Medan det inte finns någon officiell rekommendation om hur mycket vatten du ska dricka dagligen, är det viktigt att du är hydratiserad för att avvärja viktökning, behålla mental klarhet och till och med reglera kroppstemperaturen. Om du inte har utnyttjat den snygga nya återanvändbara vattenflaskan som du har i ditt skåp, kan det vara bättre att strumpa på mousserande vatten.

Nedan har vi listat våra gyllene vattenmärken som hjälper dig att hålla dig hydrerade och krossa sodavarv utan att alla tillsatta sockerarter läskas med. Lager upp och hämta!

Vita Coco Sparkling Waters

Heder av Vita Coco

Per 1 burk: 25 kalorier, 0 g fett, 85 mg natrium, 5 g kolhydrater (0 g fiber, 4 g socker), 0 g protein

SHOP NU PÅ AMAZON

Skaparna av ditt go-to-kokosvatten debuterade nyligen en ny rad mousserande drycker som kombinerar den tropiska fruktens elektrolyter med de bubblor du längtar efter, och vi är besatta. Vita Coco Sparkling Waters kommer i fyra fruktsaft-sötade smaker-Grapefrukt, Citron Ginger, Raspberry Lime och Ananas Passionfruit-som gör för läckra cocktail mixers eller njut av sig själv.

Bubly

PepsiCo

Per 1 burk: 0 kalorier, 0 g fett, 10 mg natrium, 0 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 0 g protein

SHOP NU PÅ AMAZON

Efter att sodajättarna upplevde en förhöjning av försäljningen på grund av förändrade konsumentkrav bestämde Pepsi att åka på mousserande vattenvåg och debut Bubly. Den nya linjen med mousserande vatten kommer i färgglada burkar och åtta uppfriskande fruktiga smaker - med noll tillsatt socker eller konstgjord smak.

Spindrift

Court of Spindrift

Per 1 burk: 1-15 kalorier, 0 g fett, 0-3 g kolhydrater (0 g fiber, 0-3 g socker), 0 g protein (beroende av smak)

SHOP NU PÅ AMAZON

Beroende på vilken smak du väljer, kommer Spindriftens kalori, karb och sockerinnehåll att fluktuera. Men alla smaker sötas med äkta pressad frukt som gör vingen en subtil men förfriskande smak. Vi älskar att lägga till jordgubbsmaken till ett glas avkyld vit Zinfandel för att enkelt ta på vinspritzers.

Perrier

Per 1 burk: 0 kalorier, 0 g fett, 0 mg natrium, 0 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 0 g protein

SHOP NU PÅ AMAZON

Craving fizz men inte boatloads av socker vanlig soda serveras? Perrier packar sina smala burkar med brusande mineralvatten och naturliga smaker, vilket översätter till noll gram av de söta grejerna. Om du inte är för angelägen om vanliga ol 'H2O eller behöver en eftermiddag pick-me-up, blir Perrier din nya go-to.

Tickle Water

Courtesy of Tickle

Per 1 burk: 0 kalorier, 0 g fett, 0 mg natrium, 0 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 0 g protein

SHOP NU PÅ AMAZON

Tickle triple-filtrerar sitt vatten för maximal kvalitet innan den lägger till karbonat och naturliga smaker. Företagets uppgift är att uppmuntra både barn och vuxna att dricka mer vatten och mindre sugerrika drycker som läsk. Märket gör just det genom att erbjuda mjuka smaker som vattenmelon och apelsinmango.

Polen Spring Sparklers

Per 1 burk: 0 kalorier, 0 g fett, 0 mg natrium, 0 g kolhydrater (0 g fiber, 0 g socker), 0 g protein

SHOP NU PÅ AMAZON

Trots sitt varumärke håller Polens Spring sitt mousserande vatten med källvatten från Maine innan det smaksatt med fruktiga smaker och fizz. Glömt att ta några chasers för lördagskvällens soirée? Du kommer sannolikt att hitta den här plockningen på din lokala mataffär eller bodega.