Beställa en högsta pizza för leverans är en öppen inbjudan till caloric calamity. I bästa fall ser du 250 kalorier en skiva. värsta fallet, 500 eller mer. Här använder vi Bobolis helvete tunna skorpeskal som en lågkalig, fiberrik bas. Vi laddar sedan pizza med ett team av näringsrika all-stars (röd paprika, kronärtskockor, färsk basilika) och en bra mängd kalkon pepperoni. Torn deli skinka eller kanadensisk bacon skulle också fungera bra här.
Ingredienser
Gör 4 portioner
12 "Boboli helvete tunn pizza skorpe
1 kopp tomat-basilika pasta sås (vi gillar Muir Glen)
2 koppar strimlad delskummig mozzarella
15 skivor kalkon pepperoni
1/2 kopp skivad lök
1/2 kopp hackad rostad röd paprika
1/2 kopp hackade gröna oliver
2 vitlöksklyftor, malet
1/2 tsk rödpeppar flingor
1 burk (6 oz) kronärtskockhjärtan, dränerad
1 kopp färska basilika blad (tillval)
Lastad Pizza
kalorier | 300 |
Fett | 14 g |
Mättat fett | 6 g |
Natrium | 780 mg |
Pizza Hut Supreme Pan Pizza (2 stora skivor)
kalorier | 800 |
Fett | 40 g |
Mättat fett | 16 g |
Natrium | 1780 mg |
DU SPARAR 460 kalorier och 35, 5 g fett!
HUR MAN GÖR DET
Steg 1
Förvärm ugnen till 400 ° F. Täck skorpan med sås och sedan ost. Strö med pepperoni, lök, paprika, oliver, vitlök, pepparflingor och kronärtskockor.
Steg 2
Baka i 12 till 15 minuter tills osten smälts och bubblar. Topp med basilikan (om du använder) och servera omedelbart.
Hemligt vapen
Boboli Whole-Wheat Crust
I åratal har Boboli gett amerikaner som har svält i tiden med ett alternativ till leveranspizza. Problemet är att de flesta amerikaner väljer Boboli's vanliga skorpa, som är tjock och degig och därmed överbelastad med kalorier och kolhydrater. Tack och lov erbjuder de ett helvete, tunnskorpsalternativ som inte bara minskar kalorier, utan ökar också fibern, vilket maximerar pizzaens övermålningseffekt. Om du hellre vill göra personliga pizzor, prova helvete engelska muffins eller perfekt tunt pitabröd.