Hälsofördelar med att dricka grönt te med citron



Vissa saker är bara bättre tillsammans. Ta till exempel Vince Vaughn och Owen Wilson. Separat är de båda roliga killar, men tillsammans har de skapat några av de bästa skratta filmerna i vår tid.

Citron och grönt te är inte annorlunda. Separat har de båda visat sig bränna viktminskning, men tillsammans bekämpar de fett och smittande medel ännu effektivare. För att komma till detta resultat, testade Purdue University forskare juice, creamers och andra tillsatser som vanligtvis blandas i te genom att sätta dem genom en modell som simulerar matsmältningen. De fann att citrusjuice och C-vitamin, som båda är rikliga i färska citroner, ökar katechinnivåerna efter matsmältning med 60 procent, sannolikt tack vare deras surhet, vilket har visat sig hjälpa katekiner att trivas.

Även om undersökningen bara tittade på citrons effekt på grönt te, misstänker forskargruppen att några av resultaten också skulle kunna gälla svart te, vilket är bra nyheter för teälskare som vill ha en platt mage.

Rekommenderas