Utöver inspirerande vår vardagsrumsinredning och vårdräkt har Pinterest gett oss en uppsjö av läckra recept som är värda en plats på våra brädor. Letar du efter lite inspiration när det gäller att laga ditt favoritprotein? Våra vänner hos Pinterest sammanställde de mest räddade kycklingrecepten från och med oktober 2017. Om du försöker krydda din kost, tillsätt mer protein till dina måltider, eller ta en paus från din gå till ett tråkigt kycklingrecept, försök att piska upp dessa vinnande måltider istället. Koppla sedan ihop dessa fjäderfä med våra 20 bästa lunchvanor att släppa 10 pund.
Thai Chicken Salad Wraps
Jo Cooks / Pinterest Pins sparad: över 210 000
Om du letar efter att skära kolhydrater, är dessa asiatiska inspirerade salladsinpackningar vägen att gå. Den här lätta lunchen är fylld med hjärtligt protein och satiating toppings-och få det här, klart på bara 15 minuter!
En Pan Pesto Chicken & Veggies
Julias Album / Pinterest Pins sparad: över 213, 000
Kyckling marinerade i olivolja och pesto med ljus basilika är i kombination med soltorkade tomater, körsbärstomater och sparris för en utsökt middag som säkert är tillfredsställande. Detta enkla recept är sylt-fyllt med lykopen, en hjärnsuppbyggande, hjärtskyddande antioxidant som finns i tomaterna och sparrisspjut.
Grillad kyckling, avokado och spenat
Mina Underbara Recept / Pinterest Pins sparad: över 215 000
För en färdig lunch som är klar om några minuter, prova fyllning grillad kyckling, krämig avokado och vitaminrik spenat till en helhaltig wrap. Med drygt 350 kalorier kommer det att fylla dig utan att fylla dig ut.
Kyckling Alfredo Spaghetti Squash
Gunny Sack / Pinterest Pins sparade: över 218, 000
Om du längtar efter en krämig komfort måltid men frukter magen-bråka kalorier som följer med det, måste du prova denna populära spaghetti squash maträtt. Receptet ersätter din vanliga carby nudel för slimming squash strängar som är fyllda med fiber och vitaminer A, C och B6.
Slow Cooker Italian Chicken & Potatoes
Receptkritikern / Pinterest Pins sparad: över 225 000
Ställ och glöm den här Medelhavsmiddagen till en folkmassan som kräver minimal prep från din sida. Eftersom du bryter ut crock potten, glöm inte att konsultera våra 20 Smart Slow Cooker Tips för en platt mage.
Tomat Spinat Kyckling Spaghetti
Julias Album / Pinterest Pinnar sparad: över 225, 00
Du kan äta pasta och fortfarande gå ner i vikt om du fyller upp kolet med extrafyllda grönsaker som det här receptet gör. Om du vill maximera de goda makronen, försök byta ut vanlig spaghetti med en bönbaserad nudel.
Slow Cooker Cilantro Lime Chicken Tacos
Belle of the Kitchen / Pinterest Pins sparad: över 230 000
En annan populär crockpot pick, denna maträtt kommer helt att förvandla Taco Tuesdays. Cilantro och lime lägger extra zest i den strimlade kycklingen medan den lummiga salsan ger både konsistens och smak.
Honung Sesam Kyckling Lunch Skålar
Söta ärter och saffron Pins sparade: över 275, 000
Varför inte stärka ditt fjäderfä med den söta och smakliga kombinationen av honung och sojasås? Detta recept är tjockt fullt av smak med crunchy broccoli och snap ärter samt metabolism-revving röda paprika flingor.
Teriyaki Chicken Bowls
Anna | Crunchy Creamy Sweet / Pinterest Pins sparad: över 300.000
I stället för sömlösa från din lokala kinesiska plats, varför inte skapa din egen kyckling teriyaki skål hemma? Suckulent, saftig kyckling kopplas med ångad broccoli och serveras över en säng av fluffigt ris.
Crispy Parmesan Vitlök Kyckling & Zucchini
Receptkritikern / Pinterest Pins sparad: över 340.000
Breaded med en krispig parmesan vitlökskorpa och tillagad till perfektion, denna kycklingrätt är säker på att behaga. Den mjuka zucchinen lägger på fyllnadsfiber och kallbrännande vitamin C.
Honung senap Kyckling Bacon & Avo Sallad
Cafe Delites / Pinterest Pins sparad: över 430, 000
För en sallad som är omöjlig att bli uttråkad, krossa honung senap-klädd kyckling, romaine, tärnad bacon och söt majs.
Hälsosam Kyckling & Veggies Meal Prep
Gimme Delicious / Pinterest Pins sparad: över 430, 000
Om du är ute efter hälsosamma måltidsberedningar eller bara uttråkad av din vanliga grillade kycklingbröst lunch, försök smaka ihop denna rostade maträtt. Karamelliserad zucchini, tomater, lök och broccoli gör det lätt att äta regnbågen och ladda upp näringsämnen.
Kyckling Avocadosallad Roll-Ups
Vera | OMGChocolateDesserts Pins sparad: över 450 000
Oavsett om du vill göra en lätt lunch eller få dina barn att äta hälsosamare, är den här krämiga kycklingavansalladssalatuppsättningen vägen att gå. I stället för att blanda i majonnäs kräver detta recept proteinfylld grekisk yoghurt.
Grekiska kycklingskålar
Rachael @ EazyPeazyMealz / Pinterest Pins sparad: över 570, 000
Med mer än en halv miljon sparar, kommer detta grekiska recept definitivt hjälpa dig att starta din vecka bort rätt. Den har den robusta smaken av rött vinäsk, vitlök och oregano tillsammans med en hemlagad Tzatziki sås som lyser upp köttet.
7 Freezable Chicken Marinades
Sweet Peas och Saffron / Pinterest Pins sparad: över 620, 000
Om du letar efter en snabb måltid som inte skämmer ut på smak, är dessa enkla men ändå fria marinader ett måste-försök! Ladda din protein med curry och yoghurt eller en citron ingefära sås och pop den i frysen för de upptagna dagarna som kräver en lätt middag. Och för mer köttiga måltider, missa inte vår runda upp på 20 Quick & Easy Ground Beef Recipes.
