Trots att han grundades ett helt år före McDonald's, har Burger King hängt på sina royal coat svansar på nummer två största burgerkedjan i Amerika i flera år (bakom Golden Arches, förstås). Nu, var inte avskräckta BK fans Det finns något som råder högsta restaurangen. Och det är transfett.
Av de tre stora burgerkedjorna - den tredje är Wendy's-BK konsekvent rankad som den oförstörda av partiet. Deras kött är fortfarande högt i transfetter, och deras signatursmörgås, The Whopper, har 120 fler kalorier och 12 gram fett än en Big Mac. Eftersom kedjor som Taco Bell sätter nutritionists till arbete i ansträngningar för att nix transfett och sänker natriumhalten i deras menyer, kryper innehållet långsamt uppåt på BK näringsmässiga menyn.
Trots sitt mindre än stellära näringsrika rykte finns det ett sätt att vinna på BK om du vet hur man spelar menyn rätt. Teamet på Eat This, Not That! sätt kedjans hela meny till testet. Här är Burger King-artiklarna värda att beställa, liksom flera som förtjänar en royal kick i byxorna. Om du behöver lite mer vägledning på dina favoritrestauranger, missa inte att prenumerera på det nya Eat This, Not That! tidningen nu! I en begränsad tid kan du spara 50 procent av omslaget pris-klicka här!
De bästa matarna på Burger King Menu
Burger King / Facebook Drive-through order för din hankering som, när du njuter av mått, inte lämnar dig med all skuld och flab-som vår värsta lista kommer.
De bästa frukostartiklarna på Burger King
1Original Maple Smaksatt Havregryn
Långsam att smälta och full av magefyllnadsfiber, havremjöl är en av de bästa frukostarna på planeten. Och även om du äter detta, inte det! rådgör normalt mot sugared sorter, denna Quaker skål är den mindre av många onda hos Burger King. (Även om du kan göra det själv hemma, i sekunder, för bara pennies en dag - med hjälp av dessa 50 bästa övernattningsrecepten för viktminskning)
Ägg och ost Croissan'Wich
Det klassiska ägget och osten är sättet att gå på någon gemensam frukost.
Bacon, ägg och ost Croissan'Wich
Den Gyllene Regeln hos BK är: Undvik frukost kött, förutom bacon, som vanligtvis har mindre natrium än korv eller skinka. Här lägger den till en salt spark till slättet ägg och ost, och en extra 2 gram muskelbyggande protein.
Franska Toast Sticks
En frukost utan minst 10 gram protein är som The Last Witch Hunter eller en MySpace relaunch: Bara varför? Men åtminstone sockertalet är relativt lågt för en portion av tre. Upp till 5 och du har 13 gram socker och 49 g kolhydrater, för en piddling 5 g protein.
Skinka, ägg och ost Croissan'Wich
En annan smörgås som har en halv dag värt natrium, den här får en # 5 plats helt enkelt för att-hej, det har åtminstone inte korv. Istället, varför inte, försök minst en gång per morgon - en av dessa 25 bästa matar för en tonad kropp.
Frukost Burrito Jr.
Belastad med en kombination av ägg, korv, amerikansk ost, hashbrunt och krämig kryddig sås, gör denna burrito bara vår bästa lista för sin yngre storlek. Om du tror att du själv gör en tjänst genom att beställa en omslag, tänk igen, eftersom denna tortilla ensam packar 320 gram natrium och 120 tomma kalorier.
De bästa burgare på Burger King
7Hamburgaren
När det gäller snabbmat, desto enklare, desto bättre. Denna grillade nötköttpatty med pickles, senap och ketchup slog ut sina konkurrenter eftersom det 86-talets mayo, vilket sparar 150 kalorier och 18 gram fett. För en pop av frukter och grönsaker, para det med skivade äpplen för bara 30 kalorier eller en trädgårdssalat.
Ostburgare
Ostälskare glädjas! BKs cheeseburger är bara blyg av den sundaste BK-burgaren (som går till den bra gamla hamburgaren), som packar i 15 gram protein för mindre än 300 kalorier.
MorningStar Veggie Burger
Här toppar BK en veggie burger patty med LTO och pickles. Libby Mills, MS, RDN, LDN, Nationell Talsperson för Akademin för Nutrition och Dietetics, rekommenderar det, sans mayo. "Med fem gram fiber och 21 gram protein - samma mängd protein i en Whopper-detta kommer att hålla mig till mina revben genom eftermiddagen, men kommer inte att dröja i mitt midja. Och med bara ungefär en tiondel av det mättade fettet som Whopper, kommer heller inte veggieburgeren att hålla fast vid insidan av mina artärer. "Var bara medveten om att natriumtalet är lite brant.
Whopper Jr. Sandwich
Valet för Triple Whopper's babybror sparar dig en hel del 860 kalorier och 59 gram fett. Om du följer råd från nutritionists Sarah Koszyk och Christine Palumbo och beställer det utan mayo, slår det ut vår # 1 Bäst Burger på grund av dess extra vegetation. Koszyk säger, "det är ett relativt hälsosamt val och ganska tillfredsställande." Se vad 11 mer dietexperter beställer på Burger King!
Bacon Cheeseburger
Som annonseras kan du verkligen inte gå fel med en enkel bacon cheeseburger, så långt som BK-menyn går åtminstone. Att välja denna bacon cheeseburger över bacon kungen sparar 1, 440 milligram natrium och över en dag värt transfett vid 3 gram.
Dubbel Cheeseburger
Stripping bacon från vår # 7 bästa burger skär 10 kalorier, 1 gram mättat fett och 80 mg natrium. Varför är det viktigt att sparka din bacon vana? Det är en av 22 livsmedel som aldrig är värda kalorierna!
Bacon Double Cheeseburger
Stackning en andra patty och bacon ovanpå den traditionella cheeseburgeren lägger till 120 kalorier, 9 gram fett och 110 milligram natrium. Inte ett av de värsta valen, men det finns bättre sätt att få din burger fixa.
Whopper Sandwich
Beräknad som "America's Favorite Burger", Whopper är den ursprungliga mega-stora, transfettiga burger. Även om detta är mer flabvänligt än Double eller Triple Whopper, har det fortfarande mer än hälften av din dagliga rekommenderade fettförbrukning.
Quarter Pound King
Återigen räddas eftersom det inte är en dubbel, men med en halv dag fett och natrium rekommenderar vi inte att du njuter av för många av dessa.
Bacon King Sandwich Jr.
Som du ser på frukostmenyn kan du göra värre än bacon när det gäller kött på BK, även om denna smörgås fortfarande är bara det värsta av bäst. Vad som verkligen sparar det är dess Jr-storlek, vilket skär ner kalorier, fett och natrium i hälften från den ursprungliga Bacon King.
Den bästa kycklingen och mer på Burger King
17Chicken Nuggets
BKs nuggets innehåller färre kalorier än en Whopper Jr och packar i 12 gram protein. Välj bara den klassiska sexen, och koppla ihop dem med ketchup, BBQ-sås eller sötsurssås, snarare än högkalisk ranch eller honungs senap.
Grillad kycklingsmörgås
Nutritionist Heather Mangieri, MS, RD, CSSD, rekommenderar denna smörgås. "Grillad kyckling är en häftklammer i min kost, så att beställa en smörgås ute är inte vanligt för mig. Det fyller mig utan att jag känner mig som överdrift. "Även om detta inte är det lägsta i kalorier, innehåller den grillade kycklingen den lägsta mängden natrium och ståtar med 26 gram satiatiserande protein.
Spicy Chicken Jr.
För det andra till grillad kyckling är Spicy Chicken Jr. Sandwich. Be dem att hålla den krämiga kryddiga såsen, och detta hoppar till # 1.
Crispy Chicken Jr.
Lingering strax bakom sin kryddiga variation är den ursprungliga Crispy Chicken Jr. Även om smörgåsarna är nacke och nacke innehåller den 5 gram fett tack vare mayo. Undvik det hos BK om du kan, men lagret ditt kök med den här hälsosamma versionen i Best Condiments for Weight Loss!
Den bästa salladen på Burger King
21Garden Side Salad
Denna enkla blandning av sallad, tomater, croutoner i hemstil och en tre ostmedley är nästan det närmaste du kan få till hälsosam på menyn. Du får ditt val på dressing här, så ta ett tips från nutritionisten Amy Shapiro MS, RD, CDN, Real Nutrition NYC, och försök att använda endast ca 1/3 av paketet. Hon avstår från att beställa fettslipad dressing eftersom det bara innebär att de innehåller mer socker. "Fett hjälper dig att känna dig full, så gå till regelbunden dressing - var noga med att titta på dina portioner."
De bästa sidorna på Burger King
22Garden Side Salad med Ken's Ranch Dressing
Lägg till denna sida sallad till någon ordning, och du får en omedelbar ökning av fiber. I stället för ranch dressing (orsaken till att detta har 22 g fett och 540 mg natrium), ersätt honung balsamisk vinägrett, som bara har 7 gram fett och 220 mg natrium.
De bästa efterrätterna på Burger King
23Chocolate chip cookies
Dessa kakor tar kakan eftersom de saknar majssirap och har en låg kalori-, natrium- och carb-räkning. Slå inte upp dig själv om du vill splurge-följ bara dessa 8 enkla regler för oskuldsfusk!
Mjuk serverkone
Det näst bästa av det värsta, tappa konen och beställa din glass i en kopp för att släppa 20 tomma kalorier.
Holländska äppelpaj
Denna landar på den bästa listan för dess relativt låga socker, och för att den faktiskt har en riktig ingrediens i det-äpplen.
The Best Shakes at Burger King
26Vaniljhandspunnen Shake
Även om vaniljsmakat behandlas inte som allt det spännande, i det här fallet som många andra, lönar det sig att hålla saker enkelt.
Oreo Chocolate Shake
Medan vi missnöjs med OREOS inuti den, skakar denna skaka de andra minsta kalorierna ur gänget, och minst sockret totalt.
De bästa frosna dryckerna på Burger King
28Fryst Fanta Cherry ICEE
Fryst koks
Dessa frusna drycker har det lägsta socker-, fett-, natrium- och kaloriinnehållet hos alla andra drycker vid BK.
De värsta maten på Burger King Menu
Olivia Tarantino Undvik en körning genom katastrof på din nästa BK-körning och ta bort de här alternativen - högst på menyn i kalorier, salt, fett och alla de mysterie ingredienser vi inte gillar.
De värsta frukostartiklarna på Burger King
1Skinka, ägg och ostkaka
Det finns en anledning till att denna klassiker är på varje snabbmat-meny-det smakar bra. Det finns också en anledning till att du inte bör äta för många: det smakar gott på grund av saltet. Burger Kings version har en hel dags värd, tack vare en kex som blöts i 710 gram. Klicka här för att upptäcka hur salt spelar en roll i # 1 Anledningen att du inte förlorar magefett!
Bacon, ägg och ostkaka
"Stiga upp och skina med vår bacon, ägg & ostkaka", kråkor Burger King. Var sedan beredda att falla i vila. Den lilla smörgåsen har en halv dag värd för natrium, tack vare bacon och ägg, och kakan är full av transfett palmolja och majssirap. Som ett resultat har det färre kalorier än samma smörgås hos McDonald's, men mer natrium och socker och mindre protein.
Dubbelbacon Frukost Sourdough King
Vi REPEAT: Om du måste välja ett kött, välj bacon.
Korv, ägg och ost Croissan'Wich
Kom ihåg vad vi sa om denna smörgås när det var på en muffin? Den här har 7 gram mer fet, tack vare croissanten. BKs signaturmorgonrulle kan smaka "buttery" men det är faktiskt tillverkat med 32 ingredienser, bland annat vit mjöl, margarin, socker, majssirap med hög fruktos, artificiella smörsmak och azodikarbonamid, tillsatsen som hittades i yogamattor. Dess nya namn: The Croissan't. Bara några förändringar i din kost kan betyda stor viktminskning - missa inte dessa nya 50 sätt att förlora 10 pounds-fast
Korv, ägg och ostkaka
Har du någonsin lagt märke till hur snabbmatfogar gör så många måltider som möjligt från samma ingredienser? I det här fallet stämmer korv-, ägg- och ostparet (igen), den här gången inuti en kex, för ännu en hel dags värde av salt och mer fett än Croissan'wich. Istället balanserar salt och protein perfekt med dessa 20 bästa någonsin sopp som brinner fett!
King Croissan'Wich med korv och bacon
När var sista gången du kunde säga att din frukost var värre än en stor Mac? Beställ en av dessa, och du får chansen. Jämfört med King Croissan'Wich med korv och bacon har en stor Mac 80 färre kalorier, 16 gram mindre fetthalt (och 7 gram mindre mättat fett), 430 gram mindre natrium och till och med ett gram mer magefyllande protein.
Pannkakor & Korvplatta
Du måste äta tre och en halv skålar med frostiga flingor för att motsvara sockerantalet i dessa pannkakor-och lägg det med en korv och en halv för att jämföra fett och natrium. Om du behöver något sött före arbete, skäm bort en fransk toaststicka och gå bort. Har du en söt tand? Skäm bort i dessa 20 bästa choklad för viktminskning!
8aKing Croissan'Wich med skinka & korv
King Croissan'Wich med bacon & korv
"Två gånger tillfredsställelsen" för dubbelt så mycket som fett, eftersom dessa mouthfuls kombinerar korv med ett annat kött som om det inte var tillräckligt.
Fullt laddad Croissan'Wich
Lastade frågor, laddade vapen, bli laddade - ordet leder aldrig till bra saker. Ta denna "fullt laddade" katastrof, som kilar in tre typer av fläsk (skinka, korv, bacon) i några ägg och ost, smidda mellan en croissant. Också gömd inuti: Nästan en dags värde av natrium! Det är lika mycket som du hittar i 64 Rold Gold pretzels! Tala om vilka, missa inte denna lista över de 22 livsmedel du äter som inte är värda kalorierna!
King Croissan'Wich med dubbelkorv
Om detta var Game of Thrones, King Croissan'Wich skulle vara King Richard (spoiler alert: han gör det inte förbi säsong en). Tack vare de två korven har den mer fett än en annan "Vilken på menyn. I allmänhet undviker saker med ordet dubbel i dem, särskilt före 9 am.
Fullt laddad kex
Vid 240 kalorier, 13 gram fett och en hel del 710 milligram natrium, bör denna kärnmjölkkaka ensam klassificeras som en hälsorisk.
Double Ham Breakfast Sourdough King
Skinka upp saltet i denna smörgås till en dags värde av natrium, men den totala smörgåsen pales fortfarande i jämförelse med dess korvbärande motsvarighet.
Dubbelkorv Frukost Sourdough King
Låt oss spela ett dricksspel: Varje gång du ser en korv på Burger King måste du svälja ett fullskott av salt. Varje korv är gjord av fläsk, salt, socker och MSG, vilket ökar aptiten genom att blockera meddelandet "Jag är full" till hjärnan. Faktum är att en grupp forskare fann att att ge laboratorie råttor MSG ökade sina matintag med en hel del 40 procent!
Ägg-normativa Burrito
En annan dubbel servering av kött, som om det inte var tillräckligt illa, packar denna burrito ägg, korv, bacon, hashbruna, queso-sås och krämig kryddig sås. Det handlar om ungefär en hel dag värd natrium och har 12 gram mer fett än en Whopper.
BK Ultimate Breakfast Platter
Ta det värsta av BKs frukostartiklar-hash browns, en korv, tre syrupiga pannkakor, en kex och ägg-lägg dem alla på en tallrik, och en ny kung kronas: Den värsta frukosten på Burger King. Ät det här, och du kommer att konsumera en och en halv dag värt natrium för arbete. Var bara tacksam, det är inte en Croissan Platter. Hoppa över det och istället få de 20 hälsosamma beställningarna på snabbmatskedjor.
De sämsta burgare på Burger King
16Sourdough King Single
Med mer än en halv dag värd natrium och 1, 5 gram transfett, packar den här mini-versionen av den traditionella kungen en ganska skrämmande slag.
Dubbel Whopper Sandwich
Denna BK burger dubblerar ner på nötkött, för att inte tala om kalorier, fett, natrium, kolhydrater ...
BBQ Bacon WHOPPER Sandwich
När ensamma kryddor, majonnäs och BBQ sås kostar dig nästan en tredjedel av ditt dagliga fettintag för dagen vet du att du borde stanna ganska länge innan du börjar.
Bacon & Ost Whopper Sandwich
En annan natriumbomb med en jättestor 1.560 milligram, den här burgeren syltar också i en dags värde av transfetter.
Bacon Swiss Sourdough King
Denna schweiziska versionen är något sämre än dess traditionella surdejbröder med avseende på kalorier och fett. Vad rankar det en plats nedan på vår värsta lista men det är signifikant lägre natriumtal, med 320 gram att vara exakt, vilket kommer från att byta ut amerikanerna för schweiziska.
Sourdough King
Låt oss börja med att säga att denna nya surdegbun, som läggs till BK-menyn i mars, packar över 200 kalorier och nästan en fjärdedel av dagens värden av natrium ensam. Detta är innan du lägger på en halv pund nötkött, smält amerikansk ost, tjockt skära bacon, skivad lök och BKs "krämig signatur sås."
Dubbelkvarts pund King
Att göra det "dubbelt" spelar alltid besvär på en snabbmatrestaurang, och detta dubbelkvartaliga kung är inget undantag. Beställ regelbundna kvartpundskongen på plats för att spara 320 kalorier, 25 gram fett och 430 milligram natrium.
Bacon King Sandwich
Består av två burgerpatties begravda under en bunke med bacon, amerikansk ost, ketchup och mayo, är denna burgare förspelet till din nästa hälsokris, som packar nästan två dagar av transfett och nästan en dag värd natrium.
Triple Whopper Sandwich med ost
Denna burger mer än tjänar sin plats på den andra till den värsta Burger Burger King. Pattiesna med tre kvartor pund och mayo levererar en hel del 82 gram fettvärre än 5 BK hamburgare - med 4, 5 gram transfett, två fulla dagars värde!
Rodeo King Sandwich med ost
Rodeo King är den absolut värsta burgeren på BK meny, som överträffar alla andra i midjan-rivande ingredienser. Vad tjänar sin plats som nummer ett innan den lika skrämmande triple whopper är dess natriuminnehåll, en hel dag värd enligt FDA rekommendationer. Det packar också nästan 20 gram mer karbohydrater än den trippelhoppare - precis när vi trodde att saker inte kunde bli värre.
Den värsta kycklingen och mer på Burger King
26Spicy Nuggets
Dessa kryddiga nuggets kommer bara i en 4 eller 10, ett farligt hopp. De packar också mer än 250 milligram natrium per portion och 4 gram mer fett än de traditionella nuggets, tack vare deras kryddiga homestyle breading.
Kycklingfries
För att kompensera för bristen på smak i "okokta kycklingbricka-fritterar med fläskkött" lägger BK MSG och två sorters socker (dextros och maltodextrin) till sina ursprungliga kycklingfries.
Pretzel Chicken Fries
Det var svårt att överstiga de gula färgämnena ridda Fiery Buffalo Chicken Fries som dessa Pretzel-frites ersatte, men genom att uppge natriumtalet 350 mg och det feta 5 gramet, kan de få dem att slå. Vid 1.200 milligram har dessa barn mer natrium en fjärdedel av familjen storlek på Snyder's pretzel snaps eller 4 portioner.
Big Fish Sandwich
BK har förbättrat denna smörgås över tiden - vi ansåg det en gång den värsta fiskträdet i Amerika - men det lämnar fortfarande mycket att önska. Vit Alaskan Pollock är panad med pankokrummor och stekt, sedan toppad med kalori-tät tartarsås för 28 gram fett. Vi rekommenderar att du kastar det här tillbaka.
Original Kyckling Sandwich
Den ursprungliga kycklingpattyen slår marginellt ut den krispiga kycklingen med färre kalorier och mindre natrium, men hoagie-stilbunken lägger dem till höger och sedan lite. Bättre än, hoppa över smörgås och gör din lunch från en av de 29 bästa proteinerna för viktminskning!
Crispy Chicken Sandwich
Kom ihåg MSG? Du vet, tillsatsen som gör allt smaken mer aptitretande, men blockerar budskapet till hjärnan som du har ätit tillräckligt? Och den som säger till din kropp att pumpa insulin, fettlagringshormonet? Tja, du kan reacquaint yourself via denna smörgås, som är fylld med saker i varje lager: kyckling-kött kryddor, bröd och smet.
Spicy Crispy Chicken Sandwich
Att välja den kryddiga versionen av något BK-menyalternativ är ett säkert sätt att göra det mindre hälsosamt, och denna smörgås är inget undantag med högre kalorier, fett och kolhydrater än den traditionella krispiga kycklingen.
BBQ Bacon Crispy Chicken Sandwich
Lägg till bacon och en slather av sockerfylld BBQ sås till den traditionella krispiga MSG ... Whoops, vi menade kyckling, smörgås - och du får denna natriumfyllda skapelse
Bacon & Ost Tendercrisp Chicken Sandwich
Denna smörgås serverar en ögonblickande 800 kalorier och 51 gram fett. Dubbel smattering av mayo lägger till 210 kalorier och 24 gram fetare friskare. I grund och botten är det enda sättet du kan äta på BK och fortfarande bära skinny jeans en strategi med två ord: NEJ. Mayo.
Sourdough Chicken Sandwich
Återigen med sourdough bun, var denna smörgås dömd från början ...
Rodeo Crispy Chicken Sandwich
Identisk för Rodeo Burger men med kyckling tjänar denna smörgås värst med det högsta fettet i sin kategori, för att inte tala om BBQsås och lökringar lägger till 72 gram kolhydrater och 14 gram socker.
De värsta salladerna på Burger King
37Crispy Chicken Club Salad
Att välja denna krispiga kycklingklubbsallad är allt annat än frisk, den har 3 gånger natrium av en BK Cheeseburger och mer än 4 gånger den feta! Om du känner dig så benägen att lägga till den i din beställning, kan du välja att grilla över krispiga kan spara 10 gram fett, 15 gram kolhydrater och nästan 200 milligram natrium, för att inte tala om att du lägger till 14 gram protein.
Chicken Garden Salad
Per tradition kommer denna sallad med en hälsosam dos smöriga vitlökkrutonger. Även om de inte är höga kalorier, innefattar de karamellfärgning, som är gjord med socker behandlad med ammoniak, vilket kan producera några otäcka cancerframkallande ämnen. Faktum är att ett Center for Science i Public Interest-rapporten kopplade höga nivåer av karamellfärg i läsk till cirka 15 000 årliga cancerfall i USA
De värsta sidorna på Burger King
39Pommes frites
Nutritionellt är Burger Kings lilla order av pommes frites nästan identisk med McDonalds frites-Mickey D's medelstora storlek, det vill säga. BKs 128 g servering är faktiskt mer än McDonalds medellång 111 g servering (och vem äter inte hela saken?). Det innehåller nästan en hel dags värt av salt, så beställ den mindre värde storleken, eller ännu bättre, välj apple skivor. Att fylla på fiberrik frukt är en av de 55 bästa sätten att öka din ämnesomsättning!
Hash Browns
Storlek upp till ett medium och du är vid hälften av ditt natriumbidrag för dagen. Och om vi fortfarande pratar Mickey D's, kommer en order av sina ökända hashbruna att rädda dig 100 kalorier, 7 gram fett (2 gram mättad), 8 gram kolhydrater och 260 milligram natrium.
Lökringar
Beställa lökringar över frites kommer att sätta dig tillbaka i genomsnitt 90 kalorier, 7 gram fett och 510 mg natrium, även med frites extra salt.
De värsta efterrätterna på Burger King
42OREO Cookie Cheesecake
Ännu en annan OREO-behandling på menyn, den här kommer i bästa av värsta med det lägsta sockret av pajalternativen.
HERSHEY'S Sundae Pie
Chock full av kalorier och mättade fetter, denna paj är toppad med Hersheys chokladflis, vilket vi är ganska säkra på är det enda riktiga i det av de 50 ingredienserna.
Pasta med TWIX
Burger Kings tre pajer var ganska bundet, men TWIX-tårtan är något mindre dålig, med 2 g mindre mättat fett än # 4.
Choklad Fudge Sundae
Hur kan en sundae med endast 270 kalorier vara sämre än en TWIX-tårta? Socker. Denna sundae är laddad med 41 gram av grejerna. Vi är inte ens säker på att fudge topping har choklad i den - kakan är begravd under hög fruktos majssirap och arterie-täppa palmkärnolja.
De sämsta Shakes på Burger King
46Strawberry Hand Spun Shake
BKs milkshakes tar med sig allt hög fruktosirap till gården ... och de konstgjorda färgerna. De är i princip majs sirap i förklädnad: Fullmatad mjuk servering glass (med majssirap och hög fruktos majssirap), plus vispad grädde (mer majssirap).
Saltad karamellskaka
Vad får du när du frågar efter en saltad milkshake? -Halv en dags värt natrium i en efterrätt.
Oreo Shake
Tillägget av Oreo-kaka-smultronar tillför mer sockerhalt med hög fruktosmjölksyra, socker och ett nytt transfettsubstitut: högoljaoljaolja.
Choklad Hand Spun Shake
Den första listade ingrediensen i chokladskaka sirap, HFCS är anledningen till att denna chokladskaka är den värsta drycken på BK. På ingredienslistan: majs sirap och dextros.
De värsta frusna dryckerna på Burger King
50Fryst Lemonade
Saltig limonad?
Frostat frossen koks
Lägg till vaniljmjuk servering till den traditionella frusna koks och du får denna majssirap ridd skapelse, som också packar cellulosagummi, ett förtjockningsmedel som kommer från trämassa. Medan vi är på det, lägg till karragenan till ingredienslistan, ett förtjockningsmedel extrakt från rött tang som har visat sig orsaka matsmältningsinflammation.
Redaktörens anmärkning: Den här artikeln publicerades ursprungligen den 5 november 2015 och har sedan uppdaterats för att återspegla förändringar i näringsinformation.
