Bästa heta hundar och korv för viktminskning



Hot-off-the-grill korv och frankfurters är två av sommarens stora nöjen. Men tack vare deras höga kalorier, salt och fettinnehåll har de goda kötten fått en dålig rap. Den goda nyheten är att det finns ett antal alternativ på snabbköpshyllor som inte kommer att skada din hälsa eller din hårda intjänade stranden. Eftersom läsning och jämförelse av varje förpacknings näringslabel för att hitta det bästa kan ta för evigt gjorde vi allt arbete.

Allt du behöver göra är att plocka upp en av våra äta detta, inte det! Godkända plockar, huvud hem och eld upp grillen. Alla köttprodukter nedan är fria från skrämmande tillsatser och har högst 160 kalorier, 11 gram fett och 600 milligram natrium per portion - med de flesta faller långt under dessa näringsmässiga övre gränser. Stick med dessa friska varumärken och du kommer aldrig att vara långt ifrån en snabb, hälsosam proteinhaltig måltid.

BÄSTA BEEF HOT DOG

Ät det här!

Applegate Natural Uncured Beef Hot Dog, 1 frank

kalorier70
Fett6 g
Mättat fett2 g
Natrium330 mg
Kolhydrater0 g
Protein6 g

En rättvis andel av konventionella hundar är botade, vilket betyder att de har dustats med nitrater och nitriter, kemikalier som har visat sig orsaka cancer och diabetes. Applegate är ett av de få företag som inte lägger till dessa farliga tillsatser till sina hundar. Deras obehandlade nötköttssortiment är också lågt i kalorier, fett och salt, vilket tjänar det till en topplass på vår lista.

BÄSTA LÅG-FETTSÖKNING

Ät det här!

Thin n 'Trim Kycklingkorv, Chipotle & Peach Salsa, 1 länk

kalorier70
Fett2, 5 g
Mättat fett0, 5 g
Natrium250 mg
Kolhydrater0 g
Protein12 g

Tunn n 'Trim kombinerar lite värme med ett streck av söt smak för att göra deras läckra Southwestern-smakade korv. Den är fri från MSG och nitrit, så du kan gräva i skuldfrihet. För att ta ditt grillspel till nästa nivå kastar du korven i en helkornsbulle och lägger den med sauterade lök och paprika, kryddig giardiniera (blandade betade grönsaker) och en natriumsalsa.

BÄST TWO-MEAT FRANK

Ät det här!

Applegate Natural Uncured Beef and Pork Hot Dog, 1 frank

kalorier90
Fett7 g
Mättat fett2, 5 g
Natrium330 mg
Kolhydrater1 g
Protein6 g

Denna frank är gjord med en blandning av nötkött, fläsk, vatten och kryddor - det är ungefär lika rent som du kan få. Applegate shuns även nitrater, fyllmedel och tillsatser du inte behöver - eller vill ha - i dina hundar. Kombinera det med deras sunda näringsprofil, och det är tydligt varför detta företag fick titeln av bästa duellköttfrankfurter på snabbköpshyllor.

BÄSTA BRATWURST

Ät det här!

Den ursprungliga Brat Hans Organiska Bratwurst Kycklingkorgen, 1 länk

kalorier120
Fett5 g
Mättat fett1, 5 g
Natrium590 mg
Kolhydrater0 g
Protein17 g

Vi är fans av denna plumpa svinbrat, eftersom den har färre kalorier och mindre fetthalt och natrium än någon annan sort i butiken. Det är också fri från antibiotika, hormoner, nitrater och nitrit. Original Brats välsmakande, men relativt neutral smak gör den till en perfekt duk för ett brett utbud av toppings från traditionell tysk surkål och varm senap till syltad chili och chutney. Koppla det med en hälsosam öl för hela bierhaus-upplevelsen.

BÄSTA SPICY SAUSAGE

Ät det här!

Al Fresco Chipotle Chorizo ​​Kycklingkorv, 1 länk

kalorier140
Fett7 g
Mättat fett2 g
Natrium420 mg
Kolhydrater4 g
Protein15 g

Vår kärlek till Al Fresco löper djupt. Inget annat företag erbjuder ett brett utbud av djärvsmakade kalorier med lågt kaloriinnehåll och lågnatriumkorv - och den här sorten är en som vi inte kan få nog av. Maskiner av denna sort använder torkad mango, adobo sås och tomatpuré för att ge den en unik, rik smak. Kasta en länk till en bulle eller blanda den genom att kasta skivor av dem på en hemlagad grillad veggie pizza.

BÄSTA PORKSÖKNING

Ät det här!

Aidells Cajun Style Andouille, 1 länk

kalorier160
Fett11 g
Mättat fett4 g
Natrium600 mg
Kolhydrater1 g
Protein15 g

Eftersom det är fritt från skrämmande tillsatser, är detta Cajun-stil rökt korv mycket bättre än konkurrensen. Trots detta kan vi inte ignorera dess högre natriumtal. Om du bestämmer dig för att skämma bort, håll dig till en korv och behåll några BBQ-klassiker laced med saltliknande chips, ost och ketchup-off din tallrik.

För hundratals mer viktminskning, klicka här för vår nya bok Ät det här, inte det! 1.247 Awesome bantningsswappar . Beställ nu för att få din GRATIS present!

Rekommenderas