Detta roliga och uppfinningsrika smoothieskålrecept kommer att göra ditt munvatten. Titta nu för att se hur det är gjort!
Serveringar: 1-2
Nutrition (hela receptet): 566 kalorier, 18, 6 g fett (5, 4 g mättat fett), 388 mg natrium, 87 g kolhydrater, 14, 8 g fiber, 59, 6 g socker, 19 g protein (beräknat med 1 persika, ¼ mango, 1 msk jordnöts smör, 1 msk pistaschmandlar, 1 msk granatäpple arils, 6 oz vanlig nonfat grekisk yoghurt och utan bananskivor för garnering, honung eller solrosfrön)
Vad du behöver:
frysta persikor
färska mango
1 frusen banan
mandelmjölk
1 tsk matcha pulver
1 tsk maca pulver
jordnötssmör
vanlig grekisk yoghurt
små handfulla solrosfrön
För garnering:
skivade bananer
solrosfrön
pistaschnötter
cacao nibs
granatäpplefrön
duggregn