I mitt helt nya äta detta, inte det! För Abs- boken finns det ett vetenskapligt bevisat dietsystem och ett otroligt sex veckors program för att avlägsna magefett och avslöja magert, svårt abs-för-livet. Men om jag var tvungen att plocka den första ab-träningen - det enda röret du någonsin skulle behöva få och hålla en sex pack-det är det här. Ta en titt för att ta reda på vad det är och hur man gör det!