Vad: Helt Guacamole 100-Calorie Packs

Smakar som: Hemlagade versioner, komplett med synliga bitar av avokado. I temperaturer som sträcker sig från gör du vågat kryddigt till klassiska och krämiga, uppfyller dessa förpackningar allas personliga guac-preferenser.

Ät det här! Eftersom: Guacamole är kryptoniten till även de övermänskliga dieters bland oss. Skålen kommer ut, och vi dyker alla in, bara för att återuppfyllas fylld med hundratals extra kalorier. Om vi ​​kan uträtta detta dysfunktionella förhållande står det ödmjuka dipet som en oumbärlig viktminskning. Nyckeln är delkontroll, och det är där Whole Guacamoles 100 kaloripaket kommer in.

Bästa sättet att äta det: Påfyllningsfett från avokado gör det till en perfekt energigivande klockan 3 pm, parat med dina favoritruvor, och vi har varit kända för att sprida den på ett stycke spiralt hela kornbröd till lunch med en strö av havssalt och skivad hårdkokt ägg. Det behöver dock inte vara basen på din måltid. ta ett pack med dig till portion-kontroll guac när du äter ute för att njuta av en burrito skål med dina favorit toppings, utan skuld.

Hemlig ingrediens: Avokado packar i friska enomättade fetter som innehåller oljesyra, som faktiskt kan tysta känslor av hunger. Bara ett paket har tillräckligt med mättande fett och fiber för att hålla dig full i timmar, så du är inte frestad att vända sig till midjeväckande snacks.

Näring: Per enskild serveringsbehållare: 100 kalorier, 9 g fett (1, 5 g mättat fett), 200 mg natrium, 5 g kolhydrater, 3 g fiber, 0 g socker, 1 g protein

För hundratals mer viktminskning och hälsosamma snabba idéer, klicka här för vår nya bok Ät det här, inte det! 1.247 Awesome bantningsswappar . Beställ nu för att få din GRATIS present!