Medan det inte finns något sätt att veta vem som kommer att ta hem en glänsande ny hårdvara vid årets Golden Globes på söndag, finns det en sak som vi är säkra på: En rättvis andel av de nominerade spenderar de senaste några värdefulla dagarna före ceremonikraschen och träna i timmar så att de kommer att se sitt bästa på den röda mattan. Även stjärnor som inte är särskilt hälso-medvetna har ryktats för att öka intensiteten på sina viktminskningsrutiner innan de dyker in i utmärkelseperioden.

Men vi är inte alla som är intresserade av de kraschdietoder som används av Hollywoods elit. Vi är dock nyfiken på hur de främsta damerna på silverskärmen håller allt som ser fast och tonat året runt. Därför låt oss vara ärliga, så många av dem gör det bara - och mycket bra! Så vi tittade på det. Och vi blev faktiskt förvånad över att lära oss hur många av årets nominerade följer no-fuss, smarta strategier för att hålla sig friska och luta 24/7/365. Läs vidare för att ta reda på hur du kan följa deras ledarskap och nab ännu fler tips från de kändisar du beundrar i vår rapport 30 Skinny Secrets från världens sexigaste kvinnor!

Natalie Portman

Nominerad för bästa skådespelerska för hennes skildring av Jackie Kennedy i filmen "Jackie", Natalie Portman är en Hollywood-favorit - och inte minst, super passform! Den Oscar-vinnande, gravida skådespelerskan gillar att hålla sig i form genom att utöva pilates och yoga, fortsätter köra med sin man och vandra runt LA med sin son, Aleph.

Jessica Chastain

Jessica Chastain är nominerad för hennes uppträdande i drama "Miss Sloane", och är en häftig vegan och får sin trimfigur till sin köttfria livsstil och affinitet för yoga. Medan det kanske bara låter som en hippy-dippy påstående, finns det faktiskt riktig vetenskap bakom Chastains observation. Enligt en studie i Journal of General Internal Medicine kan de som följer en vegansk diet förlora fem pounds mer på kort sikt än de som följer traditionella dietplaner. Kan inte bära tanken på att ge upp kött och ägg till gott? Prova att gå vegan eller vegetarian bara en dag i veckan med hjälp av dessa 20 fantastiska köttlös måndagsidéer.

Nicole Kidman

Hawaii-födda skådespelerskan Nicole Kidman har alltid varit lång och smal, och det är troligt att skådespelerskan "Lion" har varit aktiv för nästan hela sitt liv. Medan hon växte upp, sprang hennes pappa maraton och gjorde Kidman till en bit av en fitness junkie. 5'11-skådespelerskan ses ofta att springa och cykla ute, träffa gymmet eller jättar på spinnklasserna. Hennes trick att jonglera arbete, moderskap och en aktiv livsstil? Integration. "Vi försöker träna som en familj, vilket gör det mycket lättare att klämma in bland allt annat och givetvis mycket roligare, " berättar mamma på fyra LA Times . När det gäller hennes diet hävdar hon att hon är "inte så strikt" och helt enkelt njuter av måttlighet för att hålla sig trimma. För att fylla några näringsrika luckor medan hon är på vägen, dyker hon på en Swisse Multivitamin. De är faktiskt super överkomliga och tillgängliga på Amazon! Vi hämtar helt en flaska!

Michelle Williams

Nominerad för hennes prestanda i "Manchester by the Sea", Michelle Williams poängterar yoga för att hålla henne centrerad och fysiskt lämplig. Efter Heath Ledgers död, fadern till hennes dotter Matilda, började Williams Yoga for Single Moms Project, som erbjuder barnomsorg för ensamstående mödrar så att de kan koppla av och läka igenom regelbunden yoga.

Viola Davis

Viola Davis, som nominerades för hennes framträdande i filmen "Staket", har ryktats för att följa samma diet Hugh Jackman krediteras för att få honom "Wolverine" redo. Dieten kräver att man begränsar matintaget till en period på åtta timmar per dag. Dieters får äta vad de vill ha under den tidsperioden men de måste fasta under de återstående 16 timmarna av dagen. Även om detta kan verka som en udda strategi, fann en studie som publicerades i tidskriften Cell Metabolism att den var effektiv. För att komma till denna upptäckt, sätta forskare grupper av möss på en hög fetthalt, högkaloridiet i 100 dagar. Halva av dem fick nibble hela natten och dagen på en hälsosam, kontrollerad diet medan de andra bara hade tillgång till mat i åtta timmar, men kunde äta vad de ville. Otroligt nog var de fastande mössna luta medan musen som noshed 'dygnet blev fet - även om båda grupperna konsumerade samma mängd kalorier! Vem skulle ha tunkat det ?! För mer uppmärksamhetssyn, kolla in dessa 30 fascinerande viktminskningstrender som du inte har försökt!