Hon övar och äter bra, så hon antar bara att hon är i klar. Låter bekant? Tyvärr för Anne-och sodavänner överallt, tyder på att nyhetsbrevet från American College of Cardiology konstaterar att soda verkligen lever upp till sitt skurkliga rykte.

Enligt rapporten ökar risken för överviktstankning, typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdom med att konsumera för många drycker sötade med hög fruktos majssirap eller bordsocker. Och om det inte var skrämmande nog, fann forskarna att dricka bara en eller två servering av pop om dagen kan öka risken för dödlig hjärtsjukdom eller hjärtinfarkt med en hel del 35 procent. Ingen eftermiddags buzz är värt det!

Fortfarande inte övertygad om att du borde sparka burken? Utöver viktminskning och ett hälsosammare hjärta finns det gott om andra hälsofördelar med att sluta läsk och massor av andra drycker för tyngdförlust att sippa istället. Ditch cola för att skörda fördelarna med bättre kropp.