Oavsett om du har ett rack med tävlingsmedaljer som är monterade på din vägg eller du bara snör åt dina sneakers när du är körd av kollegor att delta i en filantropi, har du bara snubblat på en artikel som garanterat gör att du vill slå på trottoaren! Vi har samlat en lista över vad vi tycker är de bästa 5k som du borde gå in för att både uppnå snabb viktminskning och kanske till och med bli kär i att springa eller åtminstone inte föra det lika mycket. Hur som helst, packa dina väskor och slå på trottoar, stigar, sanddyner, gräsbevuxna kullar, leror och uppblåsbara leksaker med dessa 50 fantastiska 5K.

Alabama:

Avsluta på 50

Auburn Running Festival sätter märket på denna episka lista över raser. Med en halvmaraton, 10K, 5K och kul för de små tikesna är det inte konstigt varför det kallas en festival! Oavsett vilken körning du valde att anmäla dig till, är målen densamma: du slutar på Jordan-Hare Stadiums 50-yardlinje. Du får till och med lite historia på startlinjen, där du avvaktar väntar på att pistolen ska gå av Toomers Corner, ett familjedrivet företag som håller världsberömd färskpressad limonad och hjärtat hos många i Auburn. Årets tävling har redan gått, men det ger dig gott om tid att träna för den sjätte årliga rasen i mars 2017!

Alaska:

Beat Beethoven

Det kommer vara svårt att inte förlora magen fett medan jagar efter Beethoven. Tja, efter hans femte symfoni det är det. Syftet med denna 5K är att korsa mållinjen före sista noteringen av en av Beethovens mest värdefulla kompositioner, som är ungefär 31 minuter lång. De som klockar in precis innan markeringen får en fri entré till Fairbanks Symphony-konsertprestation (med undantag för semesterkoncerten) efter eget val! Snör upp dina skor och gör dig redo att springa i nyckeln till C minor nästa april!

Arizona:

Helvets ugn

"Kör tvätten!" Det är sloganet till den här förrädiska 5K-ja, förrädiska - det kallas för helvetet helveteugnen . Varför? Självstödda tävlingen körs i djupet av den sandiga Rillito-tvätten under dagens hetaste dag på sommaren, höger smäller i mitten på 14:00. Var noga med att packa mycket vatten eftersom den här tävlingen inte har vattenstationer. Faktum är att den här loppet är så utmanande att det rekommenderas att löpare ska kunna köra 5K på under 30 minuter för att registrera sig för detta blåsande hetdjuret (allvarligt kan temperaturen överstiga 100 grader Fahrenheit). Så, nybörjare, kanske du vill välja en 5K som inte kommer att orsaka att du får en värmeslag, som den i Alaska!

Arkansas:

Jingle Bell Run

Kom ut till Little Rock den 3 december och spring för att samla in pengar till Arthritis Foundation's Jingle Bell Run. Dessa tävlingar hålls landsomfattande, dock är Arkansas en plats som du seriöst bör överväga att resa till för den här tävlingen eftersom den har en av de högsta koncentrationerna av människor som lider av denna kollagendegenerativa handikapp. Så kasta på din fula jultröja, renskott och julljus höga strumpor och springa för dem som inte kan.

Kalifornien:

Santa Anita Derby Day 5K

"Gå av din höga häst!" Men egentligen finns det absolut inga hästar tillåtna i den här hästinspirerade händelsen. Byst öppnar portarna och laddas med full fart, eller joggar och njuter av att tävla i en av Los Angeles mest sceniska tävlingar.

Colorado:

Hit & Run 5K

Detta är förmodligen en av de enda juridiska hit och kör som man känner till. Du är tvungen att smälta bort de kärlekshandtag efter att du har kört och hoppat genom några av dessa knäppa hinder. Taglinjen är, "Vill du njuta av hinderkursen som gör även det tuffaste av ninjasgiggeln?" Hur kunde en chuckle inte smyga ut även de mest macho och / eller hårda kämparna där ute med hindernamn som "Worm Walk" och " Duck eller Dyk. "Skratta och gör dig redo för hjärtfrekvensaccelerationen i livet.

Connecticut:

Färgloppet

Du trodde inte att vi kunde skriva en historia om de bästa 5Ks i USA utan att åtminstone nämna Color Run, eller hur? Oavsett vad du trodde, det är här, det händer och du är bäst att anmäla dig innan den körs den 22 oktober på Seaside Park i Bridgeport, CT. Få ett sortiment av levande färger, medan du kör för att förlora 10 pund ... och för skojs skull! I år har Color Run uppe sitt spel på grund av sin höga efterfrågan, över hela världen. I år återspeglas ett tropiskt tema, så om du har gjort en i det förflutna kommer du att vara in för något lite annorlunda den här gången. Färgerna är ännu ljusare!

Delaware:

Godt i maj 5K

Jul i juli? Vad sägs om jul i maj! Hosted av Preston's March for Energy, en ideell organisation som ger adaptiva cyklar till barn med speciella behov, snyggar Santa med att komma till staden åtta månader tidigt. Vid den här 5K presenteras två barn med en helt ny cykel som passar deras behov.

Florida:

Walt Disney World 5K

Vem skulle inte vilja springa runt den lyckligaste platsen på jorden? Vakna barnen upp ljust n 'tidigt att hoppa i den här loppet som alla typer av löpare kan njuta av. Du vill inte gå för en personlig post på den här kursen eftersom det finns flera stopp där du kan ta en bild med dina fantastiska Disney-tecken. Njut av din resa genom Epcot, och glöm inte att sakta ner så att du kan få din bild tagen med Mickey och Minnie Mouse!

Georgien:

Allting är möjligt 5K

Kör tillbaka i tid och festa hela natten! Se till att du brinner upp på koffein före den här tävlingen eftersom den inte går fram till 1:50 på den 6 november 2016, dvs natten uppstår sommartid. Ganska bokstavligen kommer du att slutföra tävlingen innan du ens börjar "eftersom tiden förändras rätt i mitten av den. Resan är verkligen möjligt med den här 5K! Alla löpare får pyjamasbyxor, glödartiklar och fri entré till efterfesten, så se till att mosey över till Georgien för denna episka händelse.

Hawaii:

Volcano Rain Forest 5K

Denna kommande 5K gjorde precis en bra ursäkt för dig att ta en semester till Hawaii. Men skynda dig, eftersom denna tävling äger rum den 20 augusti så köp dessa flygbiljetter nu! Om du behöver rättfärdiga turen över havet, anmäla dig till en tävling med mer körsträcka som 10K eller halvmaraton. Oavsett vad du bestämmer, kommer du att kunna kryssa genom hjärtat av vulkanen byn och den inhemska regnskogen, och till och med fånga glimtar av Mauna Kea och Mauna Loa vulkaner. Och när loppet är över, beställ en sida av lomi lomi lax, en traditionell maträtt vars alfa-linolsyra hjälper dig att avvärja eventuell inflammation du kan ha irriterat medan du kör tillsammans med vulkaner.

Idaho:

Ho, Ho, Ho Hustle 5K

Hoppa in i den goda oljiga andan med den här 5K i statens huvudstad! Vilket bättre sätt att öka din ämnesomsättning än med 5K träning i rätt tid för semestern? Du kan gå in i din familjs julmiddagsparti ett par pounds lättare. Tie upp dina svarta stövlar och rem på dina klockor, för Santa (eller hundratals av dem för den delen) kommer till stan.

Illinois:

Varm choklad 5K

Avsluta oktober med ett slag, mer specifikt en 5K parad med en kopp eller två varm kakao. Chicago har varit hot spot för denna roliga tema race, även om den erbjuds i några andra städer också. Trot eller hastighet genom Grant Park för att komma till målområdet, där du får en godispåse fylld med bananer och mörka chokladkakor som är fria från gluten, mjölk och nötter. Åh, och givetvis kommer du att bli belönad med en varm kopp varm choklad.

Indiana

Blås glasögon 5K

I likhet med Krispy Kreme Challenge som äger rum i North Carolina har denna körning fått lite annorlunda vridning. I stället för att äta ett dussin munkar av dig själv i kombination med att köra 5 miles på mindre än en timme, är den här loppet lite mindre kräkande. Denna lilla town race erbjuder munkar på varje kilometer och varje donut du förbrukar drar tid från din totala tävlingstid. Så, killen som kommer i första hand kan faktiskt inte vara vinnaren; Det kan bara vara killen eller gal som var tre personer bakom honom, helt enkelt för att de åt mer munkar! Bonuspoäng till dig om du planerar denna tävling som en av dina fusksmål.

Iowa:

River Run

30 april 2017 kommer att markera University of Iowas 38: e årliga River Run 5K / 10K körning, promenad och rullstolsspel. Vad som är speciellt med denna händelse är i synnerhet orsak: intäkterna går till två företag och stiftelser som stöder personer med fysiska och psykiska funktionshinder. Vägen att åka Iowa, det här är en beundransvärd ras.

Kansas:

Black Light Run

Istället för att försöka skina ljus som en diamant, hur är det med dig att försöka glöda för en förändring av takt? Åh och tala om takt, se till att din är inte för livlig så att du kan njuta av alla neonfärger och glödande kroppar som springer förbi och kör bredvid dig. Vilket spännande sätt att scorch lite magefett! Kolla in den här tävlingen i Kansas City, Kansas den 20 augusti. Visa bara upp till linjen i en vit t-shirt och du kommer att beläggas med UV Neon Glow Powder, vilket blir tydligt när du kör under glödstationerna. Se till att hålla fast vid en ond efterfest också!

Kentucky:

Hosparus LUNAR5K

Detta är en annan extraordinär 5K som gynnar en grupp människor i nöd. Hela 100% av nettoprovenu går mot de 6000 + patienterna hos Hosparus, Louisvilles singulära hospice-vårdgivare, som inte har råd med sin vistelse på egen hand. Ett vanligt tema för deltagare är att klä upp som din favorit superhjälte, så du kan springa igenom en kväll med ljus och livlig musik med en heroisk fervor!

Louisiana:

Jazz Half Marathon & 5K

Låt oss behålla de goda orsakerna! Enligt racerwebbplatsen, "The Jazz Half Marathon & 5K" har LaNasa-Greco Center (på Barnsjukhuset) för cancer och blodsjukdomar, behandlar mer än 1100 barn varje år. "Wow! Denna tävling börjar strax klockan 7:00, och jazzen börjar kl 8:30 så att du har gott om tid att slutföra och tanka med en hälsosam frukost.

Ät detta tips: Muscle börjar bryta ner omedelbart efter att du slutat träna. Se till att fylla på dina muskler med en god måltid eller åtminstone ett mellanmål med ett 4: 1 förhållande mellan kolhydrater och protein.

Maine:

Craft Brew Race

Portland har bröden för dig! Kick tillbaka och slappna av med ett skarpt hantverkskonserv på avenyn. Du är skyldig att sväta efter att ha gått, joggat eller zoommat genom 3, 1 mils rasen, så se till att fylla i prov från 44 lokala bryggerier. Njut av en tre timmars festival efter loppet med utsökta matbilar och levande musik.

Maryland:

ROC Race

Utställningen som gör att du kopplar bröstet för att förhindra att hjärtinfarkt induceras genom att skratta okontrollerbart har äntligen gjort en tävling för att alla ska delta. Allvar behöver du bara vara 13 år för att anmäla dig! Den löjliga hindrande utmaningen (ROC) är en replikering av de hinder som du skulle se på ABC: s Wipeout. Släpp den mcdonalds frukost och börja träna .... på en trampolin, för den här tävlingen får dig att arbeta med alla typer av muskler. Det största laget som avslutas får $ 500, så ackumulera ett team av människor som är redo för en dag med fullständig hysteri.

Massachusetts:

Survival Beach 5K

"Hinderna kommer, hindren kommer!" Den 17 september kommer Bostons egen Revere-strand att vara värd för det äventyr / hinderbelastade 5K-tävling som heter Survival Beach. Sova upp solen, svett ut och manövrera genom den där sanden så gott som möjligt. Det här är en tävling som välkomnar människor med alla olika slags fitnessbakgrund. Kommer du överleva de 20 hindren? Registrera dig och ta reda på!

Michigan

Elektrisk körning

Det är elektriskt! Det finns sanning för den här låten lyriska för den här loppet. Munt som ett "globalt fenomen", ger denna ras livets parti. Varje kilometer har en themed dance party-zon, men det är inte de enda stationerna som gör att du kan njuta av slag från EDM (elektrisk dansmusik) till Disco. Hela tävlingen är bumping med dina favorit, optimala sylt!

Minnesota:

Warrior Dash

Oavsett om du försöker nå dina viktminskningsmål
eller stämma med din inre krigare, det här är tävlingen för dig. 12 hinder sprids genom hela den här 3, 2 milskursen, som bara är en tiondel av en mil större än din typiska 5K. Hindringar inkluderar rättfärdiga namn som Goliath och tvingar dig att våga genom mudderade backvägar och till och med hoppa över eld! Den bästa delen? En fuzzy krigarehjälm, iskall öl och lite gnarly grub väntar på dig när du kommer till mål. Professionell efter vecka och krigare i helgen? Sluta drömma om att släppa loss den ambitiösa krigare som oroligt väntar på att bryta loss och anmäla sig till den här rasen som hålls den 23 juli.

Mississippi

Viking Half Marathon & 5K

Trots sitt namn behöver man inte klä sig som en viking för att springa i den här tävlingen. I stället dyker upp i din körutrustning och njut av en scenisk resa som tar dig genom det historiska Cotton Row-distriktet i Greenwood, Mississippi. Det är en platt race så det kommer inte att finnas några förrädiska lutningar, men du kommer att kunna springa över vattnet! Du kommer även att passera platser där filmen "The Help" sköts. Denna Mississippi Delta-race har enastående sydlig gästfrihet, med vänliga människor på loppet och många fantastiska restauranger att chow down efter händelsen är över. Välj ett av regionens sötpotatisrecept för att fylla på kolhydraterna du brände och njuta av södra essensen.

Missouri:

Mud Mountain 5K

Sedan 1996 har den här NCAA-certifierade 5K-kursen hållit din hjärtfrekvens och dina armar pumpar när du springer upp och jogar ner flera rullande kullar hela tiden. Det finns en kulle, men det är en sådan monumental strävan att det faktiskt ger loppet sitt namn! "Mud Mountain" hänger ut rätt i mil 3, det perfekta ursäkta för dig att hålla denna takt och sluta stark. Vem vet, du kan bara piska ut ett personligt bästa!

Montana:

Spartanska Sprints

Börja bumpa upp ditt proteinskakaintag, för att du ska behöva all styrka du kan få för att slutföra denna tävling. Ligger vid stranden av Flathead Lake, Montana omfattar denna kurs mer än 20 hinder som du måste klättra, glida under och bära objekt över. Åh, och du kommer att vara caked i lera också. Detta är en händelse där det är förväntan att komma ner och smutsiga.

Nebraska:

Skumglöd

Skum som lyser? Jo, det är en sak och det kommer till Omaha den 6 augusti för alla som bara väntar på att njuta av en rolig kvälls jog som bara råkar vara lite sudsy. Glödstationerna är kantade upp genom hela banan, vars jobb är att spränga dig med färgstarkt skum! Bär den vitaste t-skjortan du kan hitta, eftersom den kommer att fungera som duk som för alltid kommer att skildra din färgglada kväll.

Nevada:

Slaget vid Rattle

Du kommer att vilja blanda upp en kale och bär smoothie före den här loppet. Varför? Ju mer energi du kan få före detta djur, desto större chans du har att överleva denna intensiva 5K. Loppet i sig kräver att du drar upp över 600 vertikala fötter för att nå toppen av Rattlesnake Mountain. Ju snabbare du går desto snabbare kommer du att njuta av utsikten som har utsikt över Reno.

New Hampshire:

Wildcat Mountain Race

Denna 5K är till skillnad från alla andra, du kan faktiskt välja att vandra den eller köra den så att det är mycket tillmötesgående för alla färdighetsnivåer. Propert! Loppet själv kräver att du klättrar upp Wildcat Mountain genom att använda det historiska Wildcat skidspårssystemet kallat "Catwalk". När du är klar, hopp på zipline till rabatterat pris!

New Jersey:

Körning med ballongerna 5K

Nummer 47 på äta Det här är bäst viktminskningstips är att helt enkelt gå ut och njuta av solskenet mellan 8:00 och 12:00. Forskning tyder på att det hjälper din metabolism att synkronisera till en fast rytm. Med denna tävling kan du absorbera det rikliga D-vitamin under körning och efter ... i bekvämligheten hos en luftballong! Faktum är att du kommer att vara ännu närmare solen - mer en möjlighet för dig att skörda dess metaboliska reglerande fördelar!

New Mexico:

Santa Fe Half Marathon & 5K

Anläggning i en av de äldsta städerna i USA (grundad 1607), är denna ras verkligen en kulturellt berikande upplevelse. Löpare från infödda amerikanska stammar runt området, Kenya och även Tarahumara från Mexiko kommer in för evenemanget. Tarahumara är ultralöpande maskiner som vrider ut var som helst från några miles till 60 miles dagligen. Christopher McDougalls födda att springa roman avslöjar denna grupp av inhemska folks hemliga återhämtningsdryck, iskate, som är gjord av främst chia frön. Hit upp den här tävlingen och titta på dessa exceptionella löpare glida till mål i deras sandaler!

New York

Gildan Underkläder Kör

Var noga med att chug ditt avloppsvatten gott om dagar innan den här galna tävlingen. Du kommer att vilja bli av med den bukfläcken! Bara 1, 7 mil lång kunde vi inte motstå att göra ett undantag för att lägga till den här tävlingen i listan över bästa 5K, eftersom det bara är så dumt! Gildan Underwear Run äger rum i Central Park fredagen före Panasonic New York City Triathlon. Delta i massan av 500 nästan nakna människor i år den 22 juli för att vara en del av en befriande upplevelse.

Norra Carolina:

Ljusets löpning

Börja det nya året med denna 5.5K som samlar mat för Second Harvest Food Bank. Alla löpare är ombedda att ta med minst 3 konserverade matar att donera, vilket är underbart så länge de är låga i natrium och BPA-fri! Kolla in listan över 16 000 livsmedel som är knutna till BPA som referens. Kursen vindar genom Tanglewood Festival of Lights vid midnattslag, så att du kan avsluta året med en ljus anteckning.

Norra Dakota:

Gnarly Barley 5K Walk / Crawl

Namnet säger allt: du kan bokstavligen springa eller - ja - till och med krypa till målstreck. Njut av en livlig brygga i slutet och veta att alla vinster går till det lokala skolbiblioteket! Oavsett om du väljer att springa som en gazelle eller krypa som en björn, är du ute efter en rolig träning.

Ohio:

Dash för donation

Denna tävling är en ganska syn att bevittna. "Sea of ​​Green" som bildar sig från alla signaturer (gröna) Dash for Donation-t-shirts skapar en berörande scen. Lagutmaningen är utformad för att visa vikten av organ- och vävnadsdonation. Denna händelse visar också andra grupper av löpare som deltar för att stödja en mängd orsaker. Du kan se "Team Heart & Sole" i sina röda skjortor - till exempel - driva vuxna och barn med funktionshinder i jogging-barnvagnar, medan du sjunger, "Ja det kan vi!" Det här är verkligen en som representerar många.

Oklahoma:

Insane uppblåsbara 5K

Skratta och hoppa den irriterande kärleken handlar med denna skyldiga barndomsglädje! Det här evenemanget ägde rum bara i juni i Tulsa och det var en hit! En del av intäkterna från varje Insane Inflatable 5K kommer också att stödja det lokala Relay for Life-eventet i varje community som händelsen hålls. Kolla in webbplatsen för att se om tävlingen kommer till en stad nära dig!

Oregon:

Oregon Trail 5K

Med tanke på barndomen kommer denna ras till livets 1980-talsspel. Oregon Trail 5K-krafterna löpare använder sin hjärna för att få dem genom kursen. Ödet ligger inom löparens konsekvenser beslutade längs vägen i Mt. Hood territorium, eftersom dessa i slutändan kommer att avgöra om de gör det till slutet av Oregon City levande eller dö som har gett dem allt.

Pennsylvania sylvania~~POS=HEADCOMP:

Zombie Mud Run

Dessa zombier behöver klart vissa avokado recept. deras hud saknar sken och snarare på den rynka sidan. De kan använda lite vitamin E! Med din hjärtkörning och adrenalinpumpning aktiverar du säkert de snabba musklerna i dina ben som sprintar bort från de zombierna! Målet är att göra det till de gröna zonerna, utan att zombierna smittar dig med det "levande döda viruset". Det är ingen tvekan om att du kommer att förlora 10 pund av att springa i denna post-apokalyptiska miljö.

Rhode Island:

CVS Health Downtown 5K

Kom en, kom alla! USATF-mästerskapen hålls på denna årliga evenemang med professionella och tidigare olympiska-bundna idrottare som Shalane Flanagan som leder packen. Men du behöver inte köra en 15 minuters 5K för att vara berättigad till den här loppet, alla löpare är välkomna att delta i detta Providence-evenemang.

South Carolina

Robust maniac

Prata om att racka upp någon definition! Du måste vara något av en galning för att underteckna dig och dina vänner för den här tävlingen. Hindringar innebär att du svänger på apa ringar, kryper under taggtråd, hoppar över eld och till och med dodging jätte stanspåsar. För att lägga till ännu mer av en utmaning, kompletterar du dessa alla samtidigt som de är belagda i lera av lera. Du måste se till att du har ätit några av de 25 bästa maten för en tonad kropp före denna tävling, för att du kommer att behöva en stark kärna för att driva igenom denna kurs!

South Dakota:

Mother Earth Trail Run

Varje år den 21 juni äger Mother Earth Trail-körningen genom Yankton Sioux Reservation. 5K heder också 140-årsjubileet av Battle of Little Bighorn 1876 (ett krig mellan Lakota, Cheyenne och Arapaho-stammarna mot den amerikanska armén) och hedrar vårdnadshavarna av den Sacred Red Stone. Delta i denna kulturella upplevelse och fest på en av de bästa högproteinbitarna: Bison!

Tennessee:

Oktoberfest Bier Run

Vägtur ut till Nashville för att delta i den 37: e årliga Oktoberfesten! Det kommer att finnas massor av tyska öl, surkål, bratwursts och bacon, så det skulle vara i ditt intresse att köra ett par mil för att behålla den luta sommarkroppen du jobbade så svårt att få. Klä dela eller anlända till startlinjen utspädd i Nike; Vilken som helst du föredrar, är du ute efter en dagslång festival med god mat och goda brews.

Texas:

Bubble Run

Coola av med den här bubbliga escapaden! Och den bästa delen? Det är untimed så att du kan hänga i skummet så länge du vill utan att känna att du måste snabba till mål! El Paso, Texas kan bli ganska toasty, även i september när den här tävlingen kommer att hållas. Kolla in dessa Smoothie recept för en uppfattning om vad du ska belöna din kropp med efter en körning!

Utah:

Kör genom lavendel 5K

Vakna och lukta lavendel! Denna förtrollande, lila fyllda körning äger rum på Young Living Farms egna lavendelgårdar. Kryssa genom lila avgrund och andas i lugnande dofter när du firar lavendeldag! Efter att ha kört igenom 200 hektar lavendel, kommer du att vara välkommen att gå tillbaka och välja några, samt dyka in i en hel dags värd för familjen roliga aktiviteter. Några av dessa händelser inkluderar vagnsrittar, ustingsturneringar och även paddla båtliv.

Vermont:

Gå Dirty Girl Run

Damer, skimp inte ut de proteinkulverna i din skaka i morse. Du kommer att ha den extra kraften så att du kan dra genom denna leriga röra! Detta hela kvinnliga 5K inspirerar kvinnor att klara sig och springa igenom och klättra upp ett 14-håls mudderfat.

Virginia:

Vine to Wine 5K

Kom fram till vinland för den 6: e vinen till vin 5K! Evenemanget äger rum i hjärtat av Barren Ridge Vineyards, så du får bokstavligen vin direkt från vinstockarna druvorna växte från. Prata om att veta var din mat (och dryck) kommer ifrån! Njut av kvällen springa med ett glas vin och en obefläckad utsikt över solen som den ligger över Shenandoah Valley.

Washington:

Runnin 'O' the Green

Fira St. Pattys Day med denna familjevänliga kör på Bellingham Parks and Recreation! Lossa inte bara på att ha grön idag - du bör också äta grönt också! Piska upp en mörkgrön kale sallad och dölja den i ett sortiment av färgglada grönsaker. Men innan du går hem, se till att hålla fast vid levande musik och den lokala St. Patrick's Day parade!

Västra Virginia:

Frihetens Körning

Denna tävling är känd för sin förmåga att samla en utsmyckad grupp människor till startlinjen. Hosted vid Shepard University, tar denna samling raser dig genom en historisk resa. På spåret kommer du att spåra genom landmärken som betecknar dagarna av den amerikanska uppfinnelsen, inklusive den plats där det mest brutala slaget i USA: s historia inträffade: Antietam Battlefield. Låt friheten ringa och låt din patriotism skina när du kör förbi några av dessa kända scener.

Wisconsin:

Cheesehead Run

Säg omelett! Bryt ut din bästa osthatt och slå på trottoaren för världens otroliga tävling. Anpassa statens otroliga stolthet, även om det bara är 3, 1 mil och sedan skämma bort fest från Village Hearthstone Restaurant. Alternativen kommer att omfatta husgjord lönnnötgranola, stålskuren havregryn, säsongsbetonad sallad, kött och naturligtvis urval av ost. Gör dig redo att springa och njut av lite krämig ost efter den 20 augusti.

Wyoming:

Den snabba och den yttersta 5K

Vem släppte ut hundarna? Um, alla! Denna tävling ägnas åt alla våra furiga följeslagare, med intäkterna som går direkt till djurfonden Critical Care Companion. Denna fond arbetar för att stödja familjer med husdjur som behöver veterinärvård, men har inte råd med det. Så ta ut din pup och låt dem springa för att stödja sina kamrater.