Trots att hon medgav till Bon Appétit att hon älskar att skämma bort i "en bra tallrik med stekt kyckling", så börjar Selena Gomez dagen med bara en ingrediens och hälsa i åtanke. Den tidigare Disney-stjärnan, som nyligen genomgick en framgångsrik njurtransplantation, stiger och lyser på antingen en bit rå ingefära eller ett skott av det. "Det dödar allt inne! Alla de dåliga sakerna ", avslöjade hon för James Corden under hennes gästutseende på Carpool Karaoke.

När du tar ett skott av något låter inte alltför välsmakande första på morgonen, uppskattas kryddiga ingefära kroppsälskande fördelar tunga på tungan. Enligt en studie i tidskriften Metabolism kan läkemedelsverket hjälpa till att undertrycka din aptit och öka känslan av mättnad. Nu är det en solid anledning att beställa en runda ginger shots ... eller piska upp en Zero Belly Smoothie!

Så hur fortsätter Selena svelte? När hon går ut på utsålda turer och inte har tid att ta en måltid, undviker sångaren en pickle genom att äta dem! Hon berättade för Bon Appétit att hon alltid håller "mycket vatten och pickles" backstage. Inte bara älskar vi pickles eftersom de är nästan kalorifria och crunchier än potatischips, de fermenterade gurkorna är också en av våra 16 livsmedel som stoppar socker cravings.