Hur man äter kolhydrater och fortfarande gå ner i vikt



Under min 20 år med att undersöka de bästa dieterna på planeten, har jag sett alla populära fads come and go: fetthalt, Atkins, juice renar, paleo och även den fruktade kål soppdieten. Men chefen bland dem måste vara låg-carb dieten, där människor (felaktigt) skär alla kolhydrater från deras kost i ett försök att smala ner på rekordfart.

Problemet? Du gör din kropp till en dysfunktion. Faktum är att ge upp kolhydrater faktiskt kan få dig att gå ner i vikt.

I stället för att diktera kolhydrater helt och hållet måste människor fokusera på att äta rätt kolhydrater. Därför skapade jag Supermetabolism Diet för att hjälpa människor att turboladda sina metabolismer, fackla fett och gå ner i vikt snabbt - allt medan de äter kolhydrater.

Supermetabolism Diet bygger på att äta superproteiner, superfetter och ja, superkarbohydrater. Superkarbohydrater inkluderar bekanta köksklammer som sötpotatis och frukt, men även forntida korn, som teff, amarant och kamut. Genom att inkorporera dessa i din kost, tillsammans med andra superfoods i boken, kommer du att spränga bort farligt magefett och förlora dessa oönskade pounds för gott.

Beställ din kopia av Supermetabolism Diet idag för andra fettbrinnande livsmedel, som avokado, bison och till och med rött vin. På bara två veckor kommer du att märka din klädtillbehör bättre, du får mer energi för att bränna dina träningspassar, och antalet på skalan kommer att gå ner. Faktum är att testpanelerna förlorade upp till 14 pund på bara 14 dagar!

Rekommenderas