Bonne Maman gör nu 3 sylt med mindre socker än sina Cult Classics



PER SERVING (20 g): 35 kalorier, 0 g fett (0 g mättat fett), 5 mg natrium, 8 g kolhydrater (3 g fiber, 8 g socker), 0 g protein

Det finns otaliga burkar av gelé och frukt konserver där ute, varav många cyklar regelbundet in och ut ur våra kylskåp. Men ett märke av konserver, förpackade i sin ikoniska kortburk och gingham lock, är en häftklammer favorit nästan alla hade nöjet att tucking in. Bonne Maman, det franska företaget som gör över 23 söta smaker redan, tog bara på en ny linje av spridbar godhet - bara den här gången med mindre socker och mer frukt.

Bonne Mamans senaste produkt, "Intense" Fruit Spreads, kommer i tre spännande smaker, vi kan inte vänta med att få våra (klibbiga) fingrar på. Inuti burken med den nya jordgubbe-, blåbärs- och aprikossprutan är en jämn textur med faktiska bitar av frukt. Linjen består av 39 procent mindre socker än kultklassikerna. De är tillverkade enligt deras franska traditionella recept av enkla, naturliga ingredienser som finns i något kök, som citronsaft och socker. Om vi ​​pratar tal är den ursprungliga Bonne Maman-burken 13 oz. av söt, söt smak fylld med 50 procent frukt, medan de nya Intense burkarna bara är 8, 2 oz. och 67 procent frukt.

För att jämföra två näringspaneler sida vid sida frågade vi Amy Shapiro MS, RD, CDN i Real Nutrition NYC att väga in. "Jag tycker att det här är ett helt utmärkt alternativ till originalet eftersom det har 5 färre gram socker, vilket är lika en hel tesked per portion! Det är mycket, med tanke på att jag inte skulle rekommendera mer än 6 tsk. av tillsatt socker dagligen för mina kvinnliga kunder och 9 för mina manliga klienter. Jag älskar också att det inte finns några artificiella smaker eller fyllmedel, bara mer frukt, "förklarade hon. "Min rekommendation skulle vara att se till att du mäter din servering, för att den lätt kan lägga till."

En burk med den ursprungliga aprikosjuken har totalt 13 gram socker per msk., Medan Intense bara har 8 gram socker per msk., Och det är något vi alla kan komma bakom. Vi ser oss redan redo för att sprida den fruktiga konserveringen på vår morgonskål, till vanlig grekisk yoghurt, eller till och med blanda den till marinader och dressingar. Lyckligtvis har både den ursprungliga och den nya linjen ingen majssirap med hög fruktos, inga konstgjorda tillsatser och inga tillsatta konserveringsmedel, så när du fyller på din PB & J med Granny's konserver (åh ja det är vad det betyder) kommer du vet precis vad du sätter i din kropp.

SHOP NOW: Blueberry, Strawberry och Apricot är alla på Target.com för $ 3, 99 vardera.

Rekommenderas