänd, icke-GMO, och fri från gluten, mejeri och soja.
Den föredragna metoden att piska dessa dåliga pojkar upp är pannfryst på en tung gjutjärnspanna i 10-12 minuter på medium-låg värme. Därefter föreslår vi att vi slänger det på fullkornsskål med äggröra för att hålla sakerna balanserade.
Innan vi gjorde det, tog vi en djupare dyka in i produktens näringspanel med hjälp av Amy Shapiro MS, RD, CDN av Real Nutrition NYC. Hon förklarade, "TRIBALÍ Foods nya korvprodukt passerar mitt rena matprov. Med minsta ingredienser, familjen gård-upphöjd organisk kyckling och frukt sötad och smaksatt med kryddor, finns det inget jag inte tycker om här-så länge du håller dig till serveringsstorleken. Om du går upp till en serveringsstorlek protein äter de flesta på en måltid, då kommer natriumet att krypa upp högre än min rekommendation. Jag säger att du håller fast vid serveringsstorleken på lådan. "
Serveringsstorleken här är två patties, så om du håller dig till den gränsen, kommer du att äta en hälsosam morgonmåltid medan du bor full och energiserad till lunch.
